Nutritious 4 in 1 of cherry, beet, banana and milk. || [ESP/ENG]

Paso a Paso

1st step: To start this delicious and refreshing drink, we are going to take the cherries, wash them well to disinfect them and bring them to a boil with water for a few minutes over the heat. In the same way, remove the peel from the banana, cut it in half, slice it and place it in Once ready, remove the same pot and let it rest until it cools.

1er paso: Para dar inicio a este rica y refrescante bebida vamos a tomar las cerezas lavar bien para desinfectar y llevar con agua a hervir por unos minutos al fuego, de la misma manera retirar la cáscara del plátano cortar a la mitad rebanar y colocarlo en la misma olla una vez listo retiramos y dejamos reposar hasta que enfríe.

2nd step: Then we are going to pour the mixture with the necessary amount of water, in this case you need 400 ml and proceed to blend for a few minutes to pass through the strainer to remove the seeds. If you only have bananas, you add it directly without boiling, in my case I like to prepare it that way.

2do paso: Luego vamos a verter la mezcla con la cantidad de agua necesaria en este caso necesite 400 ml y procedi a licuar por unos minutos para pasar por el colador a retirar las semillas. Si sólo tienes cambures lo agregas directo sin hervir, en mi caso me gusta prepararlo así.

3rd step: Next we are going to return to the blender glass again, adding the beet, previously cut into cubes and previously washed, blend, and add the tablespoons of milk and sugar, my friends, then pass through the strainer again and serve with plenty of ice.

3er paso: A continuación vamos a regresar nuevamente al vaso de la licuadora agregando la remolacha cortadas en cubos previamente ya lavadas licuar, e ir incorporando las cucharadas de leche y las de azúcar mis amigos, luego pasar nuevamente por el colador y servir con bastante hielo 🧊🧊

I hope you liked this combination, it is delicious. I assure you, if you try it, you will love the color of this 4 in 1 beetroot, beet, banana and milk. You will be fascinated by the flavor. This drink provides a lot of energy with this source of vitamins and potassium so don't miss out on trying it. And share at home. Nice afternoon, Blessings my friends ❤️

Espero que les haya gustado está combinación es Deliciosa se los aseguro si los pruebas te va a encantar su color este 4 en 1 careza, remolacha, plátano y leche., sabor les fascinara. Está bebida aporta mucha energía con esa fuente de vitaminas y potasio así que no te quedes sin probarla. Y compartir en casa. Bonita tarde, Bendiciones mis amigos ❤️