Iniciativa: El perdón, Entendiendo como perdonar las heridas del corazón. / Initiative: Forgiveness, Understanding how to forgive the wounds of the heart.

Hola amigos de @holos-lotus y @hive, hoy me uno a la hermosa iniciativa del perdón, expuesta por nuestra querida compañera @rosahidalgo, es una inciativa muy linda ya que muchas veces no entendemos la importancia del perdón de estás heridas que tenemos guardadas en el corazón.

Perdonar las fracturas del corazón es un proceso profundo y liberador que nos permite sanar y avanzar en nuestra vida. A veces, las heridas emocionales pueden ser tan intensas que nos resulta difícil perdonar y dejar atrás el dolor. Sin embargo, es fundamental comprender que perdonar no implica justificar o olvidar lo que nos han hecho, sino liberarnos del peso y la negatividad que nos genera.

El perdón es un acto de amor propio. Al perdonar, dejamos de cargar con el resentimiento, el enojo y el sufrimiento que nos causa el daño infligido. No se trata de absolver a la persona que nos ha lastimado, sino de liberarnos de la carga emocional que nos impide avanzar. Perdonar no es olvidar, sino dejar de permitir que el pasado controle nuestra vida presente y futura.

El proceso de perdonar no es fácil y puede llevar tiempo. Implica reconocer y validar nuestro dolor y permitirnos sentirlo sin juzgarnos. Es importante darnos permiso para sanar, permitirnos llorar, expresar nuestra ira y contar con el apoyo de seres queridos o incluso de un profesional de la salud mental. Es un camino de reflexión y aceptación, en el que reconocemos nuestras emociones y nos damos cuenta de que merecemos vivir en paz y felicidad.

Una parte esencial del perdón es comprender que el acto de lastimarnos no define a una persona por completo. A veces, quienes nos hieren pueden estar pasando por sus propios problemas o dificultades emocionales. Esto no justifica su comportamiento, pero nos ayuda a entender que las acciones de los demás no son un reflejo de nuestro valor o dignidad. Reconocer la humanidad en los demás nos permite abrir nuestro corazón al perdón y liberarnos de la amargura.

Perdonar también implica soltar las expectativas de que el daño se arregle o se pague de alguna manera. A menudo, esperamos que la otra persona se disculpe o se arrepienta, pero esto no siempre sucede. El perdón no depende de las acciones de los demás, sino de nuestro propio proceso interno de sanación y liberación. Al soltar las expectativas y aceptar que no siempre recibiremos una disculpa, nos liberamos del control que la otra persona tiene sobre nuestra paz interior.

Finalmente, perdonar nos brinda la oportunidad de crecer y evolucionar como personas. El proceso de perdonar nos enseña lecciones de compasión, empatía y resiliencia. Nos permite dejar atrás la victimización y asumir la responsabilidad de nuestra propia felicidad. Al soltar el pasado y perdonar, nos abrimos a nuevas experiencias y relaciones saludables.

perdonar las fracturas del corazón es un proceso liberador y transformador. Implica reconocer y validar nuestro dolor, comprender que el perdón es un acto de amor propio y soltar las expectativas sobre los demás. Perdonar nos brinda la oportunidad de sanar, crecer y vivir una vida llena de paz y felicidad. Es un regalo que nos damos a nosotros mismos y nos permite abrir nuestro corazón a nuevas experiencias y conexiones significativas en la vida.

Hasta una nueva oportunidad amigos.

• Las imagenes me pertenecen, fueron tomadas de mi teléfono.

• traductor: Deepl Traslator.

Hello friends of @holos-lotus and @hive, today I join the beautiful initiative of forgiveness, exposed by our dear colleague @rosahidalgo, it is a very nice initiative because many times we do not understand the importance of forgiveness of these wounds that we have stored in the heart.

Forgiving the fractures of the heart is a deep and liberating process that allows us to heal and move forward in our lives. Sometimes emotional wounds can be so intense that we find it difficult to forgive and let go of the pain. However, it is essential to understand that forgiveness does not imply justifying or forgetting what has been done to us, but rather freeing ourselves from the weight and negativity that it generates.

Forgiveness is an act of self-love. By forgiving, we stop carrying the resentment, anger and suffering caused by the harm inflicted on us. It is not about absolving the person who has hurt us, but about freeing ourselves from the emotional burden that prevents us from moving forward. To forgive is not to forget, but to stop allowing the past to control our present and future life.

The process of forgiveness is not easy and can take time. It involves acknowledging and validating our pain and allowing ourselves to feel it without judgment. It is important to give ourselves permission to heal, to allow ourselves to cry, to express our anger and to have the support of loved ones or even a mental health professional. It is a path of reflection and acceptance, where we acknowledge our emotions and realize that we deserve to live in peace and happiness.

An essential part of forgiveness is understanding that the act of hurting us does not define a person completely. Sometimes those who hurt us may be going through their own problems or emotional difficulties. This does not justify their behavior, but it helps us understand that the actions of others are not a reflection of our worth or dignity. Recognizing the humanity in others allows us to open our hearts to forgiveness and free ourselves from bitterness.

Forgiving also involves letting go of expectations that the hurt will be fixed or paid for in some way. Often, we expect the other person to apologize or repent, but this does not always happen. Forgiveness does not depend on the actions of others, but on our own internal process of healing and release. By letting go of expectations and accepting that we will not always receive an apology, we free ourselves from the other person's control over our inner peace.

Finally, forgiveness gives us the opportunity to grow and evolve as people. The process of forgiveness teaches us lessons in compassion, empathy and resilience. It allows us to let go of victimization and take responsibility for our own happiness. By letting go of the past and forgiving, we open ourselves to new experiences and healthy relationships.
Forgiving the fractures of the heart is a liberating and transformative process. It involves acknowledging and validating our pain, understanding that forgiveness is an act of self-love, and letting go of expectations about others. Forgiving gives us the opportunity to heal, grow and live a life full of peace and happiness. It is a gift we give to ourselves and allows us to open our hearts to new experiences and meaningful connections in life.

Until a new opportunity friends.

• The images belong to me, they were taken from my phone.

• translator: Deepl Traslator.