Un recorrido al porqué de mi situación actual / ESP- ENG
Saludos, amigos que hacen vida en Hive, les estoy muy agradecida por las muestras de solidaridad en el proceso de salud, que actualmente sigo. Deseo hacer esta exposición de motivos por la cual estoy solicitando apoyo, para aportar un poco de claridad en el asunto.
El año pasado a finales del mes de febrero tuve una situación incómoda que me generó un malestar con diferentes tonalidades de tristeza, decepción, enojo, sorpresa y otras más, ciertamente, somos nosotros los que reaccionamos a las situaciones, que nos ocurren y lo que hacemos con ellas: un pastel para comérnoslo o lo echamos a la basura. Esta situación me quitó horas de pensamiento y sueño: permití que me afectara, pero hoy bendigo ese hecho que prendió las luces a un problema que venía gestándose.
En el mes de marzo, mientras dormía o intentaba hacerlo, una figura resplandeciente de colores naranja, marrón y dorado pasó a través de mí, grité y me quedé paralizada por un buen rato tratando de entender.
Esto comenzó a repetirse con diferentes elementos, a veces hasta bonitos, pero que por ser sorpresivos, en la primera etapa de conciliar el sueño, me generaban taquicardia, y afectaban el buen descanso, comenzaron a pasarme también en la siesta de la tarde. Era un sobresalto donde mi cerebro me decía: "me morí", obvio, no me moría pero se fue muriendo mi paz, le agarré miedo a la noche, lo comenté con las personas cercanas, cada uno con un veredicto: «es el excesivo uso del teléfono, que esa luz y tal..." (Yo trabajo en Hive con el celular) Entonces no lo usaba en la noche.
Tomé todos los tés recomendados: guanabana, flor de Jamaica, manzanilla, toronjil y sí: también me hice ver con un neurólogo quien me habló de la ansiedad y cómo todos los venezolanos, por razones conocidas andamos ansiosos. Hice su tratamiento y pude dormir placenteramente, mientras duró el mismo.
En vista de que me daba mucha taquicardia, me fui a ver con una cardiólogo, ella me indica una cantidad de exámenes y dijo que me vería en tres meses. También me remitió a un psiquiatra, en el hospital no tenía cupo este especialista y me ví con una psicóloga. Reuní para hacerme los exámenes, muchos, esto salió costoso, pero logré hacerlos.
Uno siempre piensa que hay problemas con colesterol, triglicéridos, aunque yo me cuido bastante con la comida y el azúcar y esas cosas. Los resultados mostraron que todo eso estaba bien, pero las hormonas estaban alteradas.
Debo acotar que en toda mi vida, primera vez que se me hace un examen hormonal, y me preguntó por qué nunca antes me los habían solicitado, hoy los considero tan importantes o más que los rutinarios, entonces tocó verme con una endocrino, reuní el dinero y esta sin ver los exámenes, comenzó a describir mi manera de ser, a lo que mi hija acompañante, iba asintiendo, la doctora me describía como una persona impaciente, que siente que el mundo está paralizado y ella acelerada, entre otras.
Cuando puso la mano en mi cuello detectó un nódulo agrandado, me puso tratamiento y me dio la orden para un ecosonograma de tiroides, al tiempo, que narraba mi vida como si me conociera de siempre, solo por detectar un magnesio bajo y un hipertiroidismo, que vive conmigo quién sabe desde cuándo.
Al día siguiente me fui al médico cirujano que hace el eco, quien confirmó la presencia del nódulo y acotó que estaba sumergido y de gran tamaño. Nuevamente a la endocrino a mostrar resultados que evidenciaron lo que ella ya había anticipado. BOCIO IZQUIERDO MULTINODULAR SUMERGIDO.
Me colocó tratamiento por un mes, para evaluar nuevamente, (ya pasó el mes) debo repetir los exámenes hormonales, ella aumentará, disminuirá o mantendrá el tratamiento, según lo que arrojen los nuevos resultados, más una tomografía, porque necesariamente eso hay que quitarlo, ya está incomodando el proceso de deglución de los alimentos.
