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¡Hola! ¿Qué tal están todos hoy? Yo de maravilla, casi brincando en un solo pie 🥳 es que hace unos días leí la publicación de la amiga @damarysvibra relacionada con la ALEGRÍA. A propósito de celebrarse este 1 de agosto su día especial ella nos invita a participar en una nueva iniciativa.

Yo soy Lelys. El día de hoy me uno a la celebración de la ALEGRÍA relatando algunas anécdotas. Todos tenemos motivos para estar alegres. Millones de personas se caracterizan por serlo. A muchos les cuesta vivir con alegría y hay otro grupo que sufre mucho rodeado de personas que no lo son.

1👆 La alegría contagiosa de quienes amamos.

Ella es mi mamá. Ya he contado que tuvo un accidente en el que se lesionó fuertemente su brazo derecho. Hasta el día de hoy sigue realizando sus terapias y siempre lo hace con alegría, optimismo y fe. Él es uno de los terapistas. Además de realizar con ella sus respectivos ejercicios le brinda la oportunidad de expresarse, ellos conversan, cantan y hasta bailan. La hora de la terapia cuando llega mi mamá es la más divertida para todos, menos para aquellas personas a las que estar alegres no se les da o que por estar lesionadas más gravemente llegan al consultorio tristes y deprimidos. En una ocasión conversé con mi mamá para que comprendiera ese estado de ánimo de los demás y fuera más discreta con sus emociones. Me sentí un poco mal al hacerlo, pero creo que fue correcto. Sin embargo, ella me manifestó que su intención es contagiarlos a todos para que la recuperación sea más llevadera. A pesar de que por unos días todos se portaron muy bien, una pareja de esposos luego de poner algunas quejas se retiraron de las terapias. Ahora todos los que están y los que llegan se van integrando y las terapias son amenas, alegres y divertidas.

2👇 La alegría momentánea por lo que ingerimos.

Todos los que me conocen saben que mis momentos de mayor alegría son cuando estoy comiendo. El ritmo de vida me acostumbró a consumir comidas en su mayoría ya listas o preparadas. Cocinar no formaba parte de mi rutina. Debido a los problemas económicos esto cambió por lo que me he visto en la obligación de cocinar en casa a diario. Un motivo de felicidad para mí siempre será comer sin tener que cocinar. Todos merecemos ser atendidos y complacidos, es por ello que para consentirme invitarme a comer siempre será la mejor propuesta.

3👇 La alegría por la compañía de la familia.

Estar rodeado de las personas o miembros de la familia más cercanos es motivo de alegría siempre. Estar juntos, en armonía y unión debe ser para todos el origen para vernos sonreír y estar emocionalmente bien. Incluso si no estamos juntos de manera física, mediante una llamada o video llamada con nuestros seres queridos proporcionamos esa alegría que ambos necesitamos. Si vieran lo felices que somos cuando nos conectamos con los que están fuera del país.

4👇 La alegría de verlos sonreír.

Dar alegria es otro motivo para serlo. Cuando quiero recargarme de toda la energía más pura y auténtica me voy a casa de mi nieta. Tan solo vernos, abrazarnos y encontrarnos nos llena de alegría siempre, no obstante dejarle un obsequio o sorpresa cada vez que voy aumenta su entusiasmo. Mi nieta representa para mí la mayor alegría de mi vida.

5👇 La alegría por lo que hacemos.

Nada mejor para nuestro bienestar que hacer con alegría todas nuestras actividades del día. Sonreír es la clave. La sonrisa abre las puertas del alma. Produce bienestar para quienes la regalan y para quienes la reciben. Sonreír es la mejor terapia que podemos tener diariamente para lograr un mayor bienestar. Ser amables y cordiales es buena carta de presentación. Ejemplo de ello nuestro MEETUP MONAGAS. Todos entramos con una sonrisa que sobrepasaba las telas de los cubrebocas. Fue tanta la alegría de vernos que muchos optamos por despojarnos de él momentáneamente. Rodearse de personas alegres es una excelente estrategia, especialmente para los que somos un poco más serios y reservados.

