(Esp/Eng) El bien vivir: Salud, paz y humanidades (Iniciativa)
🦉 El bien vivir: ¿Qué es, según Buhito? 🦉
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🦉 The good life: What is it, according to Buhito? 🦉
¿Qué significa para ti el bien vivir?
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What does living well mean to you?
This is a very personal and subjective question as each human being is unique and different and may find a good life in different aspects. Some consider that a good life involves traveling the world, others wealth, family, romantic love, among other examples, which is why I consider it to be something very personal.
We can find fulfillment when we are sleeping, when we are eating something we enjoy, when we buy something we desired, but to encompass all of this, I will say that living to the fullest involves enjoying good health, both physical and mental, to savor the pleasures of life. We may have everything within our reach, whether material or emotional, but if we still feel empty inside or do not have the health to enjoy all that we have in our hands, are we living fully?
I believe that finding that fulfillment and mental peace is a process that involves a deep analysis of oneself and the environment to find what is affecting us and what we need to do to combat it.
Esta es una pregunta muy personal y subjetiva ya que cada ser humano es único y diferente y puede encontrar una buena vida en diferentes aspectos. Algunos consideran que una buena vida implica viajar por el mundo, otros la riqueza, la familia, el amor de pareja, entre otros ejemplos, por eso considero que es algo muy personal.
Podemos encontrar plenitud cuando estamos durmiendo, cuando estamos comiendo algo que nos gusta, cuando compramos algo que deseábamos, pero para englobar todo esto, diré que vivir a pleno implica gozar de buena salud, tanto física como mental para disfrutar de los placeres de la vida. Podemos tener a nuestro alcance todo, ya sea material o afectivo, pero si aun así nos sentimos vacíos por dentro o no tenemos la salud para poder gozar de todo eso que tenemos en nuestras manos, ¿estamos viviendo a pleno?
Creo que encontrar esa plenitud y paz mental es todo un proceso que implica un profundo análisis a uno mismo y al entorno para encontrar qué nos está afectando y qué necesitamos hacer para combatirlo.
¿Cómo podemos alcanzar una mejor salud para todos?
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How can we achieve better health for everyone?
These days it is very difficult to enjoy good health, especially mental health. Each person is a world and has their own battle they are fighting every day. In my case, I live in a very stressful environment, I find it almost impossible to find a moment of peace.
We can convince ourselves or advise not to let other people's problems affect us, but in some way we are involved in the problems of others. We are a society and we function as a society, if that circle is failing 90%, it may possibly affect us in some way and at some point, we will be harmed or harm someone else.
Living together as a society is not easy, it requires respect, acceptance, different ideas and opinions, and knowing how to debate them without imposing them, not exceeding the limits that may affect others, so to achieve better health for everyone, it would be to begin to self-analyze and discover what we are doing wrong and what may be affecting others. For example, if we park in a disabled ramp, we know that we are behaving very badly, then it will be time to analyze that situation and stop doing it.
Hoy en dia es muy difícil gozar de buena salud, sobre todo mental, cada persona es un mundo y tiene su propia batalla con la que está luchando cada dia. En mi caso vivo en un sitio y un entorno muy estresante, casi me es imposible encontrar un momento de paz.
Podemos mentalizarnos o aconsejar no permitir que los problemas ajenos nos afecten, pero en cierto modo estamos involucrados en los problemas de los demás. Somos una sociedad y funcionamos como sociedad, si ese círculo está fallando en un 90%, posiblemente nos afecte de cierto modo y en algún momento saldremos perjudicados o perjudicaremos a alguien más.
Convivir como sociedad no es fácil, requiere respeto, aceptación, ideas y opiniones diferentes y saber debatirlas sin imponerlas, no sobrepasar los límites que puedan afectar al prójimo, por eso para alcanzar una mejor salud para todos, seria comenzar a autoanalizarnos y descubrir qué estamos haciendo mal y que puede estar afectando a los demás. Por ejemplo, si estacionamos en una rampa para discapacitados, ya sabemos que estamos actuando muy mal, entonces llegara el momento de analizar esa situación y dejar de hacerlo.
