Mis emociones y sentimientos trabajan fuertemente en mí estos días, sobre todo la ansiedad, el miedo, tristeza y sin dejar de lado la furia.

Cómo mamá responsable de mí familia, necesito controlar mis sentimientos y emociones, sobre todo porque en casa tenemos una pequeña niña de ocho años de edad, que demanda una infancia felíz.

A diferencia de sus dos hermanos mayores, mí hija Aura no ha vivido experiencias de interacción social tan seguidas, ella nació en 2015 en plena crisis económica, la cual se ha extendido hasta el presente.

Esto ha limitado sus salidas a parques, fiestas infantiles y otras actividades donde pueda compartir y disfrutar como toda niña a su edad, algo que siempre me ha preocupado y aún más, cuando tuvimos dos años de aislamiento social por la covid-19.

Así que realizar actividades en casa, siempre es un plan especial para vacacional, este año teníamos pensado realizar algunas salidas, pero por la situación que sufre nuestro país, no creo que podamos salir muy lejos de casa.

Ahora bien como mamá, me toca inventar y buscar las mejores ideas, para entretener a mí hija, no quiero que siga preocupada por la situación país, algunas veces no puedo contenerme y lloro sin querer delante de ella.

Eso no le hace bien y siento que ella también se preocupa, se siente triste y de paso esta sola, porque los niños estan resguardados en casa, por lo que me toca distraer a mí niña y ser como siempre su compañera de juegos y aventuras.

Como mamá me encanta realizar actividades recreativas en casa, así que hoy les voy a presentar díez ideas, para disfrutar estás vacaciones, sin estar aburridas y poder compartir momentos inolvidables.

Estás actividades deben estar vinculadas con la recreación y el aprendizaje, lo recomendado es realizar actividades que les interesen a los niños y promueva su interacción e integración.

Otro aspecto a considerar es que debemos mezclar por días las actividades, porque debemos recordar que somos mamás y papás, también tenemos otras tareas y necesidades, no todo el tiempo estamos prestos para realizar actividades extremas o que requieran mayor actividad física.

Recordemos mamá o papá que la idea de todo esté plan es entretener a los niños, mientras realizan una actividad o aprenden algo nuevo, así que no es necesario apegarnos al plan, porque en la realidad todo puede cambiar.

Cocinar 🍪

No hay nada más tentador para los niños que incursionar en la cocina, para mí es una experiencia sensorial dónde intervienen todos los sentidos, así que podemos enseñar y compartir mientras preparamos recetas fáciles, que pueden ir desde un sándwich, galletas o un delicioso snack, para acompañar cualquier actividad o para terminar merendando o cenando.

Es importante en está actividad, utilizar utensilios acordes a la edad, asistir las practicas dónde hayan cuchillos, fuego y electricidad, para evitar accidentes con los niños.

Manualidades 🪅

Son mis favoritas, a todos los niños les encanta crear y organizar una estación de creaciones manuales, les encantará sobre todo si intercambiamos materiales reciclados y de papelería en general.

No es necesario, tener mucha papelería con pintura, pinceles, tijeras, pegamento, papeles de colores de diferentes texturas, tapas de envases, cartón, botellas plásticas y otros materiales,veremos todo lo que pueden crear.

Los tejidos son una innovadora idea que les permite a los niños concentrarse y disfrutar de sus creaciones, para ello solo se necesita algo de pabilo, lana o tiras de franela recicladas, además de una lámina de cartón resistente.

Arte 🎨

No hay nada más desestresante y estimulante que pintar, dejar que los niños mezclen su imaginación con los colores y para esta estación, no necesitamos tener un amplio material.

Lo principal son las témperas, creyones, pinceles y hojas de reciclaje, para dar vida a las más hermosas obras de arte, podemos crear nuestros propios lienzos con franela blanca o algún color pastel en desuso.

Juegos de construcción 🧩

Esta estación es de gran ayuda, sobre todo a las horas picos de las tareas domésticas de mamá, sacar esos juegos de construcción que tenemos en casa, es una forma recreativa de pasar un rato.

Los niños se entretienen construyendo y si no tienes no hay nada que un material reciclado como; cartones de huevos o laminas de cartón, no puedan solucionar para hacer un juego de ensamble o construcción.

Los legos, son geniales, al igual que los kit de crear bisutería o cualquier otro objeto, eso no solo los entretiene sino que entrena su concentración, observación y motricidad fina.

