[ES| EN] Shana's Diary: Delgada
Es muy difícil que
me han dicho mucho “Estas muy delgada”, eso afecta y preocupa, mucho me han dicho “no les hagas caso hablan por hablar” y entiendo también su punto, porque lo dicen tipo “se están metiendo en tu vida y criticándola tu no le pares” pero es que muchas veces ese comentario sale es porque están preocupados por mí, me ven y dicen “hey, cambiaste todo bien?” para ver mi respuesta y mi respuesta siempre es silencio, no, no estoy bien, brillo y aún hago muchas cosas increíbles pero no estoy bien. Digo que no estoy bien porque por algo mi cuerpo se manifiesta como está, porque me preocupa estar así, algo hago en mi rutina o algo me falta que aún no logro, no lo veo, no lo domino y bueno se me queda en la cabeza como preocupación.
Mi resistencia 
ha mejorado mucho, pero eso no significa que llego no agotada a casa, literal ni quiero cocinar solo acostarme distraerme y organizar todo para el siguiente día, tener como 4 trabajos no es fácil y aunque sus horarios no son matadores, igual la rutina es fuerte. Buscaré estar menos delgada, muchas veces me digo que no sé cómo hacerlo, si comiendo más o que porque entrenamiento físico tengo ya, y bastante entonces supongo que la alimentación es lo que falta para equilibrarlo todo, de verdad buscaré mejorarlo entonces porque me siento muy mal, no gustarme físicamente de por sí es duro y que a los demás o mis conocidos al parecer ninguno tampoco le gusta, pero no por mal si no por preocupación y querer ayudarme, aunque solo con palabras.
La verdad últimamente necesito son consejos y que la gente me escuche, lo he obtenido muy poco más he obtenido es conversaciones vacías, donde cuento algo largo solo para conversar y no sale nada de regreso, “eso, dale con eso” y ya, cuando llevaba minutos y minutos contando algo para que fluyera la conversación, allí estoy fallando yo contándole cosas a personas que en realidad no quieren saber, forzando esas amistades jaja sé que no es culpa del otro, todos hacen lo que los hace sentir más cómodo.
Hace no muchos me tome fotos que tal vez se clasificarían como “seminudes” y como son fotos solo para mí las veo de vez en cuando para no deprimirme por la situación de “estas delgada”, me gustaron mucho como quedaron esas fotos me siento muy bien viéndolas entonces me ayudan a sentirme bien y motivarme a mejorar, admito que me encantaría tener una persona que sin doble sentido pueda mostrarle esas fotos para que opine, que si me falta más carne aquí, que fortalezca tal parte para que resalte más y así, mi mejor amigo la verdad solo me dice que bonita foto y listo jajaja no sabe dar más opiniones de allí sobre ello.
Buscaré engordar, buscaré mejorar mi cuerpo, amo mi cuerpo y quiero sentirme mucho mejor con él porque nadie más lo va a querer si no lo quiero yo y de verdad que soy una mujer que lo que es belleza natural me siento cómoda, por lo que tengo o me pueda salir trabajándolo, paciencia y determinación, así como todo lo que necesitamos en la vida para avanzar y seguir creciendo, gracias por preocuparse, aunque desearía que se preocuparan por lo que necesito sacar de mi cabeza que por cómo me veo.
Now in English
It is very difficult
that I have been told a lot "You are too thin", that affects and worries me, I have been told a lot "do not pay attention to them, they are just talking" and I also understand their point, because they say "they are getting into your life and criticizing it, you do not stop" but many times this comment comes out because they are worried about me, they see me and say "hey, did you change everything well?" to see my answer and my answer is always silence, no, I am not well, I shine and I still do many incredible things but I am not well. I say I am not well because for something my body manifests as it is, because I worry about being like this, something I do in my routine or something I lack that I still do not achieve, I do not see it, I do not master it and well it stays in my head as a worry.
My stamina
has improved a lot, but that doesn't mean I don't get home exhausted, I literally don't even want to cook, I just want to go to bed, distract myself and organize everything for the next day, having like 4 jobs is not easy and even though their schedules are not killer, the routine is still strong. I will try to be less thin, many times I tell myself that I do not know how to do it, if eating more or because I already have physical training, and I guess that food is what is missing to balance everything, I will really try to improve it then because I feel very bad, not liking myself physically in itself is hard and that others or my acquaintances apparently do not like it either, but not for bad if not for concern and want to help me, even if only with words.
The truth is that lately I need advice and I need people to listen to me, I have obtained very little more than empty conversations, where I tell something long just to talk and nothing comes back, "that, go with that" and already, when I had minutes and minutes telling something to make the conversation flow, there I am failing telling things to people who do not really want to know, forcing those friendships haha I know it is not the other's fault, everyone does what makes them feel more comfortable.
