La Sombra del Rumor en la Oficina /ESP-ENG

Es un placer para mi escribir por primera vez en esta comunidad, me llamó la atención la temática y le pregunté a una amiga, @cautiva-30 sobre cómo participar.

Gracias a ella que me hizo la invitación, estoy hoy aquí y, como siempre he experimentado que el agradecimiento nos hace crecer como personas, le dedico estas palabras por extenderme el puente para compartir con Ustedes a través de la extraordinaria iniciativa número 22 propuesta por @charjaim en "esa Vida Nuestra" cuya temática gira en torno a "la clínica del rumor".

Para los que quieran participar en esta iniciativa, les dejo aquí el LINK.

La Sombra del Rumor en la Oficina

Hace pocos años trabajé temporalmente en el área de Recursos Humanos, en la sección de Talento Humano, para prestar asesoría sobre unos cursos de formación que necesitaban dictar al personal. Allí experimenté una situación que vino a mi mente apenas leí la dinámica de la iniciativa propuesta por @charjaim.

Fuí sido testigo de cómo los rumores pueden desatar una tormenta de preocupación y ansiedad entre los empleados. En el transcurso de mi estadía en la empresa, trabajando con el equipo multidisciplinario, diseñando los cursos, surgió un rumor sobre posibles recortes de personal que vendrían posterior al proceso de capacitación, donde solo quedarían los mas aptos, evaluados según su rendimiento en los cursos y talleres.

La noticia falsa se propagó como un reguero de pólvora, y pronto todos en la oficina estaban murmurando y especulando sobre quiénes serían los afectados. El ambiente de cordialidad, respeto y alegría que se vivía entre el personal que alli laboraba, pronto se vió opacado por el sentimiento de incertidumbre que se generó por esta situación.

Al principio, traté de ignorar el rumor, recordando la importancia de no dar por sentado todo lo que escucho. Sin embargo, conforme más personas comentaban al respecto, comenzó a sembrarse la semilla de la duda en mi mente. ¿Sería verdad que la Gerencia estaba planificando esta reducción posterior a la capacitación? porque cuando nos contrataron jamás habían mencionado tal aspecto. ¿Repercutiría negativamente esta situación en el proceso de capacitación? Evidentemente todo esto podría representar un verdadero problema.

Y fue tan fuerte el impacto del rumor (en esta situación país que vivimos, todos necesitamos nuestros trabajos como sustento) que ya nos miraban de reojo a todos los del equipo como si nos responsabilizaran de tal "supuesta acción". Incluso, dentro del mismo equipo, empezamos a sentir tirantez y una actitud un tanto diferente entre los miembros.

Recuerdo haber recurrido a los principios del Libro "Los Cuatro Acuerdos" cuya autoría es de Don Miguel Ruíz y que desde el momento en que lo leí, influyó en mi manera de enfrentar estas situaciones, por lo que hago un paréntesis en este momento para recomendar su lectura.

En ese momento de incertidumbre. El primer acuerdo, "Sé impecable con tus palabras", resonaba en mi mente. Me recordaba que debía ser cuidadosa con lo que decía y cómo reaccionaba frente a los rumores. Si me dejaba llevar por el malestar de las personas y el ambiente negativo que se estaba gestando, solo contribuiría a alimentar la ansiedad colectiva. Me mantuve siempre optimista, alegre. Hablé con el equipo, encontramos claridad en la fuente del malestar colectivo y tomamos la decisión de aclarar el panorama.

El segundo acuerdo, "No te tomes nada personalmente", también cobró relevancia. Sabía que los rumores y las especulaciones no definían mi valía ni la del equipo. No debía permitir que el miedo y la incertidumbre afectaran nuestro bienestar emocional y menos el laboral. y, finalmente, el tercer acuerdo, "No hagas suposiciones", nos instó a buscar la verdad en lugar de sucumbir a la paranoia. Decidimos abordar las preocupaciones de manera proactiva, hablando directamente con la Gerencia de Recursos Humanos para obtener claridad sobre la situación.

Al final, resultó que el rumor era completamente infundado. No había planes de recortes de personal en la empresa, todo lo contrario. El proceso de capacitación pretendía dar oportunidades para que mejoraran su desempeño obviamente, pero que también tuviesen las herramientas para ir ascendiendo en la empresa. Esta experiencia me enseñó la importancia de manejar los rumores con cautela y de no permitir que afecten ni mi paz interior ni en el trabajo.

La iniciativa entonces, nos invita a reflexionar sobre: ¿Cómo soy con las noticias o rumores? y si pienso que influyen en nuestro bienestar?

