RETO BURPEES, UN DÍA A LA VEZ💪🔥 ESP/ENG
Hola Guerreros de @fulldeportes espero que se encuentren muy bien todos, por acá haciendo otro resumen del Reto de hacer 1 Burpee mas por cada día del año y hoy domingo llegué al día 224, es decir 224 Burpees y la verdad he hecho algunos ajustes en mis rutinas y me ha gustado, te lo cuento en el video, espero que te guste el consejo que te dejo por acá para aplicar cambios que sean realmente efectivos💪
Hello Warriors of @fulldeportes I hope you are all very well, over here doing another summary of the Challenge to do 1 Burpee more for each day of the year and today Sunday I reached day 224, that is 224 Burpees and the truth I have made some adjustments in my routines and I liked it, I tell you in the video, I hope you like the advice I leave you over here to apply changes that are really effective💪.
Algo que he aprendido a digerir en todos estos años entrenando y leyendo sobre desarrollo personal y como mejorar los habitos y es que tenemos que dejar de idealizar a las personas, no importa cuán super héroe parezca, cuando perfecto pueda verse su cuento de vida, todos tenemos defectos, locuras y cosas por resolver y cuando lo asimilas, te das cuenta que no importa lo limpio que pueda verse tu perfil, la mala hierba puede verse en forma de flojera, indisciplina, distracciones, malos habitos y es una batalla diaria de por vida que debes atravesar💪
Something I have learned to digest in all these years training and reading about personal development and how to improve habits and that is that we have to stop idealizing people, no matter how super hero they seem, how perfect their life story may look, we all have flaws, follies and things to solve and when you assimilate it, you realize that no matter how clean your profile may look, weeds can be seen in the form of laziness, indiscipline, distractions, bad habits and it is a daily battle for life that you have to go through💪
✅ VIDEO GRABADO CON MI TELÉFONO INFINIX 10
✅ EDICIÓN CON CAP CUT
✅ TRADUCCIÓN con DEPPL Translator.
✅ PORTADA EDITADA CON PICS ART
✅ (TEMA DE FONDO)[https://pixabay.com/es/music/metal-metal-dark-matter-111451/]
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Atentamente
El equipo de curación del PROYECTO ENTROPÍA
Que gran motivación por mantenersw activo y superarse cada día más para lograr mejorar cada día, saludos amigo.
Hola @albertocoachbl, no sabía que estabas haciendo este reto, y se nota que es difícil tener que hacer tantos burpees todos los días, la disciplina y la voluntad para hacer eso tiene que ser muy fuerte 💪💪