Fatass Journal... 2022#063 - Mar 4

avatar

20220303_153802.JPG

Piątkowy poranek miał być końcem długiego tygodnia w pracy, z takim nastawieniem kładłem się rano spać. Po ostatniej nocy staram się spać krócej, żeby wieczorem w miarę normalnie położyć się do łóżka, dodatkowo, żona chciała, żeby pojechać z nią na farmę po ziemniaki. Ustawiłem sobie budzik na 11, czyli tylko 4 godziny snu. Około południa napisał do mnie kolega, czy niechciałbym wziąć jeszcze jednej nocki, a on w rewanżu weźmie jedną z moich nocek w drugiej połowie miesiąca. Głupio mi było odmówić, bo następnym razem ja mogę być w potrzebie i wtedy wiem, że mogę liczyć na przysługę ze strony, któregoś z kolegów. W ten sposób wieczorem zamiast w swoim łóżku wylądowałem w pracy na nocnej zmianie.

20220304_161053.JPG

20220303_160434.JPG

20220304_161056.JPG

Po powrocie z farmy pojechaliśmy z żoną do lasu. Ona chodziła z kijkami, a ja zrobiłem swój trening biegowy. Zwykle bieganie po tym lesie mnie szybko męczyło, ale wczoraj było inaczej. Świetnie się czułem, może dlatego, że pogoda była iście wiosenna, a ja po raz pierwszy biegałem w tym roku na krótko (krótki rękaw i krótkie spodenki).

20220304_161100.JPG

Na koniec spoiler alert dla @matthew1 - mojego sobotniego rywala. Gratuluję awansu do finału :) Przynajmniej w tym sezonie nie będę drugi :)

screenshot-connect.garmin.com-2022.03.05-04_08_54.png


Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2022 roku: 643,14 km - z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking445,05 km (+3,20 km)
Kolarstwo / Rower MTB13,90 km
Jogging / Bieganie175,48 km (+7,54 km)
Wioslarz2,00 km
Orbitrek17,30 km
wander.earth 202259.16 km

POLIAC.png

Information about the 6th Season of #POLIAC you find here.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


04/03/2022
19985
Daily Activity, Jogging, Running, Walking



0
0
0.000
4 comments
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 580.5319 AFIT tokens for your effort in reaching 19985 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 26.91% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !

The following boosts were applied to your post:
Rank Bag - L2
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L3
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L5
+ 13 % User Rank
Rank Bag - L1
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L4
+ 11 % User Rank
Protein Shake - L5
+ 18 % AFIT
Protein Shake - L2
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L4
+ 16 % AFIT
Sports Hat - L5
+ 18 % AFIT
Protein Shake - L4
+ 16 % AFIT
Protein Shake - L1
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L3
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L1
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L3
+ 15 % AFIT
Friend Boost - L3
+ 15 % AFIT
+ 10 % AFIT
Friend Boost - L4
+ 16 % AFIT
+ 12 % AFIT
Friend Boost - L5
+ 18 % AFIT
+ 14 % AFIT
Sports Hat - L2
+ 15 % AFIT
Friend Boost - L2
+ 12 % AFIT
+ 5 % AFIT
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
... and 28 other gadgets.
Boosts increased your AFIT earnings by 494.5244 AFIT
Actifit rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

0
0
0.000