¡Explosiva, aunque no quiera! || Explosive, even if you don't want it to be! || @ediyelly

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Por lo general soy una persona que me gusta ayudar a todos los que necesiten de mí, eso incluye, familia, amigos, conocidos.

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In general I am a person who likes to help all those who need me, that includes family, friends, acquaintances.

Mi entorno, actualmente no es el más sano, constantemente escucho gritos, peleas, y pienso que la pandemia agudizó esta situación, lo que a pesar de intentar no caer en estas provocaciones, me afecta de tal manera, porque me pongo a la defensiva, y soy como la canción de Paulina Rubio: “Por las buenas soy buena, por las malas …”.

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My environment, currently is not the healthiest, I constantly hear screams, fights, and I think that the pandemic worsened this situation, which despite trying not to fall into these provocations, affects me in such a way, because I get defensive, and I'm like Paulina Rubio's song: "Por las buenas soy buena, por las malas ..." (For the good things I'm good, for the bad things ...).

Me levanto normalmente de buen ánimo, con tantas ideas y planes para desarrollar, porque el escenario donde vivo es complejo, no soy casada, ni tengo hijos, pero lastimosamente he asumido cargas que no son mías, y eso muchas veces me ponen tan estresada porque no es lo mismo, mantener una persona con el sueldo, que a 5 personas más.

I usually wake up in good spirits, with so many ideas and plans to develop, because the scenario where I live is complex, I am not married, nor do I have children, but unfortunately I have taken on burdens that are not mine, and that often makes me so stressed because it is not the same, to support one person with the salary, than 5 more people.

Esta historia es el continuo denominador que he tenido que cargar desde hace 34 años, y aunque parezca duro es así, cargar porque lo hago por decisión propia y no por imposición, el problema está, que a veces pensamos que todos deben valorar un poco de lo que uno hace, pero la realidad no es así, sencillamente dicen: “yo no te pedí que lo hicieras” y eso me pone de peor y peor humor.

This story is the continuous denominator that I have had to carry for 34 years, and although it seems hard it is so, carry because I do it by choice and not by imposition, the problem is that sometimes we think that everyone should value a little of what you do, but the reality is not so, they simply say: "I did not ask you to do it" and that makes me worse and worse mood.

Soy como los volcanes, que tienen tanta energía acumulada que cuando explota hiere a todos a su alrededor, así me pasa a mí, intento llevar la situación de la mejor manera, busco escape en estos ecosistemas, porque lo he asumido como una “catarsis” y me ayuda a drenar, pero la verdad es que pasan los días y siento que las fuerzas se me acaban y el problema es que cuando no tienes los recursos para estar sola, debes “seguir aguantando la situación”.

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I am like volcanoes, they have so much accumulated energy that when it explodes it hurts everyone around them, that's how it happens to me, I try to handle the situation in the best way, I look for escape in these ecosystems, because I have assumed it as a "catharsis" and it helps me to drain, but the truth is that days go by and I feel that my strength is running out and the problem is that when you do not have the resources to be alone, you must "continue to endure the situation".

Estoy tan volátil que me da miedo a veces conmigo misma, y es la más nefasta realidad, intento a diario leer, cantar, bailar, meditar, hacer cosas que me llenen de la mejor energía positiva posible, para evitar tantas situaciones adversas, porque tengo miedo de explotar y que ya no tenga vuelta atrás.

I am so volatile that sometimes I am afraid with myself, and it is the most unfortunate reality, I try daily to read, sing, dance, meditate, do things that fill me with the best possible positive energy, to avoid so many adverse situations, because I am afraid of exploding and I have no way back.

Respirar profundamente y llorar me ayudan a desahogar tanto dolor en mi corazón, siento que estoy entrando en un estado depresivo, porque por cualquier cosa que haga no paro de llorar, en este momento me siento como en un desequilibrio químico que me está afectando a nivel emocional, y anteriormente mi lugar de trabajo era mi refugio y la energía está tan negativa que no puedo estar en ese lugar.

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Deep breathing and crying help me to vent so much pain in my heart, I feel that I am entering a depressive state, because whatever I do I can't stop crying, at this moment I feel like in a chemical imbalance that is affecting me emotionally, and previously my workplace was my refuge and the energy is so negative that I can't be in that place.

No quiero ser explosiva, por eso pienso que estoy haciendo de todo un poco, pensando en frío, me parece que lo uso como un sistema de escape porque eso me ayuda a no pensar en tantos problemas… No me gustan las peleas, pero en este momento tengo un nivel de tolerancia tan bajo que me afecta mucho.

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I don't want to be explosive, that's why I think I'm doing everything a little bit, thinking cold, it seems to me that I use it as an escape system because that helps me not to think about so many problems... I don't like fights, but at this moment I have such a low tolerance level that it affects me a lot.

Mi familia me critica porque escribo en estas redes, y esto lo hago como mecanismo de desahogo, porque me ayuda a respirar y poner en perspectiva mi vida… El miedo, me está consumiendo y creo que es básicamente el detonante de todo, porque no termino de irme de la casa a pesar de saber que soy tan infeliz en ella…

My family criticizes me because I write in these networks, and I do this as a way of venting, because it helps me to breathe and put my life in perspective... Fear is consuming me and I think it is basically the trigger of everything, because I do not finish leaving the house even though I know I am so unhappy in it....

Tengo miedo a explotar y no parar, porque escuchar tantas cosas que buscan minimizarme eso duele y en especial, de quien vienen esas palabras, una de las personas que más quiero en la vida, mi madre…

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I am afraid to explode and not stop, because hearing so many things that seek to minimize me hurts and especially, from whom those words come from, one of the people I love the most in life, my mother....

La rabia, el dolor, la depresión no se la deseo a nadie, porque nos sumerge en tantas cosas feas, a pesar de haber tenido un día tan lindo el de ayer, hoy, necesitaba escribir y desahogarme a través de estas líneas, porque sencillamente ya no lo hago con alcohol… Gracias por leerme.

Rage, pain, depression I do not wish it to anyone, because it submerges us in so many ugly things, despite having had such a nice day yesterday, today, I needed to write and unburden myself through these lines, because I simply do not do it with alcohol anymore... Thank you for reading me.


https://www.deepl.com/



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Espero que puedas encontrar la calma, es muy difícil cuando nos vemos cargadas con tantas responsabilidades. Dios te guié y te permita vislumbrar qué hacer para mejorar tu estado de ánimo.

Gracias por compartir un poco de tu historia, es de valientes hacerlo.

¡No decaigas!

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Muchas gracias por tus palabras, estoy tranquila, he logrado utilizar estos espacios para drenar tantas cosas y además de eso, llorar me ayuda a tranquilizarme mucho... A veces las personas no entienden que a pesar de amarse tanto, por salud mental y emocional es mejor separarse... Como lo escribí, me siento como un volcán, y no me gusta ser o estar así...

Amo ayudar a las personas, pero creo que a veces me olvido de mi misma... Creo que necesito estar sola, porque es la mejor manera de ser consciente de la situación, pensar y analizar sobre el contexto... Soy de las que siempre busca lo positivo de las cosas y se que esto está sucediendo por una razón...

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Es una situación muy dura y peligrosa por la que estas pasando amiga @ediyelly debes tener mucho cuidado y buscar el equilibrio. Es bueno que por este medio puedas drenar toda esa angustia y dolor. Espero que pronto estes mejor. Saludos y bendiciones para ti.

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Gracias por tus palabras...Si es bastante duro, y no me gusta explotar... La mejor opción es alejarme de las personas que quiero por el bien mental y emocional de todos...

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