Mi entrada al concurso TopFiveFamily Observa Piensa Escribe. Si no liberas tu mente el stress te mata tu salud y tu familia

Feliz día, tarde o noche a todos espero que estén bien y que mis escritos permitan una pausa para reflexionar

Este concurso nos permite tener una pausa y reflexionar

https://ecency.com/hive-192096/@topfivefamily/anunciando-ganadores-del-concurso-observa-17c41b7b3a121

y esta imagen es el caso.

Allí se muestra una sala solitaria y vacía, pero es una sala de un hospital y a veces nuestra forma de llevar la vida nos llevará a qué al final además de terminar así como en la sala solitaria y fría, al descuidar a la familia, también terminemos enfermos incluso de manera grave.

Uno de los mayores problemas es el stress continuo que nuestra forma de vida conlleva y si no buscamos la forma de liberarnos de ese stress aunque sea por un tiempo, al final nos terminaremos enfermando. La salud es aún más valiosa que cualquier dinero que podamos intentar obtener, además de mantener a una familia unida no solo se logra con dinero, si no buscando los momentos de compartir en familia.

Por eso es importante recordar algo que dijo Dalai Lama

fuente: https://twitter.com/subversivos_/status/314966026112610305

Esta frase se ve reflejada aun mas en esa sala solitaria y fría una sala de hospital que es donde terminaremos si solo trabajamos sin vivir una vida plena y feliz"

En este mundo donde el dinero es mas importante se piensa que buscar momentos para relajarse es perder dinero y al contrario esos momentos donde nos podemos relajar y alejarnos de las preocupaciones de nuestro trabajo, estudio o las obligaciones, al final nos harán más productivos en el tiempo que invirtamos para el trabajo y lograremos más cosas, que si trabajamos sin parar pensando que así lograremos avanzar mas. Nuestro cerebro y cuerpo necesita descanso para así ser más productivos y trabajar más eficientemente, ya que con un tiempo prolongado de stress continuo la productividad y la eficiencia de nuestro cerebro al trabajar se ve mermada así que al final trabajar un poco mas no nos hará mas productivos que si pausamos, nos relajamos y después continuamos.

Al final de que sirve tener mucho dinero si no se disfruta de la vida claro eso no significa que exageremos y andemos de rumba todos los días, pero es indispensable en el día, pausar un momento corto y seguir, así lograr reducir el stress que es el mayor asesino moderno, ya que un stress continuo inhibe el sistema inmunológico haciéndonos más propenso a gripes y otras enfermedades víricas o bacterianas e incluso a enfermedades tan graves como el cáncer.

Así que aunque te parezca que pierdes dinero al darte una pausa y relajarte, debemos ver cómo un ahorro en enfermedades futuras que podemos adquirir y nos harán perder tiempo productivo y así no terminemos en una cama.de hospital graves por no relajarnos en algún momento.

Además también es bueno buscar tiempo de dedicarle a la familia, así se mantiene unida, que sea sagrado un día familiar o un tiempo para tu pareja que es la que te cuidara y dará ánimos en los momentos que nuestra fuerzas se apaguen así ellos mantendrán esa llama que evite que así como ese pasillo solitario termine nuestra vida.

me despido que tenga una feliz noche tarde o dia nos vemos