Hola a todos mis queridos lectores de Hive❤️, en especial a mi comunidad de Fulldeportes.

Deseo que se encuentren muy bien hoy, en esta oportunidad quiero compartir con ustedes mi entrenamiento de ayer📆, un entrenamiento que realicé con mi bicicleta montañera💪 la cuál estaba un poco frenada🥵 por un un mal ajuste del caucho🔧 **aún así me llevo y me trajo🚲🔥. El entrenamiento fue de 18 kilómetros en subida y plano pero se sintieron un poco más😅.

Hoy les comparto mi experiencia y algunas reflexiones, espero lo disfruten🫂.

Hello to all my dear Hive❤️ readers, especially my Fulldeportes community.

I wish you to be very well today, this time I want to share with you my training yesterday📆, a training I did with my mountain💪 bike which was a little slowed🥵 down by a bad rubber adjustment 🔧 I still took and brought me🚲🔥. The training was 18 kilometers uphill and flat but they felt a little more😅.

Today I share my experience and some reflections, I hope you enjoy🫂 it.

Mi salida a este entrenamiento fue diferente pues me estoy quedando más con mi novia💕 y allí es bastante céntrico🏙️

My outing to this training was different because I'm staying more with my girlfriend💕 and it's quite central🏙️ there

Se ve incluso la torre sindoni de Maracay...

Pero una vez salí me sentí feliz porque sentí que tenía años sin andar en bici aunque solo fueron unos meses⏳📆

You can even see the sindoni tower of Maracay...

But once I left I felt happy because I felt like I had years without riding a bike even though it was only a few months⏳📆

Incluso vi un arcoíris🌈 camino a las delicias y lo pude captar.

Ya vía al Toro📍🐂 hice otra parada y les confieso que ahí ya estaba así🥵

I even saw a rainbow🌈 on the way to the delights and I could catch it.

Already via the Bull📍🐂 I made another stop and I confess that there it was already like this🥵

Ya que mi cuerpo se desacostumbro del ejercicio físico en varios sentidos🦵.

Aún así decidí continuar poco a poco ya que si le exigía más a mi cuerpo de lo que podía dar🚫

Since my body became unaccustomed to physical exercise in several ways🦵.

I still decided to continue little by little because if I demanded more from my body than I could give🚫

Me podía dar una pálida💤 como lo llamamos aquí, mejor conocida como una descompensación o desmayo😳.

Lo mejor fue la bajada del Castaño⛰️

I could get a pale💤 as we call it here, better known as a decompensation or fainting😳.

The best was the descent of the Chestnut⛰️

Que me permitió descansar y disfrutar de la vista un poco más😍.

Siendo mi última parada el señor coco🥥

That allowed me to rest and enjoy the view a little more😍.

Being my last stop Mr. Coco🥥

Donde muchos ciclistas hacen paradas 🚏.

Para disfrutar de sus cocos gratis🆓

Where many cyclists make stops 🚏.

To enjoy your coconuts for free🆓

Los cuales están disponibles desde las 5pm hasta las 8 pm🌃.

*Por último registre esta actividad física con Strava📲

Which are available from 5pm to 8pm🌃.

*Finally record this physical activity with Strava📲

Una aplicación que te deja visualizar y contar el recorrido que realizas, el tiempo que tienes rodando y la velocidad🚲🔥.

An application that lets you visualize and count the route you take, the time you have rolling and the speed🚲🔥.

💯💪🏙️💕📆⏳🌈🐂📍⛰️🌃📲🚲🔥🔧💯

Espero lo hayan disfrutado, esta es la señal perfecta para activarse y que salgan a hacer alguna actividad física por más pequeña que sea porque ¡todo suma! Aquí para ustedes @Carlitazulay❣️.

I hope you enjoyed it, this is the perfect signal to activate and go out to do some physical activity no matter how small it is because everything adds up! Here for you @Carlitazulay❣️.

Estas fotos📸 fueron tomadas y editadas con mi teléfono Redmi Note 12

These photos📸 were taken and edited with my Redmi Note 12 phone

Hasta una próxima oportunidad
Until next time