Juegos al aire libre 🏀

Si tenemos jardín, pues nos vamos a la estación al aire libre, podemos realizar un circuito para diferentes juegos motrices o simplemente utilizar la pelota, la cuerda o juegos tradicionales o un trampolín, sino lo tienes un neumático en desuso puede ser de gran utilidad, para pasar un rato y disfrutar del ambiente, el sol y la naturaleza.

lectura de cuentos

Cómo les dije las actividades de mamá son diarias así que es necesario combinar, para otro día colmado no hay como la estación de cuentos, los niños disfrutan de una buena lectura, intentemos seleccionar las que llamen su atención.

No solo podemos leer en casa, también lo podemos hacer en el jardín, podemos construir nuestro cuento con material reciclado y algo de papelería y tendremos un cuento para distraer a los pequeños de la casa.

Juegos de papel 📝

Sii!, cómo lo lees, papel porque solo necesitamos una hoja, marcadores, lápices, en algunos casos dados, que siempre tenemos en casa.

Estos juegos divierten y nos conectan, nos alejan de las pantallas y desarrollan nuestro intelecto cognitivo, hay muchos de estos que no solo pueden ayudar a mejorar nuestra concentración, sino ortografía, habilidad mental y matemática entre otras habilidades.

Lo podemos jugar a cualquier hora, sin necesidad de organizar tanto material entre ellas tenemos algunas como; tres en raya, stop, lanza el dado, el popular horcado, encerrado, oso, tuberías y demás.

Bailoterapia 🎵

Hacer ejercicio o movimientos combinado con música nos encanta a todos, podemos bailar y ejercitar nuestro cuerpo, dentro de casa, en la terraza o jardín.

Seleccionar la música es de gran ayuda para poder reproducir una carpeta musical durante la actividad, también podemos agregar algunos objetos como; pelotas o hula hoop, de seguro lo hacen más interactivo.

Cine y teatro en casa 🎞️ 🎭

Siempre hay una nueva película para ver, sin duda Disney es nuestro principal aliado para disfrutar de cualquier género infantil, así que podemos programar cine en casa para esos fines de semana, que deseamos pasar tiempo entretenido juntos sin salir de la cama.

Para otro de esos días quizás de lluvia o de salir de la rutina, podemos crear nuestro teatro en casa, nuestro favorito es el teatro de sombras, aunque podemos crear personajes de reciclaje y presentar otro teatro animado, los niños se entretienen y divierten, sobre todo si le complementamos la velada con palomitas 🍿 o algún snack.

Compartir

Una pequeña fiesta de verano, no estaría nada mal para despedir estos días en casa, organizar un compartir sería genial, se puede realizar dentro de casa, la terraza o el jardín, preparar juntos una rica y deliciosa comida, bebidas y snack, además de algunos juegos extras que se pueden escoger al azar como; adivina quién, Jenga o cualquier otro juego de su preferencia.

Para las mamás o papás que les toca vacacional en casa, espero le sirvan estás ideas, aunque como les dije estructurar un plan no garantiza que lo llevemos acabo tal cual.

Pero si nos ayuda a la hora de seleccionar las actividades, materiales o juegos que necesitamos para organizar cada estación, sin tener que estar improvisando.

Cómo les dije en mí caso alterno las actividades de acuerdo a mís tareas y estado físico o el de mi hija, para evitar colapsar o hacer de esta experiencia una obligación y no un disfrute.

Dejemos que nuestros niños escojan entre todas las actividades por cual empezar o cual no realizar, la idea es sumar diversión, recreación y aprendizaje juntos.

! [English]

10 ideas to enjoy the >vacations at home 🤸

My emotions and feelings work strongly in me these days, especially anxiety, fear, sadness and without leaving aside anger.

As a mom responsible for my family, I need to control my feelings and emotions, especially because at home we have a little eight year old girl, who demands a happy childhood.

Unlike her two older siblings, my daughter Aura has not lived experiences of social interaction so often, she was born in 2015 in the middle of the economic crisis, which has extended to the present.

This has limited her outings to parks, children's parties and other activities where she can share and enjoy as any girl at her age, something that has always worried me and even more, when we had two years of social isolation due to covid-19.

So doing activities at home is always a special plan for vacation, this year we had planned to do some outings, but because of the situation that our country is going through, I do not think we can go far away from home.

Now as a mom, I have to invent and look for the best ideas to entertain my daughter, I do not want her to continue worrying about the country situation, sometimes I can not contain myself and I cry without wanting to in front of her.

That doesn't do her any good and I feel that she worries too, she feels sad and she is alone, because the children are at home, so I have to distract my little girl and be as always her companion in games and adventures.

As a mom I love to do recreational activities at home, so today I am going to present eight ideas to enjoy these vacations, without being bored and to be able to share unforgettable moments.