Esta ha sido mi participación en el tema de la semana. Vivamos con alegría. Todo se aprende en esta vida. A veces cuesta. No crean que estar alegre en medio de dificultades, enfermedades y carencias es fácil. Sin embargo si ponemos buena actitud estaremos mejor preparados para enfrentar las vicisitudes de la vida. Tampoco hay que irse a los extremos y vivir la vida tan alegremente, sin asumir compromisos ni responsabilidades. Les deseo un lindo día a todos. Mil gracias por su atención.

Todas las fotos son de mi propiedad. Edité con Polish. La imagen del almanaque fue obtenida del siguiente enlace
Gracias a @dulcitosml por la imagen número 5. Usé el traductor de DeepL. Hasta la próxima 🙋😁🤪

English.

Hi! How are you all doing today? I'm wonderful, almost hopping on one foot 🥳 is that a few days ago I read the post from friend @damarysvibra related to JOY. On the occasion of the celebration of her special day this August 1st, she invites us to participate in a new initiative.

I am Lelys. Today I join in the celebration of JOY by relating some anecdotes. We all have reasons to be joyful. Millions of people are characterized by it. Many find it hard to live with joy and there is another group that suffers a lot surrounded by people who are not.

1👆 The contagious joy of those we love.

She is my mom. I have already told that she had an accident in which she heavily injured her right arm. To this day she continues to do her therapies and always does so with joy, optimism and faith. He is one of the therapists. In addition to performing her exercises with her, he gives her the opportunity to express herself, they talk, sing and even dance. The therapy hour when my mom arrives is the most fun for everyone, except for those people who are not happy or who, because they are more seriously injured, arrive at the office sad and depressed. On one occasion I talked to my mom about understanding the moods of others and being more discreet with their emotions. I felt a little bad doing it, but I think it was right. However, she told me that her intention is to infect everyone so that the recovery will be more bearable. Although for a few days everyone behaved very well, a married couple, after making some complaints, withdrew from the therapies. Now all those who are there and those who arrive are integrating and the therapies are pleasant, cheerful and fun.

2👇 Momentary joy for what we ingest.

Everyone who knows me knows that my moments of greatest joy are when I am eating. The rhythm of life accustomed me to eating mostly ready-made or prepared meals. Cooking was not part of my routine. Due to economic problems this has changed and I have been forced to cook at home every day. A source of happiness for me will always be to eat without having to cook. We all deserve to be served and pleased, that's why to pamper me, inviting me to eat will always be the best proposal.

3👇 Joy for the company of family.

Being surrounded by the closest people or family members is always a reason for joy. Being together, in harmony and togetherness should be for everyone the origin to see each other smile and be emotionally well. Even if we are not together in a physical way, through a phone call or video call with our loved ones we provide that joy that we both need. If only you could see how happy we are when we connect with those who are out of the country.

4👇 The joy of seeing them smile.

Giving joy is another reason to be joyful. When I want to recharge myself with all the purest and most authentic energy I go to my granddaughter's house. Just seeing each other, hugging and meeting each other always fills us with joy, but leaving her a gift or surprise every time I go there increases her enthusiasm. My granddaughter represents for me the greatest joy of my life.

5👇 Joy in what we do.

There is nothing better for our well-being than to do all our daily activities with joy. Smiling is the key. Smiling opens the doors of the soul. It produces well-being for those who give it and for those who receive it. Smiling is the best therapy we can have on a daily basis to achieve greater well-being. Being friendly and cordial is a good letter of introduction. An example of this is our MEETUP MONAGAS. We all entered with a smile that surpassed the fabrics of our masks. We were so happy to see each other that many of us opted to take it off for a moment. Surrounding yourself with cheerful people is an excellent strategy, especially for those of us who are a bit more serious and reserved.

This has been my participation in the theme of the week. Let us live with joy. Everything is learned in this life. Sometimes it costs. Do not think that being joyful in the midst of difficulties, illnesses and shortages is facial. However, if we have a good attitude we will be better prepared to face the vicissitudes of life. Nor should we go to extremes and live life so happily, without assuming commitments and responsibilities. I wish you all a nice day. A thousand thanks for your attention.

All photos are my property. I edited with Polish. The image of the almanac was obtained from the following link
Thanks to @dulcitosml for image number 5. I used the translator from DeepL. See you next time 🙋😁🤪