¿Qué podemos hacer para construir una cultura de paz en nuestras comunidades?
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What can we do to build a culture of peace in our communities?
As I mentioned in the previous question, first we have to look at ourselves, recognize what we are doing wrong, be willing and committed to change those attitudes that may affect others. We cannot force an entire society not to park in a ramp, for example, but if we start to stop doing those things that are wrong and set an example, perhaps someday there will be no cars parked in ramps. I give this example to make it clear what I mean by actions that harm others.
Let's think about ourselves, but also think about not bothering or harming others, our well-being is a priority, but when it harms someone else, we are doing something wrong. Let's also focus on eliminating everything that harms us, negative energies and toxic people who only disrupt our mental peace, we have to start pushing them away from our lives.
I sincerely appreciate your visit and would like to read your opinion in the comments!
Como mencione en la pregunta anterior, primero tenemos que mirarnos a nosotros mismos, reconocer lo que estamos haciendo mal, tomar la disposición y el compromiso de cambiar esas actitudes que puedan afectar a los demás. No podemos obligar a una sociedad entera a que no se estacione en una rampa, por ejemplo, pero si nosotros comenzamos a dejar de hacer esas cosas que están mal y damos el ejemplo, quizá algún dia ya no haya autos estacionados en rampas, doy este ejemplo para que se entienda a qué me refiero con acciones que perjudican a los demás.
Pensemos en nosotros mismos, pero tambien pensemos en no molestar ni perjudicar al prójimo, nuestro bienestar es prioridad, pero cuando perjudica a alguien más, algo estamos haciendo mal. Tambien enfoquémonos en eliminar todo aquello que nos hace daño, las energías negativas y las personas tóxicas que solo alteran nuestra paz mental, hay que empezar a alejarlas de nuestras vidas.
¡Agradezco de corazón tu visita y me gustaría leer tu opinión en los comentarios!
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✏️ Texto escrito por mi traducido y formateado con Hive Translator by @noakmilo.
📷 Fotos tomadas por mi con mi Samsung A03 editadas en Photoscape
Interesantes respuestas Yami y totalmente de acuerdo. Para la paz interior es necesario saber quienes somos, sanar muchas cosas y programaciones, estar bien con nosotros mismo. Aprender que la culpa no existe y que para el universo no hay bueno o malo solo hay, pero nosotros decimos esto esta bien, eso mal... pero el límite es no dañar al otro y respetar. Creo que esto es como una relación de lo que dijiste. Me encantó mi par!💗
Es algo que parece dificil, y lo es, pero no imposible, no hay imposibles cuando uno se lo propone, aunque el camino se vea largo y agotador ❤️ encontrar un equilibrio en nuestras vidas, paz con nosotros mismos, no culpar porque ya somos adultos responsables (aunque a veces caemos en eso jaja) y respetar al projimo, que nuestra paz no sea a costa del sufrimiento del otro 🙏
Muchas gracias mi bella par 😘🦉
El camino es largo, a mi me llevo años pero es genial, ser una nueva!! Besos hermosa!💗
Cuanta verdad en este post eres un ser creíble y natural me gusta tu forma de espresarte aparte de real me haces sentir bien en el momento indicado muchas gracias por tan educativo post mamasita digale a él pajarraco que aun estoy molesta
Mi bella Stella, me pone muy contenta leer este comentario tuyo, todos queremos ver a la bella Stella alegre y sonriente, eso cautivo a Buhito, aunque aun estes molesta con ese pajarraco jajaja él aun te ama 😂
Stella, amameeeee 🌹🦉 jaja
Muchas gracias por tu visita, toda una sensual mamasita jiji ❤️
Si, no cabe duda que es necesario tratar de tener por lo menos, un momento de paz y tranquilidad. De aquellos que te dan la recarga de energía para continuar. El mío normalmente es cuando hago música. No tanto cuando estoy trabajando en una canción de otro, sino, cuando trabajo en mí y mi arte. Eso me ha ayudado muchísimo de seguro cuando estás con buhito te da esa tranquilidad y alegría que necesitas. Si bueno, sabemos que Buhito es algo extrovertido ja ja ja... Pero aún así, de seguro te regala paz y sonrisas.
