La gripe haciéndonos la visita [ESP-ENG]

En hora buena he vuelto a traer un poco más de mis experiencias vividas y es que mi desaparición por alrededor de una semana es que nuevamente las enfermedades, o los virus como mejor lo conocemos me volvió a hacer visita en mi hogar puesto que mi pequeña se vio bastante sumergida en un cuadro de infecciones, alergias, gripes etc donde por obvias razones necesito el 100% de mi atención.

Y esto se debe a qué nuestros niños pequeños no tienen sistemas inmunológicos completamente desarrollados. En la infancia, los niños suelen sufrir diversos tipos de enfermedades, especialmente enfermedades infecciosas como les venía comentando que viví con mi hija. Esto puede suceder no solo en las escuelas y las guarderías son los lugares donde las personas son más susceptibles a la infección sino también en nuestro mismo hogar cuando en nuestro entorno hay personas que no toman las medidas pertinentes cuando están enfermos con un resfriado y a su alrededor hay niños pequeños. Ahora bien las enfermedades existen varias infecciones que suelen transmitirse rápidamente de niño a niño o adulto a niño como le decia, normalmente por vía oral y esto se debe a que se trata de Las enfermedades más comunes que son causadas por virus o bacterias y afectan principalmente al sistema respiratorio y digestivo.

Sin embargo, la mayoría de las infecciones virales se pueden prevenir mediante la vacunación ya que es la forma más segura y eficaz de prevenir varias enfermedades graves como la tuberculosis, el tétanos y el sarampión, dónde primero, es importante saber exactamente qué es la fiebre. La fiebre en sí no es una enfermedad; es el mecanismo de defensa del cuerpo del niño para combatir las infecciones. Una temperatura normal es de 37℃, una temperatura de hasta 38℃ se considera fiebre leve, y a partir de ahí se vuelve aún más preocupante. A veces los niños tienen fiebre solo porque practican deportes, hace demasiado calor o están demasiado abrigados... así que no hay necesidad de preocuparse todo el tiempo. Si la fiebre es alta y dura mucho tiempo, un pico aislado de fiebre alta no es motivo para acudir corriendo al servicio de urgencias.

Segundo son las enfermedades respiratorias que son las más comunes como lo es la nasofaringitis que se trata de una infección del tracto respiratorio muy contagiosa pero inofensiva y fácil de tratar, ya que los síntomas son similares a los de un resfriado y la fiebre moderada, la congestión nasal, la secreción nasal y el malestar general suelen resolverse por sí solos, pero algunos niños pueden desarrollar complicaciones como otitis media o bronquitis si reaparecen sin tratamiento, porque es que la enfermedad es sintomático, pero utilizando paracetamol para bajar la fiebre, y en niños, soluciones salinas para el estreñimiento ya que su salida ayuda a drenar la mucosidad del niño, previene la acumulación de mucosidad y la infección y evita posibles complicaciones.

En definitiva, mantén la calma, aprende a reconocer los síntomas de las molestias básicas en los niños pequeños y, si tienes dudas, consulta con tu médico o, si es necesario, acude a urgencias. Lo más importante es desarrollar buenos hábitos basados en un sueño reparador, una nutrición adecuada y un estilo de vida sedentario. Estas enfermedades son parte del desarrollo normal del sistema inmunológico de un niño. No entrar en pánico.

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ENGLISH

I am back to bring a little more of my lived experiences and my disappearance for about a week is that again the diseases, or viruses as we know them better, came back to visit me at home since my little one was quite submerged in a picture of infections, allergies, flu etc. where for obvious reasons I need 100% of my attention
This is because our young children do not have fully developed immune systems. In childhood, children often suffer from various types of diseases, especially infectious diseases, as I was telling you I experienced with my daughter. This can happen not only in schools and day care centers where people are more susceptible to infection, but also in our own homes when there are people around us who do not take the appropriate measures when they are sick with a cold and there are small children around them. The most common diseases are caused by viruses or bacteria and mainly affect the respiratory and digestive system.

However, most viral infections can be prevented by vaccination as it is the safest and most effective way to prevent several serious diseases such as tuberculosis, tetanus and measles, where first, it is important to know exactly what the fever is. Fever itself is not a disease; it is the child's body's defense mechanism to fight infection. A normal temperature is 37℃, a temperature up to 38℃ is considered a mild fever, and thereafter it becomes even more worrisome. Sometimes children get a fever just because they play sports, it's too hot or they're too warm... so there's no need to worry all the time. If the fever is high and lasts a long time, an isolated spike of high fever is not a reason to rush to the emergency department.

Second are respiratory diseases which are the most common such as nasopharyngitis which is a very contagious but harmless and easy to treat respiratory tract infection, since the symptoms are similar to those of a cold and moderate fever, nasal congestion, runny nose and general malaise usually resolve on their own, but some children may develop complications such as otitis media or bronchitis if they recur without treatment, because the disease is symptomatic, but using paracetamol to lower fever, and in children, saline solutions for constipation because sits output helps drain mucus from the child, prevents mucus accumulation and infection and avoids possible complications.

In short, stay calm, learn to recognize the symptoms of basic complaints in young children and, if in doubt, consult your doctor or, if necessary, go to the emergency room. The most important thing is to develop good habits based on restful sleep, proper nutrition and a sedentary lifestyle. These diseases are part of the normal development of a child's immune system. Do not panic.

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Así andamos muchos, llevando esta infección respiratoria a pasear por estas calles...
Saludos @albesalazar
Que se mejoren.

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lately is giving a lot of flu. Take care.

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@jcrodriguez Yes, sincerely, it has already been like this, the virus is among us and it is a matter of taking care of the little ones in our beautiful home.

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