I teach you how to prepare delicious spinach and oatmeal pancakes. || [ESP/ENG]

Paso a Paso

1er paso: Bueno mis amigos para dar inicio a esta receta vamos a tomar un recipiente con medio vaso de agua y agregamos las cucharadas de harina de trigo mezclamos bien y llevamos al vaso de la licuadora a procesar por unos minutos.

1st step: Well my friends, to start this recipe we are going to take a container and add half a glass of water and add the tablespoons of wheat flour, mix well and put it in the blender glass to process for a few minutes.

2do paso: Luego procedemos a tomar las hojas de espinacas lavar muy bien y llevar al vaso de la licuadora dónde está la mezcla agregar procesar por unos minutos más y no apagar la licuadora.

2nd step: Then we proceed to take the spinach leaves, wash them very well and take them to the blender glass where the mixture is, add to process for a few more minutes and do not turn off the blender.

3er paso: Seguidamente vamos a añadir las cucharadas de avena procesadas o en hojuelas cómo más les guste y las de azúcar junto a la pizca de sal gusto para luego verter en un recipiente la mezcla.

3rd step: Next we are going to add the tablespoons of processed or flaked oats, however you like, and the sugar along with a pinch of salt to taste and then pour the mixture into a container.

4to paso: A continuación vamos a precalentar una sartén con un poquito de aceite de oliva para luego añadir un poco de mezclar bajar el fuego un poco y dejar cocinar por ambos lados mis amigos.

4th step: Next we are going to preheat a pan with a little olive oil and then add a little mix, lower the heat a little and let it cook on both sides my friends.

Está es una receta muy sencilla cómo se pudo dar cuenta y lo mejor de todo muy deliciosas, ideal para las horas del desayuno o la merienda son riquísimas y las puedes acompañar con cualquier fruta de su preferencia, o con lo que más les guste. Deseo que tengan una excelente noche y Múltiples Bendiciones para todos los que hacen vida en está linda colmena muy en especial a los amigos de @plantpowervegan.

This is a very simple recipe as you could tell and best of all very delicious, ideal for breakfast or snack time, they are delicious and you can accompany them with any fruit of your choice, or with whatever you like the most. I wish you a great night and many blessings for all those who live in this beautiful hive, especially the friends of @plantpowervegan.