¿Cómo superar la Pérdida de un familiar muy Importante en nuestro entorno de vida? por @carolmg
(Edited)
Bueno primero que nada un gusto volver a estar aquí y les comentaré un poco sobre este tema tan importante que lo sigo llevando poco a poco a pesar de todo.
La pérdida de un ser querido no es muy fácil de superar que digamos, es un tema muy delicado y que a pesar de la corta edad que tengo les voy a compartir como he pasado en este lapso de tiempo de 1 año con 8 meses de la partida física de mi abuelo, que él fue lo más cercano a la figura paterna que pude tener.
Todos después que pasamos por un momento así siempre nos quedan muchas dudas, preguntas sin poder encontrar respuestas o simplemente se podría resumir en sentir un vacío inmenso con respecto a esa persona, es decir, no volver a verla, escuchar su voz, ni siquiera volver a decirle cuanto lo quiero.
Aquí por ejemplo les comentaré unas etapas que yo pasé:
Siempre en momentos así no lo podemos creer, los vemos como algo tan irreal.
Como ya les comenté anteriormente se empieza a sentir ese vacío del ser que te brindó su apoyo y compañía en los momentos en que más lo necesitabas, es como si el mundo se paralizara y con el simple hecho de negarnos a lo ocurrido es una especie de acción que hacemos involuntariamente para poder amortiguar el dolor que nos hace sentir dicha situación.
Yo cada minuto me preguntaba Por qué?, no le encontraba sentido a lo sucedido.
Siempre en esta etapa vamos querer encontrar alguna manera de cómo querer llenar nuestro vacío sentimental y quisiéramos como revertir el tiempo… Es tan inexplicable, por ejemplo: Querer saber qué pasará con esa persona, que será de ella, no poder volver a verla, y en ese momento queremos como encontrar a alguien o algo a que culpar por lo que pasó.
Regularmente me sigue pasando esto; como sería si hubiesen pasado tantas cosas y así todavía se encontraría aquí en esta tierra.
Esto nos pasa a todos y yo diría que es una de las etapas más difíciles aparte de la Depresión, claro ella es mucho más complicada; simplemente empezamos a debatir con nosotros mismos porque no hay una respuesta ni un momento que no pensemos en esa persona y no fantaseamos con que hubiesen pasado cosas distintas, que hiciera esa persona si estuviera con nosotros actualmente.
Esta etapa siempre nos acompaña en cualquier momento de nuestra vida, solo hay que aprender a vivir con ella.
Les aseguro que esta nunca falta y es la que nos conlleva a hacer muchas cosas que no queremos hacer o simplemente dejarle de ver sentido a nuestra vida porque no tenemos a ese ser querido con nosotros a nuestro lado, yo la clasificaría la enfermedad de los pensamientos negativos. Aunque se considera que en sí no es la enfermedad como tal pero se expresa de modo a trastornos mentales.
★Mi recomendación es que aunque sea muy difícil no dejarnos llevar por los pensamientos negativos, si nuestro familiar tenía muchos problemas de salud, descansó de tantos dolores o si fue alguna otra circunstancia todos no vamos a durar en esta tierra toda una eternidad, claro cada quien pasa su proceso de sanación distinto, tal vez a otras personas le afectó mucho más que a mí, no es fácil, pero por lo menos hay que aprovechar el tiempo que tenemos y entender que nosotros no nos llevamos cosas materiales sino lo vivido, los momentos, cada segundo en familia, momentos icónicos con amigos, o lo más cercano a una amistad, cada paseo, descubriendo nuevos lugares, países, culturas, lo material no es importante en la vida, sino el llenar el alma y corazón, a pesar de la situación de cada quien, tratar de no estar triste por esa persona sino estar agradecido por el tiempo que se pasó juntos… Cultivar momentos felices hace nuestras vidas felices♥
Todas las imágenes son de mi propiedad tomadas con mi teléfono Honor 7s.
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¡Hola, @carolmg!
El tema que tocas en este post lo estoy viviendo yo también desde hace casi un año. Mi papá murió de Covid-19 y él es el primer familiar cercano que pierdo físicamente. Y justo, como dices, también he pasado por esa frustración de pensar que hay muchas otras personas que hacen cosas malas, que no cuidan su salud y aun así fue mi papá quien murió. También sentía que pude haber hecho cosas para que no llegara ese desenlace que ocurrió, aunque era un poco imposible porque la razón de su muerte fue algo que no tenía en mis manos.
La depresión y la ansiedad se han vuelto constantes en mi vida últimamente, pero con el pasar de los meses he ido entendiendo eso mismo que dices: no somos eternos en este paso por la tierra y lo que importa es recordar todos esos momentos que vivimos con ese ser amado.
No puedo evitar derramar un par (muchísimas) lágrimas mientras escribo este comentario, así que me imagino cómo debe ser para ti hablar sobre este tema. Mi más sentido pésame, espero que el recuerdo de tu ser querido duela menos con el pasar del tiempo, ese que cura todas nuestras heridas.
Tu post es excelente para reflexionar y para identificarse, ¡excelente trabajo! 💗
¡Saluditos! 🤗