Te mando un fuerte abrazo 🤗
Ese momento de paz para recargar energias es tan necesario como beber agua, liberar el estres para seguir con nuestras cosas y hacerlas mas calmados y mejor, estresados no salen bien, Buhito lo sabe jaja
Tu forma de encontrar paz es muy bonita, la musica es hermosa y relajante, pero cuando la crea uno mismo es especial ❤️ te he escuchado un par de veces y tu arte es grandioso.
jajaja esta un poco endemoniado y euforico Buhito, pero ya se volvio parte de mi, ademas es tan suavecito que relaja jaja y hasta mi mamá se rie cuando estoy con él, asi que tienes toda la razon 😂
Abracitos emplumados para usted mi estimado, muchas gracias por tu grata visita 🦉❤️
Comparto lo que dices querida amiga, actualmente es muy difícil encontrar un equilibrio o una felicidad total, siento que como comentas cada ser humano tiene necesidades distintas y puede que algo que nos haga feliz a uno, quizás al otro nada.
Es muy complejo, pero si algo se es que no todo en la vida se puede tener, pues cuando tienes algo puede que ya llenes esa parte pero luego tu mente puede buscar ausencia de algo, creo que somos inconformes por naturaleza, hasta los millonarios se vuelven vacíos cuando ven que lo tienen todo y ya nada les llena. Entonces siempre habrá un reto que asumir en nuestras vidas.
La salud es todo, creo que sin ella no tenemos nada, yo aveces aplico en los días medio complicado, es que trato de no perder de vista lo que tengo y busco las bendiciones.
Aveces solemos ser muy exigentes con los demás y no vemos que quizás nosotros no somos monedita de oro porque también podemos fallar, entonces cada día es un aprendizaje y también es bueno reconocer cuando alguien no nos suma.
Eres grande amiga, maravillosa!! Hay muchos motivos para ser feliz aun en los días grises. Un abrazo ❤️💫🦉🌹
Exacto amiga, todos somos diferentes y requerimos necesidades diferentes, pero lo que tenemos en comun es que es muy dificil encontrar el equilibrio jaja pero se puede, todo se puede ❤️
Tienes toda la razon, el ser humano por naturaleza quiere mas y mas, entre mas tiene mas quiere, pero eso es algo que sucede muy a menudo, nos sentimos realizados con algo, logramos tener lo que queriamos, ¿y despues? el vacio otra vez, surge una nueva necesidad, no esta mal tener nuevas metas, pero sí, somos inconformes jaja changos 😂
Hay muchos casos de personas que tienen de todo, millones y millones, pero caen enfermos y ningun dinero los puede curar, la salud es lo primordial, si no tenemos salud, no tenemos nada 💔 la necesitamos para gozar todo lo que la vida nos da y por eso hay que valorarla cuando se la tiene 🙏
Que linda, encantada de leer tu hermoso comentario, tienes un punto de vista muy solido ❤️ te agradezco que lo hayas compartido por aqui, saluditos emplumados 😘🦉
Jajajaja pinche pingüino molestándote Buhito, pero veo que pudiste tomarte una foto con él y pusiste en práctica lo que escribiste ❤️... Nunca será fácil vivir en sociedad pero como bien mencionas, desde pequeños actos relacionados con la empatía podemos generar un efecto para que los demás también lo pongan en acción.
El buen vivir como bien mencionas es un constructo que cada uno tiene en base a su realidad pero podríamos resumir que vivir bien significa satisfacer constantemente nuestras necesidades básicas sanamente, como el buen comer, el buen dormir y sobre todo la buena gestión de nuestras emociones para poder crear un ambiente óptimo de convivencia.