Considero que he aprendido poco a poco, con aciertos y desaciertos, que debo ser consciente de lo que digo y cómo reacciono ante las noticias y rumores en el trabajo o en cualquier ámbito de mi vida. Como bien lo expresa el libro que cité, lo que siento y hago es una proyección de lo que está en mi interior, asi que considero que no debemos creer ciegamente en todo lo que escuchamos.

Antes de aceptar un rumor como verdad, busco verificar su veracidad. Repetir un rumor sin confirmar solo contribuye al caos y la ansiedad en el ambiente donde nos movemos.

Si permitimos que los rumores nos afecten emocionalmente, pueden influir negativamente en nuestro bienestar en el trabajo, en la familia, o en mi misma. como persona y en mis relaciones, asi que siempre estoy atenta a cómo me afectan, a no repetirlos ni hacer eco de ellos y a tratar de llevar cada día y cada experiencia con alegría, optimismo y concentrada en mis metas.

It is a pleasure for me to write for the first time in this community, the theme caught my attention and I asked a friend, @cautiva-30 about how to participate.

Thanks to her who made me the invitation, I am here today and, as I have always experienced that gratitude makes us grow as people, I dedicate these words to her for extending the bridge to share with you through the extraordinary initiative number 22 proposed by @charjaim in "esa Vida Nuestra" whose theme revolves around "the clinic of rumor".

For those who want to participate in this initiative, I leave here the LINK.

The Shadow of Rumor in the Office.

A few years ago I worked temporarily in the Human Resources area, in the Human Talent section, to give advice on some training courses that needed to be given to the staff. There I experienced a situation that came to my mind as soon as I read the dynamics of the initiative proposed by @charjaim.

I witnessed how rumors can unleash a storm of worry and anxiety among employees. During my stay in the company, working with the multidisciplinary team, designing the courses, a rumor arose about possible staff cuts that would come after the training process, where only the most suitable would remain, evaluated according to their performance in the courses and workshops.

The false news spread like wildfire, and soon everyone in the office was whispering and speculating about who would be affected. The atmosphere of cordiality, respect and joy among the staff was soon overshadowed by the feeling of uncertainty that was generated by this situation.

At first, I tried to ignore the rumor, remembering the importance of not taking everything I hear for granted. However, as more people commented on it, the seed of doubt began to sow in my mind. Could it be true that management was planning this post-training reduction, because when we were hired they had never mentioned it. Would this situation have a negative impact on the training process? Clearly all this could be a real problem.

And the impact of the rumor was so strong (in this country we live in, we all need our jobs as a livelihood) that all of us in the team were already being looked at sideways as if we were responsible for such a "supposed action". Even within the team itself, we began to feel tension and a somewhat different attitude among the members.

I remember having recourse to the principles of the book "The Four Agreements" authored by Don Miguel Ruiz and that from the moment I read it, it influenced my way of dealing with these situations, so I digress at this time to recommend reading it.

In that moment of uncertainty. The first agreement, "Be impeccable with your words," echoed in my mind. It reminded me to be careful what I said and how I reacted to rumors. If I let myself get carried away by people's unease and the negative atmosphere that was brewing, I would only contribute to fueling the collective anxiety. I remained optimistic and cheerful. I talked to the team, we found clarity on the source of the collective malaise and made the decision to clear the air.

The second agreement, "Don't take anything personally," also became relevant. I knew that rumors and speculation did not define my worth or that of the team. I was not to allow fear and uncertainty to affect our emotional well-being, let alone our work well-being. and finally, the third agreement, "Don't make assumptions," urged us to seek the truth rather than succumb to paranoia. We decided to address the concerns proactively by talking directly to HR management to get clarity on the situation.

In the end, it turned out that the rumor was completely unfounded. There were no plans to cut staff at the company - quite the contrary. The training process was intended to give them opportunities to improve their performance, obviously, but also to give them the tools to move up in the company. This experience taught me the importance of handling rumors with caution and not allowing them to affect my inner peace or at work.

The initiative then, invites us to reflect on: How am I with news or rumors, and if I think they influence our well-being?

I believe that I have learned little by little, with successes and failures, that I must be aware of what I say and how I react to news and rumors at work or in any area of my life. As the book I quoted expresses it well, what I feel and do is a projection of what is inside me, so I believe that we should not blindly believe everything we hear.

Before accepting a rumor as truth, I seek to verify its veracity. Repeating a rumor without confirming it only contributes to chaos and anxiety in the environment where we move.

If we allow rumors to affect us emotionally, they can negatively influence our well-being at work, in the family, or in myself as a person and in my relationships, so I am always attentive to how they affect me, to not repeat them or echo them and to try to carry each day and each experience with joy, optimism and focused on my goals.