Insecurity and Acceptance - breaking down barriers and loving myself with my flaws [ESP/ENG]

Hola amigos ❤️ me siento muy contenta de iniciar una nueva semana hablándoles un poco sobre este tema que me parece tan interesante de las emociones y sentimientos en esta comunidad, dos emociones que, en algún momento, una de ellas llegó a invadir mi vida, y en cierta forma no me permitía ser yo misma, y con la que tuve que aprender a superar poco a poco mediante la segunda, con esto me refiero a la inseguridad emocional y la aceptación o amor propio. Y se que puede sonar muy fácil de hacer pero que en realidad conlleva a un proceso interno, largo y profundo, dónde pensamos un momento, reflexionamos y actuamos sobre aquello que nos este afectando a nivel anímico o emocional y que podemos hacer para trabajarlo y mejorar.

Podemos pensar que no es necesario e importante pero la verdad es que detectar y trabajar en pro a ello a tiempo es súper importante ya que con esto podríamos prevenir futuros problemas a nivel emocional o problemas nerviosos más graves que pondrían incluso en peligro nuestra salud mental que es igual de importante que las demás en general. La ventaja es que para lo malo tambien existen soluciones buenas, aquellas con las que puedes contra restar ese sentimiento o emoción negativa, y, así como en algunas ocasiones siento inseguridades, también puedo aprender a sentir aceptación y amor por lo que soy, una personalidad que quizás me parezca mal pero que en realidad me hace diferente a los demás.

Hello friends ❤️ I am very happy to start a new week talking to you a little about this topic that I find so interesting about emotions and feelings in this community, two emotions that, at some point, one of them came to invade my life, and in a way did not allow me to be myself, and with which I had to learn to overcome little by little through the second, with this I mean emotional insecurity and acceptance or self-love. And I know that it may sound very easy to do but it actually involves an internal process, long and deep, where we think for a moment, reflect and act on what is affecting us emotionally or emotionally and what we can do to work on it and improve.

We may think that it is not necessary and important but the truth is that detecting and working on it in time is super important because with this we could prevent future problems at an emotional level or more serious nervous problems that would even endanger our mental health which is just as important as the others in general. The advantage is that for the bad things there are also good solutions, those with which you can subtract that feeling or negative emotion, and, just as sometimes I feel insecurities, I can also learn to feel acceptance and love for who I am, a personality that may seem bad to me but that actually makes me different from others.

Y es precisamente en ese punto dónde debemos pensar y resaltarlo con mayúsculas y en negritas, ser nosotros mismos y amarnos tal cual somos, y si, habrán muchos que nos criticarán y harán menos, pero a través de los años de mi vida pienso y he aprendido que, siempre y cuando sepamos quiénes somos y lo que valemos, la opinión de los demás sinceramente no debería afectarnos negativamente. Y aunque algunos quizás no lo crean yo también en mi etapa de adolescencia sufrí un poco de bullying por ciertas compañeras de clase, se burlaban mucho por ser una niña tímida, haciéndome comentarios burlones delante de muchas personas y pienso que eso, muy lejos de hacerlos grandes o mejores personas, les hace ver lo vacíos y pobres de sentimientos que son por dentro...eso en su momento no lo veía así, al contrario, recuerdo que me afectaba muchísimo y causaba el efecto opuesto, me encerraba en mi por la inseguridad que juzgarán mi forma de ser. Y no ví así hasta buscar más información sobre el tema y como superarlo, a medida que crecía me fui dando cuenta que el cambio estaba en mi y que para ello debía dar ese primer "pasito" y comenzar a quererme para dejar esa inseguridad y reflejar esa actitud de confianza y aceptación ante los demás.

And it is precisely at that point where we must think and highlight it in capital letters and bold, be ourselves and love ourselves as we are, and yes, there will be many who will criticize us and do less, but through the years of my life I think and I have learned that, as long as we know who we are and what we are worth, the opinion of others sincerely should not affect us negatively. And although some may not believe it, in my adolescence I also suffered some bullying by certain classmates, they made fun of me for being a shy girl, making mocking comments in front of many people and I think that, far from making them great or better people, makes them see how empty and poor of feelings they are inside ... that at the time I did not see it that way, on the contrary, I remember that it affected me a lot and caused the opposite effect, I was locked in my insecurity that they would judge my way of being. And I did not see it that way until I looked for more information on the subject and how to overcome it, as I grew up I realized that the change was in me and for that I had to take that first "little step" and begin to love myself to leave that insecurity and reflect that attitude of confidence and acceptance to others.

Un papel o factor que considero importante que juega a veces en nuestra contra en estos casos de inseguridad, es la manera como percibimos físicamente, y confieso que yo era una de ellas. Entiendo que hoy en día con todas las redes sociales, videos publicitarios y películas mostrando cuerpos y caras "perfectas", se nos hace más complicado no acomplejar i/o compararnos con ellos, buscando esos "defectos" que al final solo lo vemos nosotros, y si nosotros mismos no sabemos cómo aprender a vernos de una manera única y especial, pues nadie más lo hará. Igual que en el ejemplo anterior, así como en la personalidad también habrán personas que nos critiquen por nuestro físico, y está bien porque aunque no somos como se suele decir popularmente "monedita de oro para caerle bien a todo el mundo", también tenemos el derecho de defendernos y hacernos respetar por lo que valemos...y simplemente alejarnos de aquello o aquellos que nos haga mal o aporte energía negativa a nuestra vida.

A role or factor that I consider important that sometimes plays against us in these cases of insecurity, is the way we perceive ourselves physically, and I confess that I was one of them. I understand that nowadays with all the social networks, advertising videos and movies showing "perfect" bodies and faces, it becomes more complicated for us not to feel self-conscious and/or compare ourselves with them, looking for those "defects" that in the end we only see ourselves, and if we ourselves do not know how to learn to see ourselves in a unique and special way, no one else will. As in the previous example, as well as in the personality there will also be people who criticize us for our physique, and it's okay because although we are not as they say "gold coin to please everyone", we also have the right to defend ourselves and make ourselves respected for what we are worth ... and simply stay away from that or those who make us bad or bring negative energy to our lives.

Todos somos diferentes y nada perfectos, una frase muy bonita que leí y considero cierta y que creo nunca voy a olvidar, porque verlo de esa manera me enseña a que quizás no soy la persona más atractiva, con las mejores actitudes o talentos, pero así tal cual soy especial, porque eso que pienso que es un defecto es lo que me hace diferente y especial. Todo está en la manera como nos percibimos y lo reflejemos ante mundo, una sonrisa, la frente en alto y tratar de ser la mejor persona que éramos antes, simplemente aceptarnos y amarnos tal cual somos, superando esas inseguridades que solo nos ponen barreras para no ver y disfrutar las bonitas sorpresas que que el destino nos tiene preparado...solo inténtalo y lo descubrirás ✨

We are all different and not perfect, a very nice phrase that I read and I consider true and I think I will never forget, because seeing it that way teaches me that maybe I am not the most attractive person, with the best attitudes or talents, but just as I am special, because what I think is a defect is what makes me different and special. Everything is in the way we perceive ourselves and reflect it to the world, a smile, our heads held high and try to be the best person we were before, simply accept and love ourselves as we are, overcoming those insecurities that only put us barriers to not see and enjoy the beautiful surprises that fate has prepared for us ... just try it and you will discover ✨.