Reflexiones (in)necesarias 089: "La doble cara de la empatía", por bonzopoe
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Soy un ser empático, siempre lo he sido pero no siempre supe porque, y ahora lo se, pero eso no es lo importante. Ser empático tiene sus pros y sus contras, te ayuda tanto a entender mejor a la gente como a alejarte de ella.
Se dice que todos usamos una máscara para ocultarnos de los demás (lo que tristemente no está muy alejado de la realidad), y esa es la cara que presentamos al mundo. Los empáticos podemos ver a través de esa máscara, no siempre, y no con total transparencia, pero vemos mucho de lo que la gente no muestra o quiere ocultar.
Podemos ver la cara real de la gente, la que esta detrás de esa máscara, y reaccionamos a ello. Esto nos permite también ponernos en los zapatos de los otros con mayor facilidad, y nos hace buenos escuchas e ideales para actividades en qué el trato con la gente es importante.
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Y es esta capacidad de ver más allá de lo que la mayoría ve, lo que nos mete en problemas y hace nuestra vida más emocional de lo habitual. Nosotros vemos más allá de los hechos, de las intenciones, de las palabras y las acciones, y no es algo que hagamos intencionalmente, es algo que no podemos evitar.
Algunos lo hacen más que otros. Algunos afinan esta capacidad y otros no. Pero todos tenemos esa especie de sentido arácnido que nos avisa del peligro cuando tratamos con alguien, o que nos revela verdades ocultas en la gente que nos rodea, y nos permite mirarla distinto a como la miran los demás.
Damos segundas y hasta terceras oportunidades a unos, mientras que le negamos siquiera una o otros, y la gente no lo entiende, y hasta le parece injusto, pero nosotros sabemos bien porque, pero no podemos expresarlo porque no nos entenderían del todo.
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¿Cómo decirle a un lobo que viste traje de oveja que te das cuenta de que es un lobo, cuando todos los demás no notan el disfraz e incluso lo apoyan? y en contraparte ¿Cómo explicas que esa segunda o tercera oportunidad es un acto de justicia con alguien que realmente se la merece, pero por motivos que los otros no notan y tu no puedes revelar?
Vivimos en un mundo de apariencias, y la gente suele regirse por ellas, pero cuando tu ves más allá de las apariencias puedes meterte en problemas. El respeto o reconocimiento que le das a la gente no se fundamente en lo mismo que el de los demás, tu lo haces a partir de lo que ves, lo que intuyes, y eso no siempre coincide con lo que piensan y/o ven los otros.
Esto hace que a veces te rebeles contra la autoridad, o te enfrasques en causas que para otros son irrelevantes, por dar solo un par de ejemplos. Yo he renegado de la empatía en ciertos momentos de mi vida, porque más que ayudarme me ha perjudicado en mis relaciones con los demás, incluida mi familia, pero en lo laborar, con el paso de los años, me di cuenta de que me ayudó a convertirme en quien ahora soy.
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Y no digo esto porque mi trabajo me defina o me represente como persona, pero es innegable que el trabajo forja parte importante de lo que somos, y en algunos casos nos permite descubrirnos, e incluso valorarnos como individuos, a través de él.
Ser capaz de advertir de la gente más de lo habitual, no creo que sea algo que necesariamente marque una diferencia, pero creo que nos facilita el comprenderles mejor, y considero que eso si es importante. Ya que hace uno con eso es otra historia, y depende de otros rasgos de personalidad.
En mi caso marca mucho la brújula de mis relaciones interpersonales, y me dice de quienes puedo confiarme y de quienes no tanto. No se trata de hacer juicios anticipados de todo mundo en todas las situaciones posibles, pero si me da cierto norte sobre que puedo esperar de quienes me rodean y que no.
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Tengo incluso amigos muy queridos de los que se que no puedo esperar mucho, pero no porque no me tengan en buena estima, sino porque, dicho de manera coloquial y sencilla, así son, esa es su naturaleza, y no por eso los aprecio menos. Mientras que hay gente no tan cercana a mí, que se que en ciertas circunstancias estarán ahí aunque no se los pida, y no por eso necesariamente los aprecio más, aunque es algo que definitivamente tomo en cuenta.
Se que suena un poco extraño dicho de esta manera, pero las relaciones interpersonales no siempre son equilibradas, y uno tampoco puede condicionar su cariño a partir de lo que la otra persona pueda o no darte. Se dice que uno no escoge a su familia, pero si a sus amistades, pero también se dice que el amor es ciego, y eso no aplica exclusivamente al amor romántico, yo creo que aplica también a los amigos y/o amistades, o al menos a parte de estos.
