Delicious roast beef served with french fries and avocado salad (Esp/Eng)


¡Feliz y bendecido día!

Happy and blessed day!


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Hoy quise preparar una receta ligera una que saliera de las frituras, el guisado y de lo cotidiano, así que hoy les traigo Solomo de cuerito asado acompañado de unas papas fritas y una ensalada con aguacate, disfruto degustar este tipo de comida ya que me hace sentir bien y ademas es bueno comer sin grasa. Espero que le guste.

Today I wanted to prepare a light recipe, that leaves the fried, the stew and the everyday, so today I bring you Solomo de cuerito asado with fries and a salad with avocado, I like this kind of food because it makes me feel good and it is also good to eat without fat. I hope you like it.

Ingredientespara esta recetaIngredients for this recipe.gif


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  • 2 filetes de ternera (Solomo de cueritos)
  • 2 patatas grandes
  • 1 tomate
  • 1/2 cebolla
  • 1/2 pepino
  • 1 aguacate
  • aceite
  • sal
  • 2 fillets of beef (Solomo de cueritos)
  • 2 large potatoes
  • 1 tomato
  • 1/2 onion
  • 1/2 cucumber
  • 1 avocado
  • oil
  • salt


Paso 1

  • Preparar la carne para esta preparación lo primero que hago es sazonar la carne con sal, salsa de soja y salsa de ajo y dejarla marinar durante 1 hora para que se impregne de todo el sabor.

Step 1

  • Prepare the meat for this preparation the first thing I do is season the meat with salt, soy sauce and garlic sauce and let it marinate for 1 hour to soak up all the flavor.

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Paso 2
Luego coloco una sartén engrasada en la estufa a fuego alto y cuando está caliente coloco la carne para que se cocine dándole la vuelta por ambos lados y listo esta carne.

Step 2

  • Then I place a greased skillet on the stove over high heat and when it is hot I place the meat to cook turning it on both sides and ready this meat.

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Paso 3

  • Preparando las papas fritas para preparar estas papas lo primero que hago es quitarle la piel a las papas, luego las lavo con agua y luego las corto en cubos grandes y les agrego sal. Luego coloco una sartén con abundante aceite en la estufa a fuego alto y cuando esté caliente coloco las papas a cocinar por ambos lados, cuando estén listas las retiro y las coloco en un plato con una servilleta absorbente para quitarles un poco de grasa y listo estas papas fritas.

Step 3

  • Preparing the french fries to prepare these potatoes the first thing I do is remove the skin from the potatoes, then wash them with water and then cut them into large cubes and add salt. Then I put a pan with plenty of oil on the stove over high heat and when it is hot I put the potatoes to cook on both sides, when they are ready I remove them and place them on a plate with an absorbent napkin to remove some fat and ready these fries.

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Paso 4

  • Preparación de la ensalada para esto tomo un plato y coloco el tomate, el pepino y la cebolla cortados en rodajas estos ingredientes deben estar bien lavados, luego corto el aguacate en rodajas finas le agrego sal y aceite de oliva y listo.

Step 4

Preparation of the salad for this I take a plate and place the tomato, cucumber and onion cut into slices these ingredients should be well washed, then cut the avocado into thin slices I add salt and olive oil and ready.

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Ahora a disfrutar de este delicioso plato. ¡Buen provecho!

Now enjoy this delicious dish. Bon appetit!

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Gracias por leer y visitar mi blog de cocina.

Thanks for reading and visiting my cooking blog.


- Las fotos están tomadas por mí con un móvil Redmi 9.
- La traducción del texto está hecha con la aplicación DeepL
- El contenido de la publicación es original de @daysiselena
- Imágen editada con la aplicación InCollage

- The photos are taken by me with a Redmi 9 cell phone.
- The translation of the text is made with the application DeepL
- The content of the publication is original from @daysiselena
- Image edited with the InCollage application




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Looks delicious, it’s morning here and I’m already getting hungry and just looking at that, I’m like, I need lol. !luv !pizza !lolz !hivebits

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