Ambiente laboral tóxico/ Rechazo

Desde hace ya un tiempo vengo lidiando con varias situaciones laborales, como todo tiene sus altas y bajas, pero de manera reciente algunos cambios han generado en mí un gran rechazo de mí hacia lo que ocurre y siento que es recíproco por parte de la nueva coordinadora, es cierto que estoy predispuesta, pero con sinceridad, cada vez que voy a la oficina siento que afloran en mí, una gran cantidad de emociones y sentimientos, pero hay una emoción que destaca sobre todas las demás el rechazo.

Para ponerlos en contexto de manera rápida, la directora tiene varios años en el puesto, pero la verdad no ha aprendido gran cosa, al principio era de esperarse, pero ya debería conocer más, pero no, el asunto es que al tener en quien apoyarse siento que se ha despreocupado, cuando esta licencia llego sentí que hubo algo de unión, pero con el tiempo surgieron las diferencias y aunque es normal que todo jefe tenga su grupo de confianza, muchos sentimos que hay diferencias muy marcadas.

De entre el grupo de confianza hay una persona en particular que ha apoyado a la directora, pero también se ha dedicado a envenenarla y ella le cree ciegamente, al punto de que si hay una opinión que no venga de ella y de ese grupo, es puesta en duda, en pocas palabras por más que se maneje el trabajo y se tenga experiencia ella duda de todo lo que se le dice.

De pronto, esta compañera fue jubilada y estábamos felices porque sentimos que habría mejores vibras en la oficina, pero para nuestra sorpresa le buscaron un contrato y hace poco la nombraron coordinadora justamente del área a la que pertenezco, eso nos cayó a más de uno como un balde de agua fría, porque si antes mandaba, pero con cierta discreción porque no había un nombramiento, ahora se ha desatado de una manera que a mí en lo particular me tiene incómoda.

El ver su actitud, digamos que pasiva-agresiva, y la manera como responde al preguntarle temas laborales, ha generado, además de un profundo rechazo en mí, el que me predisponga y eso tal vez me haga ver cosas donde no las hay o eso creo.

El tema es que cada vez que tengo que retomar mi semana en la oficina me duele, la cabeza, no duermo bien, se me sube la tensión, deseo que llegue el fin de semana más rápido, en fin es horrible, ya que estoy somatizando mi malestar mi incomodidad con esta situación, creí que mi rechazo lo disimulaba muy bien, pero hace unos días hubo una reunión, creí que mi actitud era normal, pero una compañera de trabajo me llamo en la noche y me dijo que mi lenguaje corporal en dicha reunión decía a gritos que no deseaba estar allí.

Es terrible ver como rechazo de manera profunda la situación y como he sentido que hacia mí también hay rechazo, me han excluido de ciertas cosas, yo procuro tomarlo con la mejor actitud, pero mentiría si digo que no me afecta, pues si lo hace, cuando un sitio, como nuestro lugar de trabajo en el que pasamos tantas horas se nos hace incómodo, es una total tortura y por eso mi rechazo profundo, porque lo es, hacia estas personas y al lugar.

He tenido mis momentos para pensar, llorar, desahogarme y conversar, pero solo tocar el tema me pone hasta de mal humor, tal vez la solución sea buscar un cambio temporal a otra área mientras pasa digamos que el mandato de este par de personajes, mi deseo no es tener razón o ser del grupo de los consentidos, yo solo deseo trabajar, pero en paz, que se respete mi criterio profesional, la situación me tiene muy incómoda, por ello todo este rechazo hacia lo que ocurre.

Finalmente, como toda emoción y sentimiento, sentir esta emoción tiene un propósito una razón de ser, las sanas es bueno mantenerlas lo más que se pueda, aunque también tienen su momento, pero en cuanto a las negativas hay que darles su espacio, sentirlas, no negarlas, ni esconderlas, y luego dejarlas ir, soltarlas, no mantenerlas mucho en nosotros, podríamos perder objetividad y ver de manera distorsionada nuestro entorno.

For some time now I have been dealing with various work situations, as everything has its ups and downs, but recently some changes have generated in me a great rejection of me towards what happens and I feel that it is reciprocated by the new coordinator, it is true that I am predisposed, but honestly, every time I go to the office I feel a lot of emotions and feelings come up in me, but there is an emotion that stands out above all others, rejection.

To put them in context quickly, the director has several years in the position, but the truth is that she has not learned much, at the beginning it was expected, but she should know more, but no, the thing is that having someone to rely on I feel that she has been unconcerned, when this license came I felt that there was some union, but over time the differences arose and although it is normal that every boss has a group of trust, many of us feel that there are very marked differences.

Among the group of trust there is one person in particular who has supported the director, but has also been dedicated to poisoning her and she believes her blindly, to the point that if there is an opinion that does not come from her and from that group, she is questioned, in short, no matter how much she manages the work and has experience, she doubts everything that is said to her.

Suddenly, this colleague was retired and we were happy because we felt that there would be better vibes in the office, but to our surprise they looked for a contract for her and recently she was appointed coordinator of the area to which I belong, that fell to more than one of us like a bucket of cold water, because if before she was in charge, but with certain discretion because there was no appointment, now she has been unleashed in a way that makes me in particular uncomfortable.

Seeing his attitude, let's say passive-aggressive, and the way he responds when I ask him about work issues, has generated, in addition to a deep rejection in me, a predisposition that perhaps makes me see things where there are none, or so I think.

The thing is that every time I have to resume my week at the office my head hurts, I do not sleep well, my blood pressure rises, I want the weekend to come faster, it is horrible, since I am somatizing my discomfort with this situation, I thought my rejection was very well disguised, but a few days ago there was a meeting, I thought my attitude was normal, but a coworker called me at night and told me that my body language in that meeting said loudly that I did not want to be there.

It is terrible to see how I deeply reject the situation and how I have felt that towards me there is also rejection, I have been excluded from certain things, I try to take it with the best attitude, but I would lie if I say that it does not affect me, because it does, when a place like our workplace where we spend so many hours is uncomfortable, it is a total torture and that is why my deep rejection, because it is, towards these people and the place.

I have had my moments to think, cry, unburden myself and talk, but just touching the subject makes me even in a bad mood, perhaps the solution is to seek a temporary change to another area while the mandate of this pair of characters passes, my desire is not to be right or to be of the group of the spoiled, I just want to work, but in peace, that my professional judgment is respected, the situation makes me very uncomfortable, hence all this rejection of what is happening.

Finally, like all emotions and feelings, feeling this emotion has a purpose and a reason to be, the healthy ones are good to keep them as much as possible, although they also have their moment, but as for the negative ones we must give them their space, feel them, do not deny them, nor hide them, and then let them go, let them go, do not keep them too much in us, we could lose objectivity and see our environment in a distorted way.