My Actifit Report Card: February 28 2024 - Opportunity for more new routines?

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Opportunity for more new routines?

Today I woke up much too early again and didn't feel like going into a cold bathroom. If you haven't seen some of the previous posts, you might like to read first at The science of me

I had set the central heating for later. So I rolled over again with my podcast. However, it's quite exciting to observe these beliefs here thanks to the blog.

When I finally got up, my routine worked well again, despite another change of location. My routines have now been consolidated and writing them down is part of it. Because I wouldn't have got this far without it, I've realized. And when something works well, the saying goes: don't stop (or start again soon)!

At the other place, I had already prepared a spoon and the oil in the evening. I type these lines over hot water. And now afterwards is already the best opportunity for a hot lemon.

We gave the hedge a good shake and allowed it to breathe. Then we trimmed the tips that were sticking out. Later we had cereals and my first supplement battery. In the afternoon, we played Carcasonne with three friends in different places and I ate two apples in the meantime so that I could take my second supplement battery.

And then I had already taken the chlorella at some distance from dinner. After some work on the PC and fun with the kids, I now take my evening magnesium and fall happily into bed.

You can see what followed in the next article: Yes, off to an additional routine

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Gelegenheit für weitere neue Routinen?

Heute wachte ich nochmal deutlicher zu früh auf und hatte keine Lust auf ein kaltes Bad. Hast Du einige vorherigen Beiträge nicht gesehen, so magst Du vielleicht zuerst lesen in Die Wissenschaft des Ich

Die Heizung hatte ich auf später eingestellt. Ich drehte mich mit Podcast also nochmal um. Das ist allerdings ganz spannend, diese Glaubenssätze hier dank Blog zu beobachten.

Als ich letztlich aufstand gelang meine Routine wieder gut, und das troz erneutem Ortswechsel. Meine Abläufe sind inzwischen gefestigt und sie zu notieren ist Teil davon. Denn ohne wäre ich so weit nicht gekommen, das ist mir klar geworden. Und wenn etwas gut funktioniert, heißt es so trefflich, höre nicht wieder damit auf (oder fange bald wieder damit an)!

Am anderen Ort hatte ich mir am Abend bereits einen Löffel und das Öl zurechtgelegt. Diese Zeilen tippe ich zu heißem Wasser. Und jetzt anschließend ist bereits beste Gelegenheit für eine heiße Zitrone.

Die Hecke haben wir noch kräftig geschüttelt und ihr Luft gemacht. Anschließend noch mal die Spitzen geschnitten, die dann herausschauten. Später gabs "Cerelalien" und dazu meine erste Batterie NE. Wir spielten dann am Nachmittag mit drei Freunden an verschiedenen Orten Carcasonne und ich aß währenddessen zwei Äpfel, um meine zweite Batterie NE auch bereits zu nehmen.

Und so hatte ich das Chlorella mit etwas Abstand zum Abendessen bereits genommen. Nach etwas Arbeit am PC und Spaß mit den Kids nehme ich nun noch mein abendliches Magnesium und falle glücklich ins Bett.

Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Ja, auf in eine zusätzliche Routine

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