Digo amigos y amistades porque no considero que sean lo mismo. Las amistades son las personas con las que te llevas bien, y puede haber diferentes grados de aprecio y cariño de por medio, pero los amigos, al menos para mi, son otra cosa, son persona a las que te une un lazo especial que va más allá de las distancias y el tiempo.
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La empatía es una capacidad importante y necesaria en las relaciones interpersonales, y todos tenemos cierta dosis de ella. Algunos tipos de personalidad la tienen de manera natural más fuerte que otras, y a mi me ha tocado ser uno de ellos. No se cual sea tu caso estimado lector, pero sea cual fuere este, uno tiene que aprender a vivir con ella, y cultivarla o controlarla, según sea el caso.
Hay gente que a veces es tachada de insensible por su dificultad para sentirla, y tienen que trabajar para desarrollarla, mientras hay otros que la tienen en abundancia y a veces les juega en contra. Si no sabes en cual de los extremos te encuentras piensa en lo que sientes cuando algún indigente te pide dinero en la calle.
Si te sientes mal, incluso físicamente en esa situación, y no puede evitar pensar en lo difícil que debe ser su vida, lo más probable es que tengas niveles altos de empatía, pero si eso ni siquiera se te cruza por la cabeza es probable que estés en el otro extremo, lo que no necesariamente es malo, pero pueda que también te meta en algunos problemas en tus relaciones con los demás.
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Sea cual sea el caso, debemos aprender a vivir con nuestros niveles de empatía porque son importantes para vivir en sociedad, y lo primero es saber que tan empático somos para a partir de ahí trabajar al respecto. Espero que esta publicación te haya sido de utilidad en ese sentido. Muchas gracias por leerme y hasta la próxima.
©bonzopoe, 2024.
Si llegaste hasta acá muchas gracias por leer este publicación y dedicarme un momento de tu tiempo. Hasta la próxima y recuerda que se vale dejar comentarios.
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Hola @bonzopoe
Siempre es un gustazo leerte y leer tus reflexiones.
Entiendo perfectamente tu posición y es más, la comparto. Todos somos tan diferentes.
Para mí, la empatía ni siquiera debería tener inmiscuidas las emociones, pues solo es cuestión de razonar o tener el criterio que se pueda lograr poniéndose en el lugar del otro.
¿Suena raro? Pues sí, pero razonadamente deberíamos entender el porqué actúa alguien de determinada manera, sin siquiera pensar en si nos gusta o no; y eso debería hacernos comprender al otro.
¿Que si es malo o es bueno? Pues no creo que importe en este caso, ya que lo importante es saber porqué lo hace.
Esto es muy personal, claro está, porque creo que tenemos la libertad de acercarnos y alejarnos de los otros según nuestro parecer.
Y creo que concuerda con lo que dices.
Me voy, repitiendo esto que dijiste:
"...debemos aprender a vivir con nuestros niveles de empatía porque son importantes para vivir en sociedad, y lo primero es saber que tan empático somos para a partir de ahí trabajar al respecto."
Muchas gracias por regalarnos otra publicación para pensar.
Un abrazo grande.
Muchas gracias amigo, se hace lo que se puede, y que gusto que pueda ser de utilidad para algunos. Y me llama la atención tu comentario, porque no había pensado en que la empatía implica una voluntad, y tienes razón. A partir de lo que planteas creo que la empatía tiene un factor inconsciente, y uno consciente. El primero es nuestra sensibilidad natural, y el segundo que hacemos con ella.
Muchas gracias por tus cometarios, de los que siempre aprendo algo. Saludos y un abrazo desde México.
Lo recibo con mucho cariño, @bonzopoe
Descubrir cuan empáticos somos es un nivel grande de consciencia, es necesario mirarnos , escucharnos, observarnos de cómo y por qué actuamos como actuamos ante los demás.
Es un tema que siempre está allí, hay que prestar atención a ello para mantener un entorno saludable.
Saludos
Muchas gracias por comentar. Saludos!
Esa parte del cerebro frontal y amigdala donde la empatia suele surgir, y maravilloso la analogía que usas para explicarlo, gracias por compartir
Muchas gracias por tus amables palabras. Saludos!
@tipu curate 4
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Muchas gracias por el apoyo. Saludos!