En vista de que aún con tratamiento, seguía con episodios de trastorno de sueño, fui al psiquiatra, quien determinó un cuadro de ansiedad que él explica como el dilema de la gallina y el huevo, es que la ansiedad provoca hipertiroidismo o este provoca ansiedad. Al parecer es que la ansiedad genera el exceso de hormonas tiroideas. Este tratamiento me ha hecho dormir toda la noche y a veces parte del día. Estoy feliz por eso, duermo, descanso, ya no me tiemblan las manos, ya no tengo taquicardia, pero tengo un nódulo que sacar y el valor de la operación está alrededor de los dos mil dólares porque debe intervenir un especialista en tórax. Esa es mi historia.
Estoy en Venezuela, sin seguro médico, con la solidaridad familiar y de mis amistades, que me han ayudado a la parte preoperatoria, exámenes , medicamentos, consultas. Mis hijos están haciendo rifas, y me dicen que me quedé tranquila, eso trato. Hoy acudo en compañía de la comunidad de Holos& Lotus, a agradecer a ustedes por todo lo que se está haciendo y exponer mi situación.
Adjunto evidencia.
Resultados exámenes hormonales
Tratamiento de la endocrino.
Informe del ecosonograma
Mi contenido es original.
Imágenes propias.
He utilizado el traductor de Google.
English Version
Greetings, friends who make a living in Hive, I am very grateful for the displays of solidarity in the health process, which I am currently following. I wish to make this statement of reasons why I am requesting support, to provide a little clarity on the matter.
Last year at the end of February I had an uncomfortable situation that made me feel uneasy with different shades of sadness, disappointment, anger, surprise and more. Certainly, we are the ones who react to the situations that happen to us and what we do with them: a cake to eat or we throw it in the trash. This situation took away hours of my thoughts and sleep: I allowed it to affect me, but today I bless that fact that turned on the lights to a problem that had been brewing.
In March, while I was sleeping or trying to sleep, a glowing figure of orange, brown and gold colors passed through me, I screamed and remained paralyzed for a long time trying to understand.
This began to repeat itself with different elements, sometimes even beautiful, but because they were surprising, in the first stage of falling asleep, they caused tachycardia, and affected my good rest, they also began to happen to me during the afternoon nap. It was a shock where my brain told me: "I died", obviously, I didn't die but my peace was dying, I became afraid of the night, I talked about it with people close to me, each one with a verdict: "it's the excessive use of the phone, that light and such..." (I work at Hive with the cell phone) So I didn't use it at night.
I drank all the recommended teas: soursop, hibiscus, chamomile, lemon balm and yes: I also saw a neurologist who spoke to me about anxiety and how all Venezuelans, for known reasons, are anxious. I did his treatment and I was able to sleep peacefully, while it lasted.
Since I had a lot of tachycardia, I went to see a cardiologist, she prescribed a number of tests and said she would see me in three months. She also referred me to a psychiatrist, the hospital didn't have room for this specialist and I saw a psychologist. I gathered to get the tests done, a lot of them, this was expensive, but I managed to do them.
One always thinks that there are problems with cholesterol, triglycerides, although I take good care of myself with food and sugar and those things. The results showed that all that was fine, but the hormones were altered.
I must add that in my entire life, it was the first time that I had a hormonal test, and I asked myself why they had never requested them before, today I consider them as important or more than the routine ones, so I had to see an endocrinologist, I gathered the money and without seeing the tests, she began to describe my way of being, to which my daughter who was accompanying me, was nodding, the doctor described me as an impatient person, who feels that the world is paralyzed and she is in a rush, among other things.
When she put her hand on my neck she detected an enlarged nodule, she prescribed me treatment and gave me the order for a thyroid ultrasound, while she narrated my life as if she had known me forever, only for detecting low magnesium and hyperthyroidism, which has been with me for who knows how long.
The next day I went to the surgeon who does the ultrasound, who confirmed the presence of the nodule and noted that it was submerged and large. Again to the endocrinologist to show results that showed what she had already anticipated. SUBMERGED MULTINODULAR GOITRE ON THE LEFT.
She prescribed me treatment for a month, to evaluate again, (the month has already passed) I must repeat the hormonal tests, she will increase, decrease or maintain the treatment, depending on what the new results show, plus a tomography, because it necessarily has to be removed, it is already making the process of swallowing food uncomfortable.
