Esp-Eng Perderme para encontrarme 🙂

Hola..

Hoy por acá en una de mis comunidades favoritas dónde nos animan a cuidar nuestro ser y hoy precisamente cuando me siento colapsada quiero recordarnos lo importante y beneficioso que es priorizarnos en nuestras vidas para cuidar de nuestra salud física y mental.

Hace días espero unos resultados de rutina médica, eso me tiene angustiada y llena de temores y aunque se que estoy intentando ser disciplinada cuidando de mi salud no estoy segura de cuáles serán los resultados, esto me ha hecho pensar que aunque en este momento priorizó mi bienestar es necesario perderme para encontrarme en mi interior.

Solía colocarme al final de mis listas, siempre estaba en todo y tratando de controlar todo, siempre sin tiempo y olvidada por completo en mi vida.

Hello..

Today here in one of my favorite communities where we are encouraged to take care of our being and today precisely when I feel collapsed I want to remind us how important and beneficial it is to prioritize our lives to take care of our physical and mental health.

For days I have been waiting for some routine medical results, that has me anxious and full of fears and although I know I am trying to be disciplined taking care of my health I am not sure what the results will be, this has made me think that although at this moment I prioritize my well being it is necessary to lose myself to find myself inside.

I used to put myself at the bottom of my lists, I was always on everything and trying to control everything, always without time and completely forgotten in my life.

Hay comenzó el desgaste desvivirme por los míos porque fueran felices querer ser buena madre, hija, hermana y amiga siempre encantada de que todos estuvieran bien y créanme eso me hace feliz pero siempre me olvidaba de mi.

Olvide por mucho tiempo dedicarme un ratico, unos minutos a mi misma vida, olvide colocar mi canción favorita para cantar en voz alta poderme escuchar y verme bailar.

Olvide leer algún libro favorito, meditar, escribir mis pensamientos, pensar y mucho más aya disfrutar y esto terminó restando mis momentos de recarga de ser feliz y muchas veces de sonreír olvide que la vida es solo una.

Todo esto porque a veces nos enfocamos en cualquier cosa, persona o situaciones y se nos olvida cuidar de nuestra felicidad, nuestra calma, nuestra paz interior y eso nos aleja de nuestra mejor versión.

Comenzamos a perder energía y es cuando se hace necesario perderse y esto se convierte en la mejor opción ya que nunca podemos olvidar la importancia de tomarnos un tiempo para nosotros.

There began the wear and tear of going out of my way to make my loved ones happy, wanting to be a good mother, daughter, sister and friend, always happy that everyone was well and believe me that makes me happy, but I always forgot about myself.

I forgot for a long time to dedicate a little while, a few minutes to my own life, I forgot to put my favorite song to sing out loud to be able to listen to me and see me dance.

I forgot to read a favorite book, to meditate, to write my thoughts, to think and much more to enjoy and this ended up subtracting my moments of recharge to be happy and many times to smile I forgot that life is only one.

All this because sometimes we focus on anything, people or situations and we forget to take care of our happiness, our calm, our inner peace and that takes us away from our best version.

We begin to lose energy and that is when it becomes necessary to get lost and this becomes the best option because we can never forget the importance of taking time for ourselves.

Ese tiempo para olvidar y alejarnos de las preocupaciones visualizando nuevas perspectivas recordando lo importante de darnos un respiro! Sí, de nuestro día a día de nuestras tantas relaciones familiares, profesionales, amistades e incluso de aquellas que surgen con aquellos que no conocemos.

Creo que sin darme cuenta voy creando un desgaste en mi ser que influye en mis sentimientos, autoestima, valores, ilusiones y mis deseos, mi salud física y mental.

Y aunque amo mi vida y todo en ella esto se agraba cuando el estrés se quiere apoderar de mi vida porque tiendo a olvidar tomar medidas para regalarme esos momentos conmigo misma tan importantes para mantener mi equilibrio y bienestar.

Sí, tomar este tiempo es necesario para desconectar y establecer distancia y no es una medida drástica sino una medida necesaria para encontrarme con mi misma y fortalecerme.

