El bruxismo nocturno: Una consecuencia poco conocida de la ansiedad

Hace un mes, estaba comiendo tranquilamente cuando noté que algo estaba mal, pasé mi lengua por mis dientes y noté que uno de ellos estaba roto, al principio no le di mucha importancia ya que pensé que era una pequeña rotura y que no pasaría nada. Pero unas semanas después, noté que tenía otro diente roto y a los dos días se me rompió otro más, entre en pánico y me dio demasiado miedo así que sin pensarlo mucho decidí acudir al dentista, la doctora me examinó y me dio una noticia que no esperaba: sufría de bruxismo nocturno, algo que ciertamente yo sospechaba un poco pero no sabía el nombre de la condición.

A month ago, I was eating quietly when I noticed something was wrong, I ran my tongue over my teeth and noticed that one of them was broken, at first I didn't give it much importance as I thought it was a small break and that nothing would happen. But a few weeks later, I noticed that I had another broken tooth and two days later another one broke. I panicked and was too scared so without thinking much I decided to go to the dentist, the doctor examined me and gave me news that I didn't know. expected: he suffered from nocturnal bruxism, something that I certainly suspected a little but did not know the name of the condition.

El bruxismo nocturno es una condición en la que las personas aprietan o rechinan los dientes involuntariamente mientras duermen. Esta condición puede causar graves problemas dentales, como el desgaste de los dientes, la sensibilidad dental y en casos extremos, la rotura de los dientes, la doctora me explicó que la causa más común del bruxismo nocturno es la ansiedad y yo, de hecho, estoy medicado contra la ansiedad. La doctora me recetó una férula dental para usarla mientras duermo, la férula dental es un protector que se coloca sobre los dientes y ayuda a evitar que la fuerza de la mandíbula los desgaste, lamentablemente este protector bucal se hace a medida y es un poco costoso de constituir por lo que tendré que ahorrar un poco para poder adquirirlo.

Nocturnal bruxism is a condition in which people involuntarily clench or grind their teeth while sleeping. This condition can cause serious dental problems, such as tooth wear, tooth sensitivity and in extreme cases, tooth breakage. The doctor explained to me that the most common cause of nocturnal bruxism is anxiety and, in fact, I I am medicated against anxiety. The doctor prescribed me a dental splint to wear while I sleep, the dental splint is a protector that is placed over the teeth and helps prevent the force of the jaw from wearing them down, unfortunately this mouthguard is custom made and is a little expensive to constitute so I will have to save a little to be able to acquire it.

Mientras consigo la férula dental, lamentablemente tengo que andar con un diente roto ya que la doctora me dijo que si me restauraba ese diente en específico sin tener la férula dental se me iba a volver a romper ya que el mismo es de los que más recibe daño mientras duermo, es un poco molesto andar con un diente roto pero no me queda de otra, en total tenía cinco dientes rotos a causa del bruxismo y de esos cinco dientes solo me recomendaron restaurarme cuatro y luego de conseguir la férula podría restaurarme el quinto.

While I get the dental splint, unfortunately I have to go with a broken tooth since the doctor told me that if I restored that specific tooth without having the dental splint it would break again since it is one of the ones that receives the most damage while I sleep, it is a little annoying to walk with a broken tooth but I have no other choice, in total I had five broken teeth due to bruxism and of those five teeth they only recommended that I restore four and after getting the splint I could restore the fifth .

Esta experiencia me ha hecho aprender una lección importante, si sufres de ansiedad ten cuidado con tus dientes, el bruxismo nocturno es una consecuencia poco conocida de la ansiedad, pero que puede causar graves problemas dentales a largo y corto plazo, por lo que si crees que puedes sufrir de bruxismo nocturno, es importante que consultes a un dentista, el dentista puede diagnosticar la condición y recomendarte un tratamiento adecuado antes de que el problema pase a mayores como lamentablemente fue mi caso. Sin más nada que añadir espero que esté pequeño post haya sido informativo para ustedes, como siempre gracias por pasar, nos vemos en el siguiente post hasta la próxima.

This experience has made me learn an important lesson, if you suffer from anxiety, be careful with your teeth, nocturnal bruxism is a little-known consequence of anxiety, but it can cause serious dental problems in the long and short term, so if you believe Since you may suffer from nocturnal bruxism, it is important that you consult a dentist. The dentist can diagnose the condition and recommend appropriate treatment before the problem becomes worse, as was unfortunately the case in my case. Without anything else to add, I hope this little post has been informative for you, as always, thank you for stopping by, see you in the next post until next time.