Since I was still having episodes of sleep disorders even with treatment, I went to the psychiatrist, who determined that I had anxiety, which he explains as the chicken and egg dilemma, that anxiety causes hyperthyroidism or this causes anxiety. Apparently, anxiety generates excess thyroid hormones. This treatment has made me sleep all night and sometimes part of the day. I am happy about that, I sleep, I rest, my hands no longer shake, I no longer have tachycardia, but I have a nodule to remove and the cost of the operation is around two thousand dollars because a thoracic specialist must intervene. That is my story.
I am in Venezuela, without medical insurance, with the solidarity of my family and friends, who have helped me with the preoperative part, tests, medications, consultations. My children are doing raffles, and they tell me to stay calm, that's what I try. Today I come with the Holos & Lotus community, to thank you for everything that is being done and to explain my situation.
Attached evidence.
Hormonal test results
Endocrine treatment.
Echosonogram report
# My content is original.
Own images.
I have used Google translator.
Como te han explicado la ansiedad, la impaciencia y el estrés es letal, alteran las hormonas y empeora el asunto (no se mucho pero alguien cercano a mi pasa por lo mismo). Tienes a tus hijos, familiares, amigos, personas de Holo&lotus, entonces se resolverá. Primero es su recuperación y mantener la calma, la paz interna es el primer paso de la salud. La mente es quien dirige al cuerpo, debe ser difícil, pero es posible, aquí le dejo una captura de pantalla de algo que justo vi en instagram hoy, espero que le ayude. Que tenga una rápida recuperación.
Gracias, por ahora, aquí con los hijos,veo películas, juego con los nietos, juegos de mesa, pinto con ellos, converso, río, duermo y duermo y estoy tranquila esperando. Todo estará bien.
saludos y mis mas deseos para ti aqui estoy, solo ahora puedo escribir porque tengo problemas, pero bueno nada vamos con fe para alante como dicen los cubanos tu tranquila que todo se resolverá
Confío en que sí, todo se resuelve.
Amiga @charjaim gracias por compartir tu historia h caso médico. Entiendo por lo que estás pasando. Los profesores jubilados quedamos desamparados y sin seguros. Lo importante es que ya sabes lo que le pasa a tu cuerpo y tienes diagnóstico. Esto es un avance. Dime cómo puedo colaborar contigo desde mi billetera? .Te puedo transferir y así vas sumando.
Sí, tener un diagnóstico ya es un paso gigantesco porque sé que tiene solución y las alucinaciones ya se fueron. Como gustes, amiga.
Amiga te deseo todo lo mejor para que puedas hacerte tu intervención y que te mejores de todo. Recibe un fuerte abrazo y mi cariño. Te envié algo que espero te ayude. Seguimos en contacto para otros aportes. Cuidate mucho y ten el ánimo arriba.
Muchísimas gracias, por supuesto que ayuda. Dios retribuya abundantemente en salud, prosperidad y amor.
Saludos estimada @charjaim, espero que pronto te puedan operar, por los momentos mantener trata de llevar un estilo de vida calmado y dando prioridad a tu bienestar. 🙏🙏
Con la fe en Dios que pronto sadrás victoriosa de esta situación.
Amén, en Dios confío, voy de su mano. Saludos y abrazos.
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Mis mejores deseos para ti, lo positivo es que ya sabes que tienes y no estás sola, y como ya te han comentado, es duro como la vida misma nos enferma a través del estrés y la ansiedad que nos provocan el día a día. Contra eso uno puede poner la mejor actitud del mundo pero no siempre es suficiente, es la batalla diaria por nuestra salud física y mental de la que poco se habla y contra la que no hay curas mágicas. Curiosamente yo ayer fui a mi chequeo médico mensual, y escribí al respecto, y ahora me topo con tu testimonio.
No soy creyente, pero creo en la frase de que 'Dios aprieta pero no ahorca', ya verás que poco a poco se irán resolviendo las cosas. Nuevamente mis mejores deseos, y un fuerte abrazo a la distancia.
