Cuando el bloqueo creativo ataca
¡Hola querida comunidad! Hoy estoy de vuelta por acá, para que conversemos de un tema que muchos viven, yo por lo menos una vez cada 3 meses lo vivo, aunque puede variar y pasar unos 6 meses, dependiendo las ocupaciones que tenga. Es una sensación que puede causar ansiedad, estrés y una liga de sentimientos o emociones locos, porque todo se revuelve, no es que se acaba la creatividad en sí o que las ideas no fluyen. Al contrario es que hay tantas ideas rondando, tantos pensamientos a la vez, incluso quizá teniendo las ideas claras, comienzas lo que tienes que hacer por una parte, pero luego decides cambiar a otra parte que es mejor, aunque luego dices, mejor nos vamos a otra parte del trabajo pro que quizá fluya más y te encuentras que pasa el tiempo y haz hecho tanto, que no haz hecho nada y eso es lo que frustra del bloqueo.
Detesto este tipo de bloqueos, en principio pasaba que me ponía de mal humor y si algo fallaba me obstinaba y pegaba cuatro gritos en la soledad de mi oficina y seguía intentando hacer el trabajo que me tocaba, luego cambio a que me sentía presionado por que debía cambiar eso de ponerme de mal humor y esa presión hizo que entonces cuando me bloqueaba, me deprimía. Caía en un "down" del cual me costaba levantarme, pues me concentraba tanto en que tenia que fluir, que era lo que menos hacia.
Descubrí que puedo adelantarme un poco a este acontecimiento y pues quiero enumerarlo para que si alguien pasa por lo mismo que yo, pueda intentar alguna de estas cosas y buscar su forma de salir del bloqueo creativo.
A. Cuando siento que estoy bloqueado, entiendo que quizá no rendiré mucho en el día por lo que aunque lento no dejo de trabajar en lo que esté haciendo.
B. Trabajo ´por bloques, tomo breaks para tomar café ver redes sociales o escuchar musica, cosas que se que no tienen que ver con lo que esté haciendo, es como limpiar la mente.
C. Busco comer cosas que me distraigan, normalmente snacks, mani, galletas, nada pesado o tomar chocolate o algo frio.
D. Por nada del mundo, aunque me encanta el café lo tomo para superar la ansiedad o el bloqueo, pues es como que empeorar la cosa, que el café siempre sea de distracción y de gusto.
E. Me doy un baño algo largo, donde me refresque y no piense en nada
F. Nunca me rindo por completo, es como aceptar que no es un día normal y pues a hacer lo que sea posible, aceptarlo, dormir y descansar esa noche para que al día siguiente estés mejor y mas relajado.
Lo mejor de estos casos es detectar antes de que ocurra sin predisposición sabiendo que es normal que por tener muchas ideas y cosas en la mente pues se necesite descansarla, ¿Y ustedes como rompen con sus bloqueos creativos? cuentenme.
Hello dear community! Today I'm back here, so we can talk about a topic that many live, I live it at least once every 3 months, although it can vary and spend about 6 months, depending on the occupations that I have. It is a sensation that can cause anxiety, stress and a league of crazy feelings or emotions, because everything is scrambled, it is not that creativity itself is finished or that ideas do not flow. On the contrary, there are so many ideas going around, so many thoughts at the same time, maybe even having clear ideas, you start what you have to do in one part, but then you decide to change to another part that is better, but then you say, we better go to another part of the work so that maybe it flows more and you find that time goes by and you have done so much, you have done nothing and that is what frustrates the blockage.
I hate this type of blocking, at the beginning I used to get into a bad mood and if something failed I would get obstinate and I would scream and shout in the solitude of my office and I kept trying to do the work I had to do, then I changed to feeling pressured because I had to change that bad mood and that pressure made me get depressed when I was blocked. I fell into a "down" from which it was difficult for me to get up, because I was so focused on the fact that I had to flow, that was the least I did.
I discovered that I can get a little ahead of this event and I want to list it so that if someone goes through the same thing I did, they can try some of these things and find their way out of the creative block.
A. When I feel like I'm blocked, I understand that maybe I won't perform much in the day so even though slow I don't stop working on whatever I'm doing.
B. I work 'in blocks, I take breaks to drink coffee, watch social networks or listen to music, things that I know have nothing to do with what I'm doing, it's like clearing my mind.
C. I look for things to eat that distract me, usually snacks, peanuts, cookies, nothing heavy or have chocolate or something cold.
D. For nothing in the world, even though I love coffee I drink it to overcome anxiety or blockage, because it's like making it worse, that coffee is always distracting and tasteful.
E. I take a long bath, where I can refresh myself and not think about anything.
F. I never give up completely, it is like accepting that it is not a normal day and then to do what is possible, accept it, sleep and rest that night so that the next day you are better and more relaxed.
The best thing in these cases is to detect it before it happens without predisposition, knowing that it is normal to have many ideas and things in your mind, you need to rest it, and how do you break with your creative blocks?
Traducido con Deelp Traductor. / Translated with Deelp Translator
La grabación fué realizada con mi cámara Canon t3i
El arte es la mejor forma de vivir, disfrutar y sentir, no trabajas nunca cuando haces lo que disfrutas, solo vives
Art is the best way to live, enjoy and feel, you never work when you do what you enjoy, you just live.
cuando yo me bloqueo salgo a caminar. En el camino de seguro aparece algo que me haga despertar el bichito.
Pendiente esos bichitos jaja pero si caminar y escuchar música es una forma muy buena de relajarnos
Wow yo me sentía tonta por tener muchas ideas mucho contenido audiovisual que no se cómo o donde encajar, tus pensamientos y sensaciones me identifican es muy duro sentirse nube gris. ⛈️
Sigue costandome mucho mantener el ritmo con el bloqueo creativo sobretodo si ando trabajando mucho pero mover el cuerpo siempre relaja o ir al parque quitarme los zapatos y solo mirar las nubes hacer formas o ir a comer sola generalmente me aislo de todos porque siento tonta pero estoy aprendiendo a diluir esas sensaciones.
Gracias por expresar lo que callamos los creadores de contenido.
Gracias a tiiii por compartirlo, a veces es muy frustrante pero como todo si sabemos cómo manejarlo lo usamos a nuestro favor
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Amigo eso último que dijiste es muy importante que sepas identificar el bloqueo y atacarlo con alguna de esas opciones.
A mi me pasa que tengo tanto en mi galería por compartir que me vuelvo un 8.
Pero claro por tu forma de crear más profesional entiendo tu punto.
Espero que las ideas fluyan amigo.
Hola cariño... Siii es una locura.. pero aunque sea escoger contenido a veces bloquea, es como intentar que pase mucha agua por una tubería pequeña. Pero, respirar, exahalar y que fluya
Tengo una racha ultimamente de eso. Tomaré en cuenta lo que propones a ver como me va!
Holaaa... Alguno que se ajuste a ti funcionará, sino fusiona, pero lo mejor es darte cuenta cuando estés en esa etapa para por lo menos no frustrarte