En Español

Saludos para todos, amigos de la comunidad de #EmpowerTalent, con el tema que nos traen cada semana, especialmente con nuestra querida @angelica7, para invitarnos a escribir y a evaluar sobre: “El poder de una comunidad”, referente al valor representativo que toman las comunidades, a continuación, les presento mi participación:

Formar parte de una comunidad

Partiendo de la premisa donde las comunidades son esos grupos de seres humanos que nos relacionamos y actuamos, de lo que aprendemos de otros, poder formar parte de una comunidad, conociendo personas, principalmente es que tengamos la aceptación y la empatía, de recibirnos unos a otros.

Hacer nuevos amigos, conocer sus vivencias, sus gustos, preferencias, así como retroalimentarnos, somos un buen equipo que nos animamos, nos apoyamos los unos a los otros, en los comentario de los post, reconociendo el don y talento que cada uno llevamos en nuestro ser.

Aportar más a mi comunidad

Pienso que formar parte de nuestra comunidad de Talentos, en mi caso, el ser miembro identificada como "luchadora", eso me llena de orgullo y me anima a seguir dando lo mejor de mí, con mis escritos, en referencia al desarrollo de esos increíbles temas que nos traen cada martes y que he sentido que me han ayudado de gran manera en mi crecimiento personal.

Muy parecido a cuando observamos una hoguera, como cada trozo de carbón que la alimenta, soy responsable de mantener encendida la llama que hay dentro de mí, con mi inspiración en las palabras de cada contenido que quiero y deseo crear, tal como lo hacen todas esas personas que hacen vida en la colmena.

_Canva

Importancia de contar con los amigos

Todos somos seres humanos únicos, que ya tenemos una personalidad definida, aunque no nos vemos, pero si nos entendemos, sabemos lo importante de estar conectados, con diferentes opiniones y caracteres, muy activos, que están allí frente a esa PC, esa laptop o teléfono.

Reunidos virtualmente para conocer, aprender, intercambiar ideas, desahogarnos, pues aquí expresamos lo que sentimos y nos nutrimos de lo que otras personas están viviendo o han pasado y eso es lo que hemos estado creando juntos, interactuando con buena vibra, música y cantando, donde aprendemos cada martes a vivir en esa valiosa comunidad de Encuentro de Talentos.

Significado de sentirse solo

Con la perdida de mi madre, ya hace 11 meses de su partida de éste plano terrenal, he sentido un inevitable vacío, una gran soledad, era ella la que le daba calor a la casa. Pero siempre vivirá en mi mente y en mi corazón. El final del camino es parte de la vida y como tal debemos aceptar y agradezco a Dios por el tiempo que nos permitió tenerla.

Pienso que siempre existe cierto temor hacia la soledad, ya que el ser humano desde el inicio de su existencia es un ser social y depende de los otros para sobrevivir y para su desarrollo.

Sin embargo, creo que la soledad es buena siempre y cuando no sea en exceso; se siente bien uno como ser humano, cuando decide estar un rato a solas y reflexionar sobre su vida, su familia, su carrera, o bien solo decide sentarse a ver un programa televisivo con un helado; son momentos lindos, ya que nos estamos dedicando un rato para nosotras y para encontrarse con uno mismo.

La relación de longevidad y comunidad

Se ha demostrado mediante estudios, que el fenómeno de la longevidad es una combinación de factores genéticos, ambientales y de estilo de vida, los que influyen en la duración de la vida de una persona.

Por lo que he leído, las "zonas azules" tienen en común un modo de vida, basada en cuatro factores principales: una alimentación sana y equilibrada, la práctica de una actividad física regular, una mejor gestión del estrés y una cultura de relaciones sociales.

Las personas que viven en las comunidades de Zonas Azules comen una dieta principalmente basada en plantas y eligen muchos frijoles, como habas, frijoles negros, soya y lentejas. En promedio, comen una pequeña porción de carne unas cinco veces al mes, generalmente cerdo.