Gracias, amigo @bonzopoe, cuánta razón en lo que dices, lo bueno es que ya sé la razón de toda esa locura.
Saludos y abrazo.
Hola @charjaim, me alegro mucho que el tratamiento te haya asentado y puedas descansar como es "debido". En cuanto a la operación, paciencia y fe, confiemos en que la meta monetaria se alcanzará pronto. Un abrazo muy fuerte y lleno de cariño. 🙂
Gracias, amiga. Sí, uno nunca se imagina como cosas tan normales como dormir, respirar, comer, de pronto se vuelvan tareas tan difíciles, entonces toca agradecer por todo. Saludos cordiales.
Hola amiga, lamento mucho por la situación que estas pasando, es muy difícil en este momento llevar una enfermedad por muy mínima que sea por lo costoso de los tratamientos y por todo el proceso de recuperación que nos lleva a sentirnos tan decaidos, desde todo mi corazón deseo que seas muy fuerte y que te recuperes muy pronto y que tu próximo post sea para contarnos lo bien que te sientes y lo recuperada que estas. En nombre de Dios y que asi sea. Bendiciones para ti y un abrazo desde Maturín.
Gracias, gracias, ese es el propósito, estar bien aún cuando hayan dificultades. Gracias por tus palabras.
Hola amiga @charjaim, por ahora esos especialistas esperan por mí. Gracias por este recuento que me lleva a pensar que debo seguir viajando tratando de mantener mi humor a mil y seguir controlando mi salud, física, espiritual, mental y química.
Seguro en diciembre estaré con los especialistas que son los mismos por los cuales ya pásate. Ya tengo 59 añitos.
Todos está y estará bien amiga de mi alma.
Gracias, amiga, si, todo estará bien. Abrazo fuerte.
Hola @charjaim te leo y entiendo aunque sin nódulo tuve ansiedad en el pasado, al menos tenias un motivo, es terrible no poder dormir con ganas de dormir y sentir mucho míedo...
Y también entiendo la parte económica...
Pero ufff vas a salir adelante porque eres un ser que lo merece...
Gracias, sí, es muy agotador, pero ya sé el motivo, y trabajando en ello con fe. Un abrazo. Espero pronto salir de todo esto.
Te imagino y te pienso bien querida amiga. Dios mediante estarás gozando de buena salud. Mientras se actúa, mantener viva la oración. Un abrazo 🫂
Estoy de acuerdo, amiga, gracias por tu visualización positiva es una bonita energía.
Deseo tu completa recuperación. Solo Dios, nuestro creador, tiene la respuesta a nuestras angustias y responde a nuestras necesidades, en su tiempo. Nunca lo dudes. Un gran abrazo, querida amiga.
Gracias, Esther, voy confiada en que así será, con Dios siempre.
Amiga @charjaim dentro de todo lo sucedido me alegra profundamente que tengas un diagnostico claro de tu situación de salud y aunque estés logrando reconciliarte con nuestra amiga la paz interior, no es sencillo ante este gran panorama mantenerla, pero confía mi bella, primeramente tenemos alguien grandioso que es nuestro Padre celestial quien nos cuida en todo momento, no sabemos el por que de lo sucedido, pero tienes su respaldo, el de tus hijos, familiares, amigos cercanos y amigos virtuales, que desde nuestros espacios te apoyamos primeramente con oraciones para tu completa recuperación y por otros medios importantes y fundamentales.
Un abrazo gigante y la bendición de Dios ante todo
Amén y gracias por esas palabras cargadas de sabiduría, son propósitos para hacernos mejores personas cada vez en esa búsqueda de paz interior. Agradecida también por el apoyo y esa compañía perenne en oraciones que tienen un gran poder. Bendiciones para ti.
Hola, sé que debe ser muy difícil, pero tienes a muchas personas apoyándote, no estás sola. Lo más importante es mantener la calma y la fe. También haga muchas actividades que la distraigan de pensamientos innecesarios.
En eso estoy, además de aprovechar ahora que sí puedo dormir tranquila, me nutro de la compañía de nietos que con su creatividad e ingenio me sacan sonrisas y me hacen más feliz.