Sin duda alguna primeramente debemos pensar en estar bien nosotros para brindar ese bienestar al prójimo y así irradiar una buena energía que permita un contacto bonito a nivel interior y con las personas que nos rodean. Te felicito Buhito, hiciste unas respuestas geniales a la iniciativa, te mando un cálido abrazo 🌹💖... You Absolutely Rockkk!!! 👍😎🔥❤️
Esos dos no se que hacen, pelean, se reconcilian, juegan juntos, se vuelven a desplumar jajaja eso es una amistad muy enemistada 😂 creo que ya se necesitan mutuamente jajaja
Esa es la palabra que me falto incluir, empatia, algo que lamentablemente se esta perdiendo y mucho, pero aun se siguen viendo esos actos de empatia por el projimo, tenemos que recordar que el mundo es de todos ❤️
Eso que mencionas es muy cierto, empezando por las necesidad mas basicas como dormir bien, comer bien, regular nuestras emociones para que no nos enfermen, esa es la base para llegar al buen vivir 🙏 El resto depende de cada persona, que busca, que quiere y que necesita. ¡Amen!
Esta frase esta para hacerle un cartel jeje ❤️ no podemos dar lo que no tenemos, asi que primero a trabajar en uno mismo 🙏 Muchisimas gracias por tu grandioso comentario y punto de vista, fue genial leerte ❤️
Bueno en realidad el cambio para vivir mejor empieza por nosotros mismos mi querida Yami. Y esto depende de una cosa en particular: la actitud que asumamos con respecto a estas sociedades o personas con las que nos rodeamos. Eso en mi experiencia, hace una gran diferencia.
Yo te puedo decir que he aprendido a enfocar estos temas desde el entretenimiento, haciendo que las personas disfruten un rato divertido, interesante, ya sea desde el terror/misterio pero dentro de lo posible darle un enfoque divertido o de comedia a las cosas. Y creeme que eso hace un entorno mas feliz para mi y para ellos.
Es una especie de receta para estar en un escenario saludable que te comparto.
Un abrazo para ti.
Asi es mi estimado amigo, Buhito se endemonia muy seguido, creo que no esta aplicando nada de lo que mencionas ni que menciono yo (yo tampoco, reconozco que me saco de quicio muchas veces jajaja) La actitud es muy importante 🙏
jaja eso esta bueno, pues mira, yo estoy hablando de un tema serio, pero Buhito igual se salio con sus ocurrencias 😂 creo que el humor y la comedia es la dosis diaria que todos necesitamos, la risa es salud ❤️ me encanto tu enfoque y tu forma de generar un entorno mas feliz.
Muchisimas gracias por compartir tu valiosa receta, la tendre muy en cuenta, sobre todo cuando me desplumo jaja con la practica quiza algun dia me salga hasta natural 🦉
Saludos y buen finde 🌹🦉
Con la loca hermana que tienes puedes practicar todos los días (o capaz ya lo haces, no estoy seguro jaja).
Hay que reirse, no importa como ni porque, pero siempre reir en vez de llorar.
Morí con buhito y los peluches, amé la foto donde sale con el ceño fruncido 🤣🤣. Estoy de acuerdo en lo que dices sobre aportar nuestro granito de arena en dejar de hacer cosas que no son correctas, a veces la gente piensa ¿para qué? Pero eso sí tiene una influencia positiva, dejamos de ser parte del problema. Practicar la empatía también es importante, si las personas dejaran de pensar tanto en sí mismas y se abrieran a ponerse en el lugar de los demás, éste sería un mundo mejor. Excelente post bella @elbuhito 💙💙.
Su ceño se frunce cuando aparece Bizcochito jajaja estos dos son terribles 😂
Puede resultar dificil dejar de hacerlas al 100%, pero tener la intencion de dejarlas ya es un enorme paso y mas pronto que un parpadeo, seran cosas del pasado ❤️
Exactamente, ¿para que? precisamente para dejar de ser parte del problema, para que haya una nube negra menos en el cielo, para eso ❤️
Uff la empatia, que triste que la veo tan poco, sobre todo donde vivo, es muy triste porque pareciera que no existen los demas, que son fantasmas que estorban, si tan solo se pusieran en los zapatos de los demas, no es necesario que ayuden, pero que no estorben es mas que suficiente 🙏
Muchas gracias por tomarte el tiempo de leer a este buho endemoniado, lo aprecio de corazon mi bella ❤️🦉
Jamás esperé ver un post escrito por un peluche.
