Drink that helps you detoxify the colon and lose weight. || [ESP/ENG]

about 1 year ago

Hello friends once again welcome to my blog!

Muy buenas noches amigos de #hive, esperomse encuentren bien es un gusto estar nuevamente en está maravillosa colmena, deseo que su Día sábado haya sido excelente haciendo y disfrutando de los que más le gusta. En esta oportunidad les quiero compartir una Delicioso vaso de jugo de zanahoria con limón ideal para desintoxicar el colón y muy efectivo para bajar de peso preferible tomarlo en las horas de la mañana (en ayunas), Bueno a mi mamá le encanta y por eso cada vez que puedo lo preparo a ella le gust quemar calorias jejeje,cómo les eh comentario en otros post la zanahoria y el limón contienen bastante vitaminas C y es muy bueno su consumo. Es una bebida súper fácil de preparar, Así que te invitamos a acompañarme para prepararla.

Good evening friends of #hive, I hope you are well, it is a pleasure to be back in this wonderful hive, I hope your Saturday has been excellent doing and enjoying what you like the most. On this occasion I want to share with you a delicious glass of carrot juice with lemon, ideal for detoxifying the colon and very effective for losing weight, preferably taken in the morning hours (on an empty stomach). Well, my mother loves it and that is why every Whenever I can I prepare it, she likes to burn calories hehehe, how I commented in other posts that carrot and lemon contain a lot of vitamins C and their consumption is very good. It is a super easy drink to prepare, so we invite you to join me to prepare it.

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Ingredientes:

🍋1/2 Zanahoria.
🍋2 Limones.
🍋5 Cucharadas de azúcar.
🍋300 ml de agua.

###Ingredients:

🍋1/2 Carrot.
🍋2 lemons.
🍋 5 tablespoons of sugar.
🍋300 ml of water.

Paso a Paso

1er paso: Para dar inicio a está bebida vamos a tomar lavar muy bien con abundante agua la zanahoria retirar las cáscaras y cortar en cubos pequeños para luego colocarla en el vaso de la licuadora a procesar con el agua correspondiente.

1st step: To start this drink we are going to wash the carrot very well with plenty of water, remove the peels and cut it into small cubes and then place it in the blender glass to process with the corresponding water.

2do paso: Luego vamos a continuar está bebida cortando los limones a la mitad para extraer el jugo y proceder a verter al vaso de licuadora por unos minutos junto a las cucharadas de azúcar y procesar.

2nd step: Then we are going to continue this drink by cutting the lemons in half to extract the juice and proceed to pour it into the blender glass for a few minutes along with the tablespoons of sugar and process.

3er paso: Luego vamos a verter el jugo por un colador para eliminar residuos y consumir preferíblemente en ayuna mis amigos.

3rd step: Then we are going to pour the juice through a strainer to eliminate residue and consume preferably on an empty stomach my friends.

Bueno mis amigos cómo pudieron observar es una bebida muy fácil de hacer no quita mucho tiempo para prepararla, si quieres limpiar tu colon ya sabes que hacer de igualmente ayuda a bajar de peso, Asi que manos a la obra y sigues los consejos que te ayuden a mejorar tu salud. Bonita noche para todos un fuerte y caluroso abrazo para todos mis hivers.

Well, my friends, as you can see, it is a very easy drink to make, it does not take much time to prepare, if you want to cleanse your colon, you already know that making it also helps you lose weight, so get to work and follow the advice that will help you. to improve your health. Nice night for everyone, a strong and warm hug for all my hivers.