Hola, son muy buenas las ideas que estás aportando, a veces es difícil tener una cita con nosotras porque disfrutamos de la compañía de alguien, en mi caso, la de mi hermana y madre. Voy a intentar hacer algo sola, saludos!
Querida @charjaim, entiendo tu situación, yo tengo bocio y problema de tiroides y no he podido hacerme el FSH , eso genera muchos trastornos. Me alegra mucho que todo esté encaminado, todo saldrá bien amiga, mente positiva y a echar para alante. Un abrazo y aquí estamos para servirte ❤️🌹🤗
No tenía ni la menor sospecha de estas cosas, ha sido una sorpresa como el hipertiroidismo nos puede traer tantas complicaciones.
Ojalá pronto puedas solucionar tu situación también. Abrazo.
Un abrazo querida,estoy al pendiente.❤️🤗
Que Dios te bendiga, creo que a muchos nos has regalado tanto que estoy segura que te devolverá todo lo maravilloso en vida y salud.
Amén, que así sea. Gracias por tus palabras.
Hola querida amida, aunque queda un camino por recorrer me alegra que ya no estés en la oscuridad, que ya sabes qué es lo que tienes y los médicos tienen un plan de acción. También me alegra que ya puedas dormir bien, sé lo mucho que afecta no poder hacerlo, eso es muy importante para la buena salud y el estado de ánimo en general. Los recursos aparecerán, muchas veces cuando necesitamos algo, sin ni siquiera saber de dónde, aparece. Seguiremos moviendo la buena energía para que todo fluya en armonía con el universo.
Un gran abrazo.
Gracias por eso, por el apoyo, por tus palabras y esa fortaleza que se siente al leerlas.
Saludos.
Wao me quedé impresionada imaginándome ese episodio y la relación con la tiroides, Dios permita tu pronta recuperación y que todo fluya de la mejor manera🙏🏽
Muchas gracias, amén.
Conectada contigo mi querida amiga @charjaim enviándote energía de luz y sanación para tu pronta recuperación, estas pruebas que se nos presentan en el camino son recordatorios o más bien invitaciones de mantenernos presentes aquí y ahora en nuestro ser, dándole valor a lo verdaderamente importante. Confío en Dios que todo saldrá bien y que los ángeles van guiando tu camino. Luz y bendiciones para ti 🤗🙌🌟
Amén, muchísimas gracias, sí que lo son y estoy atenta al aprendizaje que tengo que encontrar en todo esto. Agradecida por el apoyo y compañía en todo esto.
Había escuchado hablar sobre los efectos del hipertiroidismo pero en realidad no conocía detalles como los que acabas de darnos a conocer. Ya está en el camino de la superación de otro momento en su vida. Estoy convencido de que saldrá bien de este proceso y que seguiremos teniendo sus iniciativas y reflexiones para largo. Le deseo mucha fuerza y fé, a usted y a su familia.
Muchísimas gracias, con Dios como guía así será. Sí, son incómodas las respuestas y al parecer cada organismo tiene las suyas, pero voy en el camino de sanación. Fuerte abrazo.
Hola amiga, que bueno que buscaste ayuda médica a tiempo y ya tienes el diagnóstico, espero que todo salga bien en su operación y que Dios te ayude en todo este proceso.
Cuídate mucho, un abrazo lleno de bendiciones y buenos deseos 🤗
Amén, muchas gracias.
Has tocado la puerta con el equipo de @aliento.aid? Tal vez ellos podrían apoyarte un poco tambien.
Por otro lado, entiendo por lo que estás pasando, mi tía pasó por lo mismo, fue operada también y se controla con pastillas que debe tomar por el resto de su vida. Sé lo costoso que son esos examenes y aqui en Venezuela parece imposible pero todo tiene solución.
Por mi parte te aconsejo igual que lo hacen tus hijos, quédate tranquila, suelta y deja que todo fluya como debe fluir. Pronto todo se irá dando. Esta sensación que tienes de desespero es producto también del descontrol hormonal con la tiroides, así que ten paciencia también contigo misma. Te envío un abrazo en la distancia y aunque no nos conocemos, cuentas con mi apoyo emocional. Hoy participaré en la iniciativa y te dedicaré un post, es lo mejor que puedo hacer para apoyarte en este momento tan dificil. TQMte! 💕
Sí, he tocado esa puerta. Dios mediante todo estará bien.