Not too many years ago I took pictures of myself that maybe would be classified as "semi-nude" and since they are pictures just for me I look at them from time to time so I don't get depressed about the "you're thin" situation, I really liked how those pictures turned out I feel really good looking at them so they help me feel good and motivate me to get better, I admit that I would love to have a person that without double meaning I can show you those photos to give you an opinion, that if I need more flesh here, to strengthen such part to highlight more and so on, my best friend the truth only tells me that nice picture and that's it hahaha does not know how to give more opinions about it.
I will look to put on weight, I will look to improve my body, I love my body and I want to feel much better with it because no one else is going to want it if I don't want it and truly I am a woman that what is natural beauty I feel comfortable, for what I have or I can get by working it, patience and determination, as well as everything we need in life to move forward and keep growing, thank you for caring, although I wish you would care about what I need to get out of my head than how I look.
https://twitter.com/963184841905922048/status/1592311465993986050
The rewards earned on this comment will go directly to the people( @dimeshana ) sharing the post on Twitter as long as they are registered with @poshtoken. Sign up at https://hiveposh.com.
Mi querida amiga. Te leí y de verdad que me tocaste el alma, pude sentir lo que tú sientes y es bueno que te preocupes por buscar solución. Ya eso es un gran paso. Porque lo importante es que tú te sientas bien. Va mas allá de lo que la gente opine o hablé. Porque siempre lo harán. Si lo dicen de buena manera por tu bien pues recíbelo, y si veo que es el estrés del día a día. La verdad no te conozco de antes para saber si antes eras menos delgada O no. . no podría opinar mucho por esa parte. Pero te mando las mejores vibras para que logres tomar el camino de sentirte mejor un abrazo.❤️❤️❤️
MUY MUUY Agradecida contigo y este comentario porque de verdad nada me hace más feliz que me lean, no importa si no me conoces desde hace mucho tu comentario me llegó y me motiva a seguir, siempre hablaran, siempre aportaran o no lo importante es lo que yo haré ahora en adelante GRACIAS POR TU COMENTARIO Y PASARTE POR AQUÍ mucho amor para ti
Puedo notar en todas tus sinceras palabras dos cosas súper importantes: Lo que te preocupa a ti tu delgadez (ya que no te sientes tan cómoda), porque si nos gusta como lucimos el resto no importa. Y la decisión de querer solucionarlo. Bueno, lo primero es querer, ya lo has logrado. Ahora solo falta encontrar la solución y hacerlo.
Pero, tienes que encontrar la forma de sacar todo eso, sin conversaciones vacías que nos terminan por hacer sentir peor. No es fácil sentir que tienes cosas por sacar y no saber cómo, solo lo dejamos ahí, de lado, tratando de seguir con nuestra vida sin darle más importancia. Pero, todo lo que no se limpia, se empieza lentamente a acumular, y cuando nos damos cuenta cargamos un basurero encima. Y digo esto, porque es así, lo que no nos sirve, es solo basura. Y esa debemos dejarla en el lugar al cual corresponde. Pero a veces no sabemos cómo deshacernos de ella a tiempo y cargamos con todo eso.
Espero que encuentres la fuerza suficiente para limpiar cada rinconcito dentro de tí, y poder descalza y lo más cómoda posible, bailar y cantar en tu sala de estar, de esa casita que somos, que tenemos dentro. Un abrazo fuerte @dimeshana bella! 🤗
Que excelente tu comentario!!! Uff de verdad que me.animaste ay ayudaste a comprender un poco más como voy a llevar todo esto que está llegando, muchas gracias por tu comentario por tus increíbles vibras de verdad estoy feliz de que aunque hice este post sintiéndome mal puedo mejorar poco a poco
Claro si bella, querer es poder. Y aunque no algunos días se vean más gris que otros, no siempre será así. El mayor esfuerzo lo pones tú, en darle color a esos días. Al inicio parecerá complicado y en ocasiones querrás dejarlo, pero si te esfuerzas y lo intentas cada día, valdrá la pena totalmente 🤗 Ánimos, que mientras vivamos, todo se puede superar 😁 Un abrazote @dimeshana 🤗
Es dificil cuando uno está lidiando con un proceso tanto interno como externo y que vengan a ti personas con cero delicadeza a comentar sobre tu cuerpo. La personas deberían aprender a opinar menos, sobre todo si nadie les ha preguntado.
Espero que te sientas cada día como te sientes al mirar esas fotos que tanto te gustan.
Gracias por tu comentario ❤️❤️!!! De verdad espero buscar sentirme mucho mucho mejooor
El segundo post que leo sobre el físico, y cómo le comenten a la amiga, a ella la critican por estar gorda, mientras que a otros por estar muy delgada, siempre van hablar, pero solo tú sabes que pasa en tu cuerpo y en tu mente, yo tengo una amiga que era súper delgada, ella iba al gym pero lo que la ayudo fue que tomaba suplementos para aumentar de peso, no sé si has intentado con eso, yo también soy delgada pero la verdad no le paró, sólo me incómoda mis pequeños cauchitos jajaja pero bueno lo importante es sentirse bien con uno mismo, ánimo, si se puede ✨✨