Initiative: Dedicate time to dare day by day. by @alfrednoyed. [Esp Eng]

Español

Hola queridos lectores de hive, espero se encuentren de maravilla, con la bendición de papá Dios y listos para este fin de semana que comienza, yo estoy bien gracias a Dios, dichosa de compartir con ustedes un poco más de mi en esta hermosa comunidad #Womentribe siendo esta mi primera publicación acá y que mejor forma que hacerlo que participando en esta increíble iniciativa que nos propone la amiga @naty16, en la cual nos invita a hablar de un tema sumamente importante, nosotros mismos, antes de abordar el tema me presento para los que no me conocen aún me llamo María José, soy de Venezuela de la ciudad más bella del continente Maracaibo la tierra del sol amado, bueno sin más preámbulos iniciemos, pero ante les doy la bienvenida a mi #blog.

El cuidado personal, le dedicarnos tiempo es algo que comúnmente pasamos por alto, no pensamos con frecuencia en nuestro propio bienestar, en darnos un cariñito y mejorar tanto nuestro interior como nuestro exterior. Vivimos constantemente enfocados en otras cosas o en su defecto distraídos, pero ¿Dónde quedamos nosotros mismos?, es algo que muy pocas veces nos detenemos a pensar pues no le vemos la importancia a cuidar nuestro propio cuerpo y alma.

Por mí parte, al ser mamá de tres el pensar en mí era algo que estaba casi que extinto, ya no tenía tiempo para mis hobbies, para ir a un salón de belleza, ni nada, ya no tenía momentos para arreglarme y sentirme linda, pero tampoco me daba cuenta de esto, como lo hacía años atras que cambiaba de look a todo momento, fue hasta que con el pasar del tiempo mis hijos fueron creciendo, me di cuenta que ya no necesitan tanto de mí como antes, así que he podido detenerme a mirar en el espejo y pensar que yo merezco también darme un momento para mí y así lo he hecho.

El primer rasgo en el que me he concentrado son mis cambios de look con el cabello, ya que lo tenía algo largo pero descuidado, así que lo corté, pinte y planche luego de aplicarme una keratina, la primera vez que lo hice después de tanto tiempo fue wow, y me dije a mí misma que debía hacerlo con regularidad y ahora cada semana encuentro un día en el que mi hija mayor me da una mano ayuda con mi cabello dejándome hermosa y sintiéndome preciosa, como hace poco que me realice un cambio de look total, me sentí increíble déjenme decirles, ya que no sólo fue el cabello, también arregle mis cejas y estaba super contenta de la persona que veía en el espejo.

Así mismo algo que había dejado de hacer con el paso de los años fue realizarme el manicure, pues ya no le prestaba atención al cuidado de mis manos, hasta que conocí a una manicurista que me realizó un trabajo fabuloso y hasta el día de hoy, casi cuatro años después aún sigo siendo su clienta, el ir con ella es mi momento sagrado, ya que también se ha vuelto mi amiga, así que irme a arreglar mis manitos siempre será agradable, ella me dejará con un resultado increíble que me hará feliz y me hará sentir cómoda en su compañía, siempre que voy a arreglar mis manos voy sola, porque como les comenté es mi momento sagrado, es mi tiempo especial y valoro cada segundo para al final obtener un resultado de maravilla.

Por otro lado algo con lo que siempre he estado al pendiente es la alimentación, pues de pequeña solía ser algo rellenita y conforme fue creciendo esto comenzaba a interesarme, así que fue aprendiendo sobre dietas y esas cosas, pero como la mayoría de los aspectos lo olvidé cuando fui mamá, llegando a sentirme algo desanimada con el cuerpo que me veía en el espejo, era bastante difícil, así que nuevamente tocó aprender, el aplicar dietas, bueno no dietas a comer sano y saludable, ya sea si estamos pasados de peso o nos falta peso, ya que lo importante no es estar delgados como muchos creen, lo importante es llegar a un punto intermedio pero que sobretodo nos sintamos saludables y cómodos con nosotros mismos. Así mismo considero esto como parte del cuidado personal, y aunque muchas veces lo pasamos por alto es uno de los factores más importantes.

Ahora bien, ¿De qué otra manera nos dedicamos tiempo a nosotros mismos?, pues cuando nos tomamos un momento a solas para leer un maravilloso libro, como en mi caso que me fascina leer; cuando nos detenemos a observar el paisaje, sentir el aire fresco en nuestra piel y escuchar el cantar de las aves mientras meditamos, cuando nos atrevemos a probar alguna otra actividad nueva, a riéndonos así hacía nuevos horizontes y nuevas experiencias de crecimiento personal, cuando escuchamos y disfrutamos de nuestras canciones favoritas o sólo tomemos un descanso durante la tarde, todos estos momentos aunque pocas veces les demos importancia, son sumamente importantes, pues el tiempo es oro y debemos quedarnos con un poco del tesoro 😉.