These activities should be linked to recreation and learning, it is recommended to do activities that interest children and promote their interaction and integration.

Another aspect to consider is that we should mix activities by day, because we must remember that we are moms and dads, we also have other tasks and needs, we are not always ready to perform extreme activities or those that require more physical activity.

Let's remember mom or dad that the idea of this plan is to entertain the children while they do an activity or learn something new, so it is not necessary to stick to the plan, because in reality everything can change.
change.

Cooking 🍪

There is nothing more tempting for children than to dabble in the kitchen, for me it is a sensory experience where all the senses are involved, so we can teach and share while preparing easy recipes, which can range from a sandwich, cookies or a delicious snack, to accompany any activity or to finish snacking or dinner.

It is important in this activity, to use utensils according to age, to attend the practices where there are knives, fire and electricity, to avoid accidents with children.

Crafts 🪅

They are my favorite, all children love to create and organize a station of manual creations, they will love it especially if we exchange recycled materials and stationery in general.

It is not necessary, to have a lot of stationery with paint, brushes, scissors, glue, colored papers of different textures, container lids, cardboard, plastic bottles and other materials,we will see everything they can create.

Weaving is an innovative idea that allows children to concentrate and enjoy their creations, for this you only need some wick, wool or recycled flannel strips, plus a sheet of sturdy cardboard.

Art 🎨

There is nothing more de-stressing and stimulating than painting, letting children mix their imagination with colors and for this season, we don't need to have ample material.

The main thing is gouache, crayons, brushes and recycled sheets, to give life to the most beautiful works of art, we can create our own canvases with white flannel or some disused pastel color.

Construction sets 🧩

This station is a great help, especially at peak times of mom's housework, pull out those building sets we have at home, it's a recreational way to spend some time.

Kids have fun building and if you don't have any recycled materials like egg cartons or cardboard sheets, there is nothing that can't be used to make an assembly or construction game.

The legos are great, as well as the kit to create jewelry or any other object, that not only entertains them but trains their concentration, observation and fine motor skills.

Outdoor games 🏀

If we have a garden, then we go to the outdoor station, we can make a circuit for different motor games or simply use the ball, rope or traditional games or a trampoline, if you do not have it a disused tire can be of great use, to spend some time and enjoy the environment, the sun and nature.

reading stories 📚

As I told you mom's activities are daily so it is necessary to combine, for another full day there is nothing like the storytelling station, children enjoy a good reading, let's try to select the ones that call their attention.

Not only can we read at home, we can also do it in the garden, we can build our story with recycled material and some stationery and we will have a story to distract the little ones at home.

Paper games 📝

Yes, how do you read it, paper because we only need a sheet, markers, pencils, in some cases dice, which we always have at home.

These games entertain and connect us, take us away from the screens and develop our cognitive intellect, there are many of these that can not only help improve our concentration, but spelling, mental and mathematical ability among other skills.

We can play it at any time, without the need to organize so much material among them we have some like; three in a row, stop, throw the dice, the popular pitchfork, locked, bear, pipes and so on.

Dance therapy 🎵

Doing exercise or movements combined with music we all love, we can dance and exercise our body, indoors, on the terrace or garden.

Selecting the music is of great help to be able to play a music folder during the activity, we can also add some objects like; balls or hula hoop, for sure make it more interactive.

Home theater and cinema 🎞️ 🎭

There is always a new movie to watch, no doubt Disney is our main ally to enjoy any children's genre, so we can schedule home theater for those weekends, we want to spend entertaining time together without getting out of bed.

For another of those maybe rainy days or to get out of the routine, we can create our theater at home, our favorite is the shadow theater, although we can create recycling characters and present other animated theater, children are entertained and have fun, especially if we complement the evening with popcorn 🍿 or some snack.

Sharing

A small summer party, would not be bad at all to say goodbye to these days at home, organize a sharing would be great, it can be done indoors, the terrace or the garden, prepare together a rich and delicious food, drinks and snack, plus some extra games that can be chosen at random as; guess who, Jenga or any other game of your preference.

For the moms or dads who have a vacation at home, I hope these ideas will be useful, although as I said, structuring a plan does not guarantee that we will carry it out as it is.

But it does help us to select the activities, materials or games we need to organize each season, without having to improvise.

As I said in my case, I alternate the activities according to my or my daughter's tasks and physical condition, to avoid collapsing or making this experience an obligation and not an enjoyment.

Let our children choose among all the activities to start or not to do, the idea is to add fun, recreation and learning together.

Photographs of my authorship taken with my Samsung A10 camera phone edition with the Griart app.

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