Avoidant attachment || Emotional conflicts with society [ESP/ENG]

Hola mis queridos amigos de la comunidad ❤️ me alegra compartirles en una nueva oportunidad un tema relacionado con nuestras emociones, ese mundo tan complejo como lo es la mente, esa que tiene más poder del que imaginamos. Y porque digo esto?, Pues porque si nos ponemos a pensar, está nos impulsa de alguna manera hacer cosas, incluso cuando no queremos o sentimos ganas de hacerlo, simplemente hacemos un click conectando con ella, y automáticamente como por arte de magia las cosas suceden.

Les pongo como ejemplo un día en el que no me apetecía continuar mi rutina de ejercicios en el gym, pero en el fondo sabía que debía ir, era una lucha interna en dónde el poder de la mente, pensando los pros que esta decisión me traería en comparación con la otra parte que consistía en quedarme acostada sin hacer nada, le ganó, aún cuando al inicio no sentía ganas, pensar y reflexionar en todos los beneficios que me aportaría, sin darme cuenta ya estaba fuera de la cama. Y como éste muchos ejemplos les podría contar en dónde compruebo que la mente siempre decide al último y gana al final...o por lo menos así lo siento 😁.

En este caso les quiero hablar del apego evitativo, dos palabras que hasta hace poco no conocía su significado, aunque si sabía un poco lo que se siente aún sin saber que tal comportamiento tenía su nombre. Siempre he pensado que el mundo de la psicología es muy grande, en dónde cada paso explorando la mente humana nos encontramos con algo más interesante e increíble que el anterior, y creo que no soy la única en preguntarse...porque actuó de tal manera?...cuál es la razón?, y esto gracias a las redes, al internet y un poco de asesoramiento de especialistas, lo pide descubrir, y sin duda es muy enriquecedor aprender cosas nuevas sobre todo si se trata de nuestra salud no solo la física sino también la mental. Cómo buena curiosa 🤭, me gusta mucho investigar cuando algo me interesa, y desde que leí un artículo sobre esto quedé bastante impresionada por la similitud, y sin querer me comparaba porque es increíble como las historias se relacionan, la vida de nuestros antepasados, su costumbre, su educación, sus principios, actitudes y personalidades nos afectan de alguna manera a la hora de relacionarnos con el resto y salir al mundo exterior, como una especie de patrón que, por azares del destino se repiten dejando ésto como consecuencia.

Dicen que la manera como nos criaron tiene mucho que ver, y creo que en parte esta frase tiene mucha razón, en mi caso les puedo decir que desde pequeña no tuve ese tipo de afecto cariñoso, recuerdo que mis tíos, los hermanos de mi abuela, eran súper respetuosos y algo fríos el cuanto afecto y cariño, ellos preferían demostrarlo de otra forma, una manera más formal y educada, creo que esto se debe a la manera como ellos también fueron educados en su infancia, porque como dije antes, si creo que estos patrones se repiten, pero también creo que se pueden cambiar para romper con ellos.

Tener apego evitativo no nos hace ser unos mounstros de la sociedad, quizás nos cueste a la hora de mantener una relación o quizás tener un contacto muy cercano con los afectos cariñosos jaja😅, pero también sé por experiencia que esto se puede trabajar y mejorar...como?, identificando que lo sentimos, y actuar para combatir con él, no quiere decir que vamos por el mundo repartiendo besos, pero si ir poco a poco rompiendo esa barrera o ese límite que nuestra mente nos pone como si estuvieramos en peligro cada vez que se encuentra en una relación 😄.

Creo que me quedo corta con este tema y tengo ganas de seguir investigando mucho más, y porque no, ir con un especialista para entender algunos términos que quizás nos confunden pero que al final son nuestro día a día, nuestra personalidad. Aunque confío que si somos inteligentes emocionalmente sabremos enfrentar cualquier desafío que se nos presente 😎😁. Espero les haya gustado y si gustan cuéntenme que opinan, un saludito y nos vemos en una próxima oportunidad!💕

Hello my dear friends of the community ❤️ I am happy to share with you in a new opportunity a topic related to our emotions, that world as complex as it is the mind, the one that has more power than we imagine. And why I say this, because if we think about it, it drives us in some way to do things, even when we don't want or feel like doing it, we simply make a click connecting with it, and automatically as if by magic things happen.

I give you as an example a day when I did not feel like continuing my exercise routine at the gym, but deep down I knew I had to go, it was an internal struggle where the power of the mind, thinking about the pros that this decision would bring me compared to the other part that was to stay lying down without doing anything, won, even when at the beginning I did not feel like, thinking and reflecting on all the benefits it would bring me, without realizing I was already out of bed. And I could tell you many examples like this where I can prove that the mind always decides last and wins in the end...or at least that's how I feel 😁.