Saludos, apreciados padres de esta bella comunidad. Deseo que se encuentren muy bien y gocen de buena salud.

En estos días estuve pensando acerca de algo que particularmente me desconcertaba mucho, que era llevar a mi hijo a fiestas de cumpleaños cuando se que no puede consumir gluten y mucho menos colorante, yo era de las que evitaba a toda costa este tipo de eventos pues como todos sabemos no pude faltar la torta, los postres y la chuchería.

Greetings, dear parents of this beautiful community. I wish you all well and good health.

These days I was thinking about something that particularly puzzled me a lot, which was to take my son to birthday parties when I know he can not consume gluten and much less coloring, I was one of those who avoided at all costs this type of event because as we all know I could not miss the cake, desserts and candy.

En su momento tenía temor de cómo se fuera sentir mi hijo por no poder consumir nada, si tendría la fuerza de voluntad de rechazar lo que le ofrecieran, si el lo entenderia y manejaría bien por su edad, muchas interrogantes al respecto; mi instinto de protección ante todo esto fue no asistir a las fiestas y asi obviar lo anterior. Así estuvimos un buen tiempo hasta que inició el preescolar y habían representantes que le celebraban el cumpleaños a sus hijos en la escuela, está situación se salia completamente de mis manos, ahora a cuestionarme ¿qué hago?, empecé a conversar con mi pequeño acerca de las consecuencias de consumir esos alimentos que le producen alergia.

At the time I was afraid of how my son would feel for not being able to consume anything, if he would have the willpower to refuse what he was offered, if he would understand and handle it well because of his age, many questions about it; my instinct of protection against all this was not to attend the parties and thus avoid the above. We were like this for a long time until he started preschool and there were representatives who celebrated their children's birthdays at school, this situation was completely out of my hands, now to question myself, what do I do, I started to talk to my little one about the consequences of consuming those foods that cause allergies.

En un principio hubo ocasiones donde la tentación pudo más y llegaba a casa contantome que se había comido una chupeta o unos caramelos, por lo regular era esto, entonces me percate que esa era su debilidad, por lo que le compre unos caramelos y chupetas de miel y se los di a la maestra para que los tuviera, no le hice nunca un reproche por lo que llego a comer que no debia, al contrario le hice saber que era mejor expresarlo para asi poder curarlo ante un ataque de rinitis. Note que lo estaba llevando mejor de lo que yo creía y que muchos de los miedos que tenía eran solo míos, que bueno que el tiempo los fueron disipando.

At first there were times when the temptation was stronger and he would come home telling me that he had eaten a lollipop or some candy, usually this was it, then I realized that this was his weakness, so I bought him some candy and honey lollipops and gave them to the teacher to have them, I never made him a reproach for what he ate that he should not have, on the contrary I let him know that it was better to express it so I could cure him before an attack of rhinitis. I noticed that he was coping better than I thought and that many of the fears he had were only mine, good thing that time was dissipating them.

A medida que los niños van creciendo los invitan más a fiestas de cumpleaños, lo que se me ocurrió implementar fue llevarle su propia comida, chuchería y bebida en una lonchera, pues tampoco podría tenerlo durante horas diciendo que no puede comer casi nada y sin consumir algo; le expliqué eso a mi hijo y le pareció excelente idea, para el es mas relevante el hecho de socializar y divertirse que lo que pueda comer. Actualmente asistimos a todas las reuniones y tengo la certeza de que no va a consumir nada que no pueda, pero como todo fue un proceso de aceptación y adaptación, ya no existe ningún dilema, si se puede ir a las fiestas aun cumpliendo una dieta educando a tu hijo y los que estan a su alrededor como red de apoyo.

As children get older they are invited more to birthday parties, what occurred to me to implement was to bring him his own food, snacks and drinks in a lunch box, because I could not have him for hours saying that he can not eat almost nothing and without consuming something; I explained that to my son and he thought it was an excellent idea, for him it is more relevant the fact of socializing and having fun than what he can eat. Currently we attend all the meetings and I am certain that he will not consume anything he can not, but as everything was a process of acceptance and adaptation, there is no longer any dilemma, if you can go to parties even complying with a diet educating your child and those around him as a support network.

Fotos tomadas por mi.
Portada editada en Canva.
Collages en PicsArt.

Photos taken by me.
Cover edited in Canva.
Collages in PicsArt.