That time to forget and get away from worries, visualizing new perspectives and remembering how important it is to give ourselves a break! Yes, from our day to day, from our many family relationships, professional relationships, friendships and even those that arise with those we do not know.

I believe that without realizing it I am creating a wear and tear on my being that influences my feelings, self-esteem, values, illusions and my desires, my physical and mental health.

And although I love my life and everything in it, this is aggravated when stress takes over my life because I tend to forget to take measures to give me those moments with myself that are so important to maintain my balance and well-being.

Yes, taking this time is necessary to disconnect and establish distance and it is not a drastic measure but a necessary measure to find myself and strengthen myself.

Reencontrarme! es un placer y este es vital para experimentar amarme y valorarme, pensar en mí me hace feliz y sin remordimiento, sobre todo cuando en momentos como estos me regaló lo que necesito sea físico o espiritual ya que esto me recuerda lo importante que soy para mi misma y por ende para los demás.

Siento que es importante preguntarme si me amo lo suficiente? Porque está es la mejor acción que haré en mi vida y esta no se trata de una opción sino que se convierte en una necesidad vital y una prioridad para ser feliz y hacer feliz.

Conocerme y aceptarme para ser más empática y asertiva me recuerda que todos evolucionamos incluyendo nuestro ser, por ello hoy me pierdo para encontrarme, aceptarme, amarme tal como soy, sonreírme, valorarme y continuar.

To think about myself makes me happy and without remorse, especially when in moments like these I give myself what I need, be it physical or spiritual, because it reminds me how important I am to myself and therefore to others.

I feel it is important to ask myself if I love myself enough? Because this is the best action I will do in my life and this is not an option but it becomes a vital necessity and a priority to be happy and make happy.

Knowing and accepting myself to be more empathic and assertive reminds me that we all evolve including our self, so today I lose myself to find myself, accept myself, love myself as I am, smile, value myself and move on.

Conseguir vivir sin la necesidad de tantas aprobaciones es tan gratificante, ser positivo se siente tan bien, valorar todo lo que hago incluyendo mi rutina monótona.

Vivir cada día es una gran victoria, ser la persona más importante en mi vida me permite compartir, amar, valorar y hacer felices a las personas que amo y que son importantes para mí.

Así que cuando sientas la necesidad de darte un tiempo hazlo! Siempre recuerdo decir NO, siempre trato de rodearme de gente con buenas vibras y sobre todo de apartarme de todo lo que no suma y no me hace feliz de esas personas que intentan apagar mi luz al querer robar mi energía.

Y aunque a veces cuesta no es difícil termino siendo más fuerte, sonrió, soy feliz y sobre todo creó en mí, priorizandome sin remordimientos..

Getting to live without the need for so many approvals is so rewarding, being positive feels so good, valuing everything I do including my monotonous routine.

Living every day is a great victory, being the most important person in my life allows me to share, love, value and make happy the people I love and who are important to me.

So when you feel the need to give yourself some time do it! I always remember to say NO, I always try to surround myself with people with good vibes and above all to move away from everything that does not add up and does not make me happy of those people who try to turn off my light by wanting to steal my energy.

And although sometimes it is not difficult I end up being stronger, I smile, I am happy and above all I believe in myself, prioritizing myself without regrets...

Por lo que definitivamente este momento de perderme para encontrarme me revitalizan, energizan y me llenan de vida para cuidar de mí y de los míos sobre todo porque los temores se van y mi confianza se aviva y lo mejor de todo no me siento egoísta por elegir mi paz mental.

So definitely this moment of losing myself to find myself revitalizes me, energizes me and fills me with life to take care of me and mine especially because the fears go away and my confidence is enlivened and best of all I do not feel selfish for choosing my peace of mind.

Gracias por visitar 😊

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Fotografía edición con collagemarker
Photo editing with collagemarker

Fotografía de mi propiedad no autorizo su uso.
Photograph of my property I do not authorize its use.

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