Sentir que pertenezco a algún lugar

Creo que cada etapa de la vida tiene sus encantos con sus altas y sus bajas, cumpliendo o tratando de cumplir con nuestra familia y amigos, cuando se esperan los años maduros con serenidad, el amor comienza con nosotras mismas como personas, es cuidar de nuestro cuerpo, de nuestro corazón, nuestra mente.

Tener relaciones sanas con la gente de nuestro entorno, con todo lo que tenga un lugar en nuestra vida. Agradezco a Dios por cada don y cada talento de todos los que forman parte de nuestra comunidad de Encuentro de Talentos.

Los diseños y las imágenes en Canva
Las fotografías en mi galería tomadas de mi teléfono Redmi 9 y editadas en canva
Traducido con www.DeepL.com/Translator (versión gratuita)

In English

Greetings to all, friends of the #EmpowerTalent community, with the theme that you bring us every week, especially with our dear @angelica7, to invite us to write and evaluate on: "The power of a community", referring to the representative value that communities take, then, I present you my participation:

Being part of a community

Starting from the premise where communities are those groups of human beings that we relate and act, from what we learn from others, to be part of a community, meeting people, mainly is that we have the acceptance and empathy, to receive each other.

Make new friends, get to know their experiences, tastes, preferences, as well as feedback, we are a good team that encourages each other, we support each other, in the comments of the posts, recognizing the gift and talent that each one in our being.

To contribute more to my community

I think that being part of our community of Talents, in my case, being a member identified as a "fighter", fills me with pride and encourages me to continue giving the best of me, with my writings, in reference to the development of these incredible topics that you bring us every Tuesday and that I have felt have helped me greatly in my personal growth.

Much like when we observe a bonfire, as each piece of coal that feeds it, I am responsible for keeping the flame burning inside me, with my inspiration in the words of each content that I want and wish to create, just as all those people who make life in the hive do.

_Canva

Importance of counting on friends

We are all unique human beings, who already have a defined personality, although we do not see each other, but we understand each other, we know how important it is to be connected, with different opinions and characters, very active, who are there in front of that PC, laptop or telephone.

Gathered virtually to meet, learn, exchange ideas, let off steam, because here we express what we feel and we are nourished by what other people are living or have gone through and that is what we have been creating together, interacting with good vibes, music and singing, where we learn every Tuesday to live in this valuable community of Encuentro de Talentos.

Meaning of feeling lonely

With the loss of my mother, 11 months after her departure from this earthly plane, I have felt an inevitable emptiness, a great loneliness, it was she who gave warmth to the house. But she will always live in my mind and in my heart. The end of the road is part of life and as such we must accept it and I thank God for the time that allowed us to have her.

I think there is always a certain fear of loneliness, because human beings are social beings from the beginning of their existence and depend on others for their survival and development.

However, I believe that solitude is good as long as it is not in excess; it feels good as a human being when you decide to be alone for a while and reflect on your life, your family, your career, or when you just decide to sit and watch a TV programme with an ice cream; these are nice moments, as we are taking some time for ourselves and to find ourselves.

The relationship of longevity and community

Studies have shown that the phenomenon of longevity is a combination of genetic, environmental and lifestyle factors that influence a person's lifespan.

From what I have read, the "blue zones" have in common a way of life based on four main factors: a healthy and balanced diet, regular physical activity, better stress management and a culture of social relationships.

People living in Blue Zones communities eat a mainly plant-based diet and choose a lot of beans, such as broad beans, black beans, soya beans and lentils. On average, they eat a small portion of meat about five times a month, usually pork.

Feeling that I belong somewhere

I believe that every stage of life has its charms with its ups and downs, fulfilling or trying to fulfil our family and friends, when we look forward to the mature years with serenity, love begins with ourselves as people, it is taking care of our body, our heart, our mind.

To have healthy relationships with the people around us, with everything that has a place in our lives. I thank God for every gift and every talent of everyone who is part of our Talent Gathering community.

Designs and images on Canva
The pictures in my gallery taken from my Redmi 9 phone and edited in canva
Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)