Créame ue la entiendo perfectamente porque yo llevo tres años con una problemática respiratoria aguda y no se ha encontrado la causa que la genera.
Me han visto especialistas de neumología, cardiología, alergista, clínicos y no determinan la causa.
En una tomografía axial computarizada que me hicieron salió una glándula o algo parecido en un riñón del que deben hacer biopsia para determinar el protocolo a seguir porque dice el endocrino que esa puede ser la causa. Pero, aun sigo esperando y el problema aumentando.
A diferencia de usted es que me he podido hacer los análisis sin costo alguno, pero, es una situación que me genera estrés y ansiedad porque no puedo hacer tratamiento.
Ojalá se mejore su salud porque nos hacen falta mucha personas como usted para seguir batallando.
Bendiciones.
Salud y saludos.
Deseo logren dar con el diagnóstico preciso y tenga el tratamiento adecuado que mejore su calidad de vida, es desesperante no saber qué es lo que nos ocurre. Todo mejorará con Dios y su ayuda.
De verdad que es lo que más quisiera porque estoy que no doy más.
Ahora, estoy en crisis y es desesperante, pero no tenemos otra que seguir luchando por la vida.
En cuanto a usted deseo que se resuelva el problema de su operación y que todo vaya bien. Salud y saludos.
Espero que tengas una pronta mejoría. Saludos.
Amiga que situación tan difícil vivimos los venezolanos. Se lo que sientes y como te sientes. Tengo años padeciendo de esta patologia y es terrible,.la ansiedad, la depresión, el hipertiroidismo, el problema de sueño aún tomando medicamentos para dormir desde hace años y tengo tres nódulos. Esto nos controla completamente. Pero hay que tener mucha fé en Dios. Bendiciones y esperando que todo salga bien🙏
Sí, es impresionante cómo afecta el hipertiroidismo, espero tú también logres solucionar porque es muy incómodo padecer de esto. Saludos cordiales. Gracias.
No pierdas la esperanza amiga @charjaim, dentro de muy poco saldrás airosa en nombre de Dios.
Un abrazo en la distancia
No la pierdo, amiga, todo lo contrario cada día me lleno de más fe, gracias a todos ustedes y mi familia.
Las enfermedades que afectan la tiroides son de las que terminan por afectar todo el metabolismo, de manera que se pueden presentar con múltiples formas de expresión, y lo mejor es que ya fue diagnosticada, y que es algo que se puede controlar, así que muchas fuerza, y siéntase muy agradecida de poder tener la esperanza de, en un futuro, contar esto como cosa del pasado. Y estará mejor. Mucha fortaleza y salud para usted y su familia.
Muchas gracias, sí, estoy contenta de tener un camino a seguir. Pronto será pasado.
No es nada fácil lo que haz pasado amiga. Te pido que tengas mucha fe. Con la ayuda de Dios se que pronto mejorarás. Bendiciones y muchos abrazos desde Cuba.
Adelante amiga y confianza plena en Dios, el cual suplirá en nuestras necesidades conforme a sus riquezas en Cristo Jesús.
Al final de cada batalla está la corona y victoria.
Feliz tarde y mente positiva.
Deseo que todo se pueda solucionar y su salud mejore porque es un ser maravilloso que hace y ha hecho por los demás. Fuerza @charjaim
Mis mejores deseos para tu recuperación @charjaim 🙏
Amiga @charjaim, es terrible sentir ansiedad, el sobrepensar tampoco ayuda mucho. Pero por lo que cuentas has logrado mejorar bastante con tu tratamiento, gracias a Dios. Espero que todo se te de para que tu salud, mejore mucho mas, que asi sera en nombre de Dios, cuidate mucho y confía en Él, un abrazo🤗
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Thanks you!!
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BEER.Hey @brujita18, here is a little bit of
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Vas a salir de esta. Con la ayuda de todos nosotros. Y sobre todo, de tu familia, amigos y personas que te aman. Te envío un abrazo fuerte. Te quiero sin conocerte
Enviado mi aporte, lo siento por usar este método. Aun estoy aprendiendo a usar bien la red. Envio las ganancias del post en HBD, lo que equivale al 50% de la publicación. Bendiciones y gracias!!!