Como pudieron leer soy una mujer que a pesar del estrés de la vida diaria busco el tiempo para mí, ya que cada uno de nosotros es tan valioso e importante como cualquier piedra preciosa, sólo hace falta que lo descubramos y empecemos a cuidar de nosotros, con momentos que nos llenen de felicidad y tranquilidad.

De esta manera doy por terminada mi participación en esta hermosa iniciativa, espero que ha ustedes les haya gustado tanto como a mí pues me ha encantado, los invito a participar y contarnos su historia en el viaje del cuidado hacia nosotros mismos.

Gracias por leerme mis amores, hasta la próxima, bendiciones💗💗.

Texto traducido con google traductor.
Fotografía de mi propiedad tomadas con mi teléfono Nokia 1.
Fotos editadas con GridArt.
Contenido Original de @alfrednoyed 💕.

English

Hello dear hive readers, I hope you are feeling great, with the blessing of Father God and ready for this weekend that begins, I am fine thank God, happy to share with you a little more of myself in this beautiful community # Womentribe, this being my first publication here and what better way to do it than by participating in this incredible initiative proposed by our friend @naty16, in which she invites us to talk about an extremely important topic, ourselves, before addressing the topic I introduce myself For those who don't know me yet, my name is María José, I am from Venezuela, the most beautiful city on the continent, Maracaibo, the land of the beloved sun. Well, without further ado, let's get started, but first I welcome you to my #blog.

Personal care, dedicating time to ourselves is something that we commonly overlook, we do not frequently think about our own well-being, giving ourselves love and improving both our interior and exterior. We live constantly focused on other things or, failing that, distracted, but where are we ourselves? It is something that we very rarely stop to think about because we do not see the importance of taking care of our own body and soul.

For my part, being a mother of three, thinking about myself was something that was almost extinct, I no longer had time for my hobbies, to go to a beauty salon, or anything, I no longer had moments to get ready and feel pretty, but I didn't realize this either, as I did years ago when I changed my look all the time, it was until as time went by my children grew, I realized that they no longer need me as much as before, so I I was able to stop and look in the mirror and think that I also deserve to take a moment for myself and I have done so.

The first feature I have focused on is my changes in my hair look, since I had it a little long but neglected, so I cut it, painted it and flat ironed it after applying a keratin, the first time I did it after so much time. time was wow, and I told myself that I should do it regularly and now every week I find a day when my eldest daughter gives me a helping hand with my hair leaving me beautiful and feeling precious, like I recently had a change For the total look, I felt incredible, let me tell you, since it wasn't just the hair, I also did my eyebrows and I was super happy with the person I saw in the mirror.

Likewise, something that I had stopped doing over the years was getting a manicure, because I no longer paid attention to taking care of my hands, until I met a manicurist who did a fabulous job for me and to this day, Almost four years later I am still her client, going with her is my sacred moment, since she has also become my friend, so going to fix my little hands will always be pleasant, she will leave me with an incredible result that will make me happy and he will make me feel comfortable in his company, whenever I go to fix my hands I go alone, because as I told you it is my sacred moment, it is my special time and I value every second to in the end obtain a wonderful result.

On the other hand, something that I have always been aware of is nutrition, because when I was little I used to be somewhat chubby and as I grew up this began to interest me, so I learned about diets and things like that, but like most aspects I I forgot when I was a mother, I came to feel somewhat discouraged with the body I saw in the mirror, it was quite difficult, so again I had to learn, to apply diets, well not diets to eat healthy and healthy, whether if we are overweight or we lack weight, since the important thing is not to be thin as many believe, the important thing is to reach an intermediate point but above all that we feel healthy and comfortable with ourselves. I also consider this as part of personal care, and although we often overlook it, it is one of the most important factors.

Now, how else do we dedicate time to ourselves? Well, when we take a moment alone to read a wonderful book, as in my case, which I love to read; when we stop to observe the landscape, feel the fresh air on our skin and listen to the birds singing while we meditate, when we dare to try some other new activity, laughing towards new horizons and new experiences of personal growth, when we listen and we enjoy our favorite songs or just take a break during the afternoon, all these moments, although we rarely give them importance, are extremely important, because time is money and we must keep a little of the treasure 😉.

As you could read, I am a woman who, despite the stress of daily life, looks for time for myself, since each one of us is as valuable and important as any precious stone, we just need to discover it and start taking care of ourselves, with moments that fill us with happiness and tranquility.

In this way I end my participation in this beautiful initiative, I hope that you liked it as much as I did because I loved it, I invite you to participate and tell us your story on the journey of caring for ourselves.

Thank you for reading me my loves, until next time, blessings💗💗

Text translated with google translator.
Photograph of my property taken with my Samsung Nokia 1.
Photos edited with GridArt.
Original Content by @alfrednoyed 💕.