Felicidad| Cultivo mi felicidad todos los días (SPA-ENG)
En Pixabay, cortesía de Jillwellington
El pasado domingo 20 de marzo se celebró el Día Internacional de la Felicidad, un estado del ser o emoción que todos queremos alcanzar como el culmen de nuestras vidas.
Muchas veces, mientras transitamos el camino de nuestra existencia, hacemos todo lo posible por poseer, lo que creemos que es la felicidad, en nuestras manos, nos enfocamos, cuando creemos tenerla, en mostrarla a los demás como una bandera triunfante y lo que más queremos, a lo largo del tiempo, es disfrutarla por siempre. Pero es posible que mientras estamos haciendo todo esto, la sensación de ser felices es solo eso, una sensación y, al final, se termina siendo o estando infelices porque no se logra ese, tan anhelado, estado de felicidad.
Pues bien, creo que no hay fórmula absoluta que se pueda seguir y que sirva para conseguir la felicidad, o para experimentar un estado feliz. Yo soy de las que tiene la certeza de que la felicidad está dentro de nosotros y que no depende de nadie más. Creo que es una decisión personal de todos los días y que está determinada por la forma en cómo vivimos la vida, en el sentido que le damos a nuestra existencia, en las acciones que realizamos y en el bienestar que nos proporcionamos con todo lo anterior.
Last Sunday, March 20 was celebrated the International Day of Happiness, a state of being or emotion that we all want to achieve as the pinnacle of our lives.
Many times, as we walk the path of our existence, we do everything possible to possess, what we believe to be happiness, in our hands, we focus, when we believe we have it, on showing it to others as a triumphant flag and what we most want, over time, is to enjoy it forever. But it is possible that while we are doing all this, the feeling of being happy is just that, a feeling and, in the end, we end up being unhappy because we do not achieve that longed-for state of happiness.
Well, I believe that there is no absolute formula that can be followed to achieve happiness, or to experience a happy state. I am one of those who are certain that happiness is within us and that it does not depend on anyone else. I believe that it is a personal decision we make every day and that it is determined by the way we live our lives, in the meaning we give to our existence, in the actions we take and in the wellbeing we provide ourselves with all of the above.
En Pixabay, cortesía de Jillwellington
¿Qué es la felicidad para mí?
La felicidad para mí está en sentir profundamente el amor; sentir amor auténtico y sincero hacia mi familia, hacia mi hija, me hace feliz las emociones que por ella siento; hacia mis amigos; es sentir inmensa gratitud por todo lo que está a mi alrededor y lo que me fue dado en la naturaleza: las plantas, los animales, mis perros que me llenan de alegría, el aire que puedo respirar, los atardeceres que me elevan a un estado de relajación y de conexión mágica con ese instante.
Para mí la felicidad es creer y confiar en un ser superior que no me abandona y que fortalece mi espíritu y mis creencias, y me da la fuerza y la esperanza para ver la vida de un modo positivo y aceptar lo que llega a mi vida. Una de las maneras que he conseguido, después de mucho tiempo y de muchas experiencias vividas, para alcanzar un estado de bienestar y que puedo asociar con la felicidad es tener pensamientos positivos y una actitud positiva también.
What is happiness for me?
Happiness for me is to feel love deeply; to feel authentic and sincere love towards my family, towards my daughter, the emotions I feel for her make me happy; towards my friends; it is to feel immense gratitude for everything that is around me and what was given to me in nature: the plants, the animals, my dogs that fill me with joy, the air I can breathe, the sunsets that elevate me to a state of relaxation and magical connection with that instant.
For me happiness is believing and trusting in a higher being that does not abandon me and that strengthens my spirit and my beliefs, and gives me the strength and hope to see life in a positive way and accept what comes into my life. One of the ways that I have managed, after a long time and many lived experiences, to achieve a state of well-being and that I can associate with happiness is to have positive thoughts and a positive attitude as well.
En Pixabay,cortesía de Jillwellington
Es importante ver la vida con ojos optimistas y reconocer todo aquello que es negativo y que resta energía para apartarlo. De las cosas que procuro para mi bienestar y para sentirme en un estado de felicidad, es hacer lo que más me gusta, es cuidarme y encontrar tiempo para mí, es escuchar música y cantarla, aunque se me olviden las letras; es plantar y cuidar mi jardín, es cuidar con celo a mi familia; es sentir gratitud profunda por todo, incluyendo los días grises que forman parte de este transitar, pues cuando somos agradecidos podemos apreciar todo lo que nos rodea y no nos falta nada.
Procuro, para alcanzar mi estado de felicidad, ver la vida con la alegría de un niño, con curiosidad y con ingenuidad, me dejo sorprender por la lluvia y la gozo, aunque haya goteras en mi techo. Y así, me procuro sentimientos que me hagan sentir en paz y armonía. Busco conectarme con gente que sume, que me aporte bienestar y valoro su presencia.
It is important to see life with optimistic eyes and to recognize everything that is negative and detracts energy to put it aside. One of the things I try to do for my well-being and to feel in a state of happiness is to do what I like the most, to take care of myself and find time for me, to listen to music and sing it, even if I forget the lyrics; to plant and take care of my garden, to take care of my family with zeal; to feel deep gratitude for everything, including the gray days that are part of this journey, because when we are grateful we can appreciate everything that surrounds us and we do not lack anything.
I try, to reach my state of happiness, to see life with the joy of a child, with curiosity and naivety, I let myself be surprised by the rain and I enjoy it, even if there are leaks in my roof. And so, I seek feelings that make me feel at peace and harmony. I seek to connect with people who add to my well-being and I value their presence.
Ser feliz, para mí, es un cúmulo de sentimientos, placeres y momentos que elijo todos los días de mi vida y los cultivo como las más hermosas flores de mi jardín.
Being happy, for me, is an accumulation of feelings, pleasures and moments that I choose every day of my life and cultivate them like the most beautiful flowers in my garden.
En Pixabay, cortesía de Pexels
Todo el contenido de esta publicación es contenido original y trabajo creativo personal. Los separadores y el banner son mis diseños en Canva.
All the content of this publication is original content and personal creative work, the separators, and the banner are my designs in Canva.
Así es amiga, la felicidad comienza por amarse uno mismo y hacer lo que te gusta, brindar amor y recibir, es estar en comunión con la naturaleza y disfrutar de las pequeñas cosas. Abrazos.
Absolutamente, amiga. Cada día debemos procurarnos ese estado de felicidad y bienestar. Gracias por pasar, amiga. Saludos, un abrazo.
Que lindas palabras amiga @aurodivys de cómo defines la "Felicidad" y es exactamente eso un estado en el que definitivamente somos nosotros mismos quienes decidimos si queremos estar o no, hoy justo lo decía dándole el valor a lo que realmente merece nuestra atención y lo que no desecharlo. Me gusto mucho tu post amiga que bella. Saludos
Gracias, @floreudys79, aprecio mucho tus palabras y la valoración que haces de esta publicaicón. Es así, hay que darle valor a lo que realmente merece nuestra atención y procurarnos ese estado de bienestar y felicidad. Un abrazo para ti.
Hola querida @aurodivys 🤗
Que hermosas tus palabras y definición de la felicidad.
Definitivamente la gratitud (no nos cansamos de decirlo 😅) es una fuente de felicidad.
Estamos totalmente de acuerdo contigo sobre ver algunas cosas desde la mirada de un niño. Eso nutre lo profundo de nuestro ser y nos vuelve más risueños 😀
Muchas gracias, amigos. Es un placer compartir mis pensamientos y reflexiones en esta maravillosa comunidad. Gracias por la apreciación y valoración de mi publicación. Saludos y bendiciones.
Hermoso escrito, me encanto la linea que dice:
Procuro, para alcanzar mi estado de felicidad, ver la vida con la alegría de un niño, con curiosidad y con ingenuidadPorque los niños ven el mundo de una manera maravillosa aun, no han perdido el amor a lo nuevo como nosotros los adultos, que con el pasar del tiempo nos hemos ido progresivamente haciendo más indiferentes a la vida y a nuestras propias emociones...Es así, amigo. Aprecio mucho tu comentario, gracias por pasar. Un abrazo.
Siempre que pueda, pasare a leer y comentar :)
Ciertamente, la actitud positiva y los pensamiento positivos nos conectan con la felicidad