Hola amiga @charjaim, no había visto el post, esta fuera de la plataforma hasta el día de ayer. Amiga estamos con usted, la situación que usted presenta la podemos presentar una de nosotras, la confianza en Dios, Todopoderoso, el creador, estoy segura que la sanará, esto es una prueba por la cual estas pasando y vas a salir victoriosa, no desmaye, las mujeres guerreras, siempre son atacada y siempre vencemos porque estamos con el altisimo.
Un abrazo, Dios con Usted.
Bendiciones
Saludos, sra Charjaim, lamento profundamente que hayas pasado por una situación tan desafiante y desgastante emocionalmente. Es admirable cómo, a pesar de todo lo vivido, has logrado mantener la fortaleza y, sobre todo, la capacidad de buscar soluciones. Me conmueve tu sinceridad al compartir tu historia y también el esfuerzo que estás haciendo para salir adelante, tanto a nivel físico como emocional.
Tu experiencia con el diagnóstico de hipertiroidismo y la ansiedad es algo que muchas veces puede ser difícil de entender y manejar, pero me alegra saber que has encontrado respuestas y un tratamiento que te está ayudando a mejorar tu descanso y bienestar. Dormir es esencial, y que hayas recuperado ese descanso es un paso importante.
Sé lo difícil que es afrontar la parte económica en estos momentos, sobre todo cuando estamos en Venezuela y sin un seguro médico. Me solidarizo contigo y con tus hijos, que están haciendo lo posible para apoyarte. Es en estos momentos cuando el amor y la unión familiar se sienten más fuertes, y confío en que poco a poco se resolverán todos los obstáculos.
Querida amiga, además de todo lo que estás haciendo, quiero de corazón sugerirte algunos ejercicios a nivel holístico que podrían complementar tu proceso de sanación y ayudarte a mantener la calma en estos momentos difíciles (son realmente efectivos):
Respiración Consciente: Dedica unos minutos al día a practicar la respiración profunda y consciente. Siéntate en un lugar tranquilo, inhala lentamente por la nariz, sostén el aire por unos segundos, y exhala suavemente por la boca. Este ejercicio ayuda a calmar el sistema nervioso y a reducir la ansiedad.
Meditación Guiada: Escuchar meditaciones guiadas enfocadas en la sanación física y emocional puede ayudarte a conectar con tu paz interior. Puedes buscar en plataformas como YouTube o usar aplicaciones de meditación. Visualiza una luz sanadora que rodea tu cuerpo, especialmente la zona de la tiroides.
Baños de Sal Marina o Epsom: Los baños con sal marina o sales de Epsom pueden ayudar a eliminar toxinas del cuerpo y relajar los músculos, además de aliviar el estrés. Agrega unas gotas de aceite esencial de lavanda para potenciar la relajación.
Uso de Cristales: El cuarzo rosa y la amatista son excelentes cristales para trabajar la ansiedad y el equilibrio emocional. Puedes llevar uno de estos cristales contigo o colocarlo bajo la almohada para promover el descanso.
Ejercicios de Tierra: Salir a caminar descalza sobre el césped o la tierra puede ayudarte a “enraizarte” y equilibrar tus energías. Es un buen método para liberar tensiones y reconectar con la naturaleza.
Afirmaciones Positivas: Repetir afirmaciones diarias como "Mi cuerpo está en proceso de sanación", "Confío en la sabiduría de mi cuerpo", o "Estoy rodeada de amor y apoyo" puede ser una herramienta poderosa para cambiar tu enfoque mental hacia la sanación.
Te envío mucha energía positiva y bendiciones, amiga. Aquí estamos para apoyarte de cualquier manera posible, y si en algo puedo ser de ayuda, no dudes en decírmelo. ¡Un abrazo grande!
Hola mi señora bonita, tengo tiempo sin visitarla, y llegó tarde a su publicación, al igual que usted estoy en ese proceso para operarme, se que Dios abrirá nuestros caminos.
Espero pronto saber de que salió bien de su operación 🙏🏼🤗