Y se vienen cosas peores... muajaja ok no 😂
Un buhito muy sabio.
Saludos
Se dice que los buhos son muy sabios... y diabolicos jajaja
Saludos 🦉
Saludos, tomo nota 😅.
Wow! Este es un tema tan complejo y extenso! No es fácil vivir en comunidad, pues como tú lo mencionas, cada cabeza es un mundo. A veces digo que somos un Universo con muchos agujeros negros, un dia nos sentimos bien y el otro, quien sabe.😬
Terrible es cuando una persona trata de ser un buen ciudadano haciendo lo correcto en todos los ámbitos de su vida, pero se topa con un montón de gente mal educada que no les importa nada ni nadie y la verdad es difícil que no nos afecte como esos que se estacionan en las rampas para discapacitados. No podemos permitir alimentarnos de las malas energías de esos que no sé cómo calificarlos.😓
A veces creo que todo está en la formación de cada uno o lo que decidimos ser y la huella que queremos dejar a los demás.
"Paz interior, paz interior" jajajajajaja!🤭
Al ser tan diferentes, puede que a algunas personas les moleste la forma de pensar o actuar del otro, pero el punto esta en que esas acciones no perjudiquen al resto, como el ejemplo que di de los autos jaja si tenemos una personalidad (introvertida por ejemplo) y eso molesta a alguien mas, eso ya es problema de la otra persona, porque una personalidad asi no afecta a nadie mas que a la persona que la tiene, todo un tema a debatir 👀
Yo trato de no sacarme de quicio, pero es que son tantos y en cada esquina que se estacionan que en algun momento estallo, yo las uso con el changuito de compras que a veces esta muy pesado y necesito la rampa para bajarlo sin romperlo (y sin romperme a mi jaja) pero me topo con autos obstruyendolas y ya me enojo, es muy dificil conservar la calma jaja las personas discapacitadas estan peor, porque ellos si o si necesitan las rampas 💔
"Paz interior, paz interior" Ya me siento como el maestro Shifu cuando buscaba paz interior 😂😂 jajaja
Excelente reflexión, te felicito por tan claras ideas sobre todo por eso de comenzar por nosotros mismos por lo interno. La salud debe cambiar desde adentro para afuera, desde pequeño me gustaba meditar y disfrutar de la paz sobre todo de mi paz interior, la tranquilidad y de la buenas música y gracias a mis padres que me educaron con respecto y me inculcaron buenos valores para vivir en armonía y procuro de asi pero hay veces cuando los vecinos dejan la puerta del shaft de basura abierto y la escotilla del bajante de basura también y en ese momento mi paz se ve alterada pero entiendo que muchos son ignorantes y no saben vivir en edificios aunque el sentido común debería indicarles que por allí salen los malos olores pero bueno mejor no sigo sino se me sale el demonio 🤣🤣🤣🤣🤣
Asi es, si estamos endemoniados por dentro, muy dificil estaremos bien por fuera y con el resto de las personas, por mas que se intente ocultar, esa esencia interior va a salir a la luz en cualquier momento 🙏 asi que por ahi hay que empezar.
Yo iba super motivada leyendote y PUM jajajajaja me salto una carcajada jajaja ibas tan relajado y casi casi se te sale el demonio 😂😂 pero bueno, esta bien, hay que dejar salir los malestares porque guardarlos mucho tiempo es perjudicial para la salud tambien, todo un tema que hay que saber equilibrar, ya aprenderan tus vecinos, eso espero 😂 sino, Buhito les enseñara y no de muy buena manera ok no jajaja 😂
Si descubro que los vecinos que dejan esa basura así también son los dejan el pasillo con hedor a cigarro voy a invocar a Buhito para que los desaparezca y así poder recuperar mi paz 😊🙏