Good morning to all! Hoping you are well. All of us who are attracted to natural beauties, know that plants not only offer beauty to the environment in which they grow, but some of them have properties that help to balance health. Some plants have been used by health specialists, and have managed to mix in their treatments, traditional medicine with natural medicine, with very good results. In my humble opinion, natural medicine helps maintain health when the health problem is not so serious. It is a relief to take or spread these plants, and to take them into account, they help the body and the family economy, because some are not even cultivated, because there are them everywhere we go. An example of extraordinary plants for their appearance and benefits is arnica.

Buen día para todos! Esperando que se encuentren bien. A todos los que nos atraen las bellezas naturales, sabemos que las plantas no solo ofrecen belleza al entorno en que crecen, sino que algunas tiene propiedades que ayudan al equilibrio de la salud. Algunas plantas han sido usadas por especialistas en la salud, y han logrado mezclar en sus tratamientos, medicina tradicional con la natural, con muy buenos resultados. En mi humilde opinión, la medicina natural hace que la salud se mantenga cuando el problema de salud no es tan grave. Produce alivio tomar o untarse estas plantas, y tomarlas en cuenta, ayudan al organismo y a la economía familiar, pues algunas ni se cultivan, porque las hay por dónde quiera que vamos. Un ejemplo de plantas extraordinarias por su aspecto y beneficios es la árnica.

Arnica, also known as arnica montana or mountain tobacco, is a plant that can be found in various places and is found in humid to cold climates, as well as in warm climates. Where I grew up, which is a mountainous area, it is very common to see this plant along roadsides, offering a wild beauty through its flower. The plant is a shrub that can grow more than 1 meter tall and has deep green leaves with hairs or small fuzz. It also produces a medium-sized, daisy-like flower with yellow petals and a yellow center, mixed with brown. When I went for a walk along the road, it was common to come across these plants and when passing by you can smell its flower, not very pleasant, hahahaha, but it has its unique floral aroma. I was able to touch this beautiful flower and it has a very strong texture, intense and striking color, it does not go unnoticed, extraordinary work of the Creator of nature.

La árnica, también conocida como árnica montana o tabaco de montaña, es una planta que se puede conseguir en diversos sitios y es de climas húmedos a fríos, como también se da en cálidos. Donde me crié, que es zona de montaña es muy común ver esta planta a orillas de las carreteras, ofreciendo una belleza salvaje a través de su flor. La planta es un arbusto que puede crecer más de 1 metro de altura y tiene hojas de color verde intenso y con vellos o pequeñas pelusas. También produce una flor de tamaño mediano y que parece una margarita, de pétalos de color amarillo y con un centro de color amarillo,mezclado con marrón. Cuando salía a caminar por la vía, era común conseguirme con estás plantas y al pasar a su lado se percibe un olor de su flor, no muy agradable, jajajaja ,pero si tiene su aroma floral único. Pude tocar esta hermosa flor y es de textura muy fuerte, de color intenso y llamativo, no pasa desapercibida, obra extraordinaria del Creador de la naturaleza.

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The neighbors at mom's house say they have this plant for various uses. And it is not strange, because we see that in pharmacies they sell arnica extracts, in gel, creams, sprays and others for various uses. Although arnica has several known uses, the best known is that it is used for its anti-inflammatory properties. It also serves as an analgesic for headaches, joint and muscle pain. For example, in the area, the flower is used in the following way: they heat it with oil and place it on the area of the body that is bruised or has muscle contracture.

Los vecinos de la casa de mamá dicen que tienen esta planta para diversos usos. Y no es extraño, pues vemos que en las farmacias venden extractos de árnica, en gel, cremas, spray y otros para diversos usos. Aunque la árnica se le conocen varios usos, el más conocido es que se utiliza por sus propiedades antiinflamatorias. También sirve como analgésico para dolores de cabeza, articulares y musculares. Por ejemplo, allá en la zona se usa la flor de la siguiente forma: la ponen a calentar con aceite y la colocan en la zona del cuerpo que está golpeado o que tiene contractura muscular.

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Even my parents have also used it to relieve muscle pain, but they use the leaf, heat it a little and place it on the leg or foot, and they tell me that miraculously relieves the pain in a short time. These days talking to an elderly person who accompanied me to make some visits, she told me that arnica is also used by boiling the leaves and pouring this water, already warm, in the area where there is a sprain or bruise from a fall or blow. So with these testimonies of people who use it frequently, I am convinced that this plant in its entirety is useful, not only adorns the mountains where they are planted, but when used it benefits human beings.

Incluso mis padres la han usado también para aliviar dolores musculares, pero usan la hoja, la calientan un poco y la colocan en la pierna o pie, y me dicen que de forma milagrosa se les alivia en poco tiempo el dolor. En estos días hablando con una persona mayor que me acompaño a hacer unas visitas, me dijo que la árnica también se usa hirviendo las hojas y echando esta agua, ya tibia, en la zona en que hay torcedura o moretón por alguna caída o golpe. Así que con estos testimonios de personas que la usan de forma frecuente, me convence que esta planta en su totalidad es útil, no solo adorna las montañas donde están sembradas, sino que al usarla beneficia a los seres humanos.

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So, when you go on a mountain road and you see this large flower, almost entirely yellow in color and the leaves of the plant are green with fluff, you already know it is arnica and you can take some to make remedies that help you for the above described. In addition, it improves blood circulation and relieves pain caused by arthritis. But above all, as it happens to me when I walk in the mountains, admire the beauty of this flower and take a picture with one of these, hanging behind the ear, hahaha, so the photo will be more beautiful than usual. In my case, when I did not know this plant I only saw the flower and how abundant it is in the mountains, but over time I learned of its properties and so when it is the case I also use it. By the way, the photos I show you were taken with my redmi8 cell phone, the last time I passed by this place near my parents' house.

Por eso, cuando vayan por una vía de montaña y vean esta flor de gran tamaño, de color amarillo casi en su totalidad y que las hojas de la planta son verdes con pelusas, ya saben que es árnica y que pueden tomar algunas para hacer remedios que los ayuden para lo ya descrito. Además, mejora la circulación sanguínea y alivia dolores causados por artritis. Pero sobre todo, al igual que me pasa cuando paseo por la montaña, admirar la belleza de esta flor y tomarse una foto con una de estas, colgada detrás de la oreja, jajaja, así quedará más bella la foto de lo acostumbrado. En mi caso, cuando no conocía esta planta solo veía la flor y lo abundante que se da en las montañas, pero con el tiempo supe de sus propiedades y por eso cuando es el caso también la uso. Por cierto, las fotos que les muestro las saqué con mi celular redmi8, la última vez que pase por este sitio cerca de la casa de mis padres.

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I hope you can enjoy arnica in every way, as a masterpiece of someone who created it with the purpose that we enjoy the natural beauty of it, and also use its flower and leaves to alleviate health problems. With this I say goodbye until a next opportunity where I will share with you the incredible plants that exist in nature. Happy and successful week to all.

Espero que puedan disfrutar de la árnica en todos los sentidos, como obra maestra de alguien que la creó con el propósito de que disfrutamos de la belleza natural de ésta, y a parte usar su flor y hojas para aliviar problemas de salud. Con esto me despido hasta una próxima oportunidad donde comparta con ustedes lo increíble de las plantas que existen en la naturaleza. Feliz y